春暖"amp;花開? 20173天前在線
2017-11-26 20:05:28
抱抱TA 回復
女 不敢在臺上介紹自己,特別害怕,一上臺就緊張,說話聲音發抖
0個擁抱 22條評論 494次閱讀
網友
心理咨詢可以語音交流的嗎
2025-03-27 05:31:39
咨詢師許文慧
你好!
2017-11-26 20:07:58
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-26 20:08:16
咨詢師許令智
你多大?
2017-11-26 20:08:53
咨詢師魏學蘭
0 你好,今年多大?這種情況持續多長時間了?可以幫到你
2017-11-26 20:10:23
40
最近才發現的
性格別人看到的是開朗,只要不上臺,溝通沒有問題,也熱情
咨詢師王興永
0 這種情況,每個人都會遇到。只是發生的場合不一樣罷了。如果您需要現在上臺要做演講,又找不到合適的調整方法,你可以私聊我。
2017-11-26 20:17:00
咨詢師許令智
0 有辦法解決。只是……你是否愿意接受行為方式的改變?
2017-11-26 20:17:28
有辦法解決嗎?
我愿意
每次沒上臺就開始緊張
咨詢師王興永
0 解決的辦法有很多,但是要根據您的的情況,具體問題具體分析。適合您的才是最好的。
2017-11-26 20:20:21
咨詢師王興永
您是不是以后這樣的工作場合會很多?
2017-11-26 20:21:07
咨詢師李錦云
你好,及時調整自己的狀態
2017-11-26 20:21:15
咨詢師史丹鳳
你好
2017-11-26 20:21:28
是的,經常要上太臺,分享自己的經驗
咨詢師汪桂蘭
你好
2017-11-26 20:31:37
咨詢師李鳳秋
0 您好!你多大了?從什么時候覺察到自己這樣的呢?
2017-11-26 20:33:39
咨詢師陳志顯
您好
2017-11-26 21:00:22
咨詢師孫茹
你好
2017-11-26 21:15:33
咨詢師徐惠泉
你好
2017-11-26 22:19:54
心理論壇
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女 我有社交恐懼癥,一開始害怕和別人交流害怕走在街上,不過有一次因為想要挑戰自己然后就在學校的藝術節參加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不過還是害怕和人交流,我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟,他10歲,因為太久沒見我感覺和他有一些距離感,就是有些陌生的感覺,但他還是和以前一樣和我相處,于是和他相處了幾天,我感覺和他慢慢熟了一點,有時候和他說話不緊張了,但是有一次我假設如果我和他不熟的話我會怎樣緊張,然后我就想象和他不熟,結果,我就緊張了,我渾身感覺不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的,然后我就盯著他眼睛看,之后又感覺怪怪的,就更緊張了。然后我又想,如果我和一個陌生人說話的時候,想象她和自己很熟,和表弟一樣熟,會不會就不緊張呢?,結果,當我和一個陌生人說話的時候,一直都非常緊張,根本無法想象。因為我要轉校,我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往,在上個學校讀書的時候,就是因為太緊張沒交流好,結果就導致我給人 是一個表現得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象,有時候我想做一些動作一些事,就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合,如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣,然后就沒做那樣的動作和事了,就導致我都不敢表現真正的自己,我要轉校了就表示新的開始,可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊,真的讓我特別苦惱啊!求解!
0個擁抱 17條評論 819次閱讀 2774天前

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