給力心理
女,長期失眠，導(dǎo)致脾氣越來越差，心情低落，感覺快抑郁了！本人28，未婚，家里催婚很急壓力很大，父母早離異，但是雙方矛盾很深，我感覺自己是父母的犧牲品。老媽把希望都寄托在我身上，但是我還是無法達(dá)到她的要求。感覺自己很沒用。不知道該怎樣調(diào)整自己，不要再失眠，失眠真的好痛苦，常常晚上睡不著哭。
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17條評論
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網(wǎng)友
小學(xué)生個人心理咨詢記錄怎么寫
2025-03-27 08:14:12
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-18 16:58:13
咨詢師許倩倩
你好
2016-09-18 16:58:14
咨詢師許倩倩
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非常理解你的痛苦，能告訴我你失眠有多久了呢？
2016-09-18 16:59:49
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-18 17:00:13
咨詢師魏巖峰
你好
2016-09-18 17:00:41
咨詢師史丹鳳
你好，面對現(xiàn)實問題
2016-09-18 17:01:31
咨詢師張?zhí)?/span>
你好
2016-09-18 17:01:41
咨詢師張?zhí)?/span>
首先需要減輕心理的壓力
2016-09-18 17:02:00
咨詢師張?zhí)?/span>
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關(guān)于失眠，發(fā)生多長時間了，你去醫(yī)院看過？
2016-09-18 17:03:00
網(wǎng)友
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別想那么多，我也是被催婚，別給自己太大壓力
2016-09-18 17:03:24
咨詢師張欣
不是失眠導(dǎo)致的，這是因為有心事導(dǎo)致
2016-09-18 17:06:36
咨詢師康建萍
你好
2016-09-18 17:08:11
咨詢師魏巖峰
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心理壓力過大，積壓負(fù)面情緒，導(dǎo)致身心受到困擾，希望通過正式咨詢服務(wù)，使自己的狀況得到緩解，走出這個困境。
2016-09-18 17:08:39
咨詢師孟慶祥
你好
2016-09-18 17:10:09
咨詢師趙燕青
你好
2016-09-18 17:33:24
咨詢師張欣
你好
2016-09-18 18:22:39
咨詢師張敏
你好
2016-09-18 18:35:46
