女,22歲,我是一名考研的學(xué)生，我有很多學(xué)習(xí)任務(wù)需要去學(xué)習(xí)，可是我每天總是無法投入到學(xué)習(xí)中去，我每天心理總是空落落的，經(jīng)常感覺到心焦、心躁，但是想學(xué)習(xí)的時(shí)候卻學(xué)不進(jìn)去，我該怎么辦呀？該怎樣能讓我靜下心來好好認(rèn)真地學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女 我是名要考研的學(xué)生今年大五 學(xué)醫(yī) 我之前三年在新校區(qū)感覺學(xué)習(xí)熱情特別高 效率也好 然后去年搬了校區(qū)學(xué)的知識(shí)也更接近臨床 還認(rèn)識(shí)了一個(gè)新的特別好的朋友 我覺得她好像給我的世界開了一個(gè)新的大門 以前我怕這怕那 什么也不敢 后來感覺好像忽然就明白了一樣 什么都看得開 去年還發(fā)生了一件事 和我一直玩的小伙伴因?yàn)椴恍湃挝?然后被我們宿舍另外一個(gè)小姑娘挑撥 和我絕交了 之后也發(fā)生了好多不是很愉快的事情 之后我感覺自己抑郁了兩天 真的那兩天就覺得什么也不想干 沒什么可留戀的 但是好在我爸當(dāng)時(shí)給了我足夠的關(guān)愛 我就出去散步遛彎去人多的地方 慢慢地心態(tài)才調(diào)節(jié)過來 從那以后 我就每天都要出去遛彎 然后學(xué)習(xí)上和以前比是一點(diǎn)也不努力了 直到現(xiàn)在我都找不回那種大一到大三每天努力學(xué)習(xí) 效率很好的狀態(tài) 還有幾個(gè)月就考研了 我知道還有好多東西沒看 可就是不想看 不是看不懂 就是不想 所以現(xiàn)在很糾結(jié) 希望您可以幫助我 (匿名)

女,正在考研復(fù)習(xí)階段，但是自己并不是很想考，也不喜歡這個(gè)專業(yè)，完全出于父母期望，也覺得自己本科學(xué)歷普通二本太低，可是復(fù)習(xí)的時(shí)候總覺得干的不是自己喜歡的事，心里很矛盾，又不想辜負(fù)父母期望，也不想讓自己半途而廢，可是學(xué)習(xí)的時(shí)候雖然一直硬著頭皮學(xué)，但是狀態(tài)并不好，效率極低，在學(xué)校附近租了房子，還報(bào)了各種班，總是在想花了這么多錢和精力是不是應(yīng)該堅(jiān)持，可是自己光有一堆心理壓力，每天糾結(jié)，不開心，但卻沒有任何努力的動(dòng)力，也不知道自己是應(yīng)該隨著心走，干自己喜歡的事，還是應(yīng)該逼著自己繼續(xù)學(xué)習(xí)，不讓父母失望

女 我考研心里壓力大，看好朋友學(xué)習(xí)心理不爽就，煩悶不想學(xué)，覺得很累，不喜歡這樣的生活

女 您好，我是一個(gè)普通二本院校的大三的學(xué)生。最近這幾天我的心情特別的壓抑和郁悶。事情的原因是我有一個(gè)同學(xué)。她本來打算和我一起考研。我們兩個(gè)說好，趁暑假的時(shí)候好好學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督。本來在學(xué)校的時(shí)候我是打算不回家，然后和一個(gè)朋友一起在外面租房。但是我這個(gè)同學(xué)，她給我說她在我學(xué)校附近有房子。然后說讓我跟她一起住。開始我沒有答應(yīng)，她一直給我說了好幾次，最后我覺得再推辭也不好意思，所以我就答應(yīng)了她。當(dāng)時(shí)大包小包的拿了很多東西，他爸他媽平時(shí)也不住，只有我們兩個(gè)，過去在他們家待了有20天左右。然后她突然告訴我說她不在那兒住了，他要去報(bào)一個(gè)考研集訓(xùn)營(yíng)就是從8月1號(hào)一直到考研前12月20號(hào)一直都會(huì)待在集訓(xùn)營(yíng)里。本來我是不打算回家，因?yàn)榛氐郊依铮虑楸容^多，我根本就無法安心的學(xué)習(xí)。她如果走了，我根本就在學(xué)校沒有地方待了。然后她第一天給我說了這個(gè)事情之后，第二天就給我說他馬上要搬走。沒有辦法，我又把我的東西都搬到一個(gè)朋友的宿舍。我現(xiàn)在沒有回家加我的一個(gè)好朋友租的房子住。這件事情讓我感覺很生氣，因?yàn)楸緛碚f好的。因?yàn)橐退黄鹱。彝妻o掉了我其他幾個(gè)朋友讓我和他們一起租房之類的建議。有種被人忽悠的感覺，其實(shí)，這件事情讓我自己不高興的另一個(gè)原因是他報(bào)了那個(gè)考研的集訓(xùn)營(yíng)，那個(gè)考研集訓(xùn)營(yíng)的價(jià)格很高。而且成功率也特別高，她報(bào)了那個(gè)班，就意味著她就可以考進(jìn)他想要考的那個(gè)有名的學(xué)校研究生了。而我自己卻因?yàn)榧彝サ脑颍瑳]有能力報(bào)那個(gè)班。這種落差感讓我整個(gè)人很失落，感覺自己很可悲。這幾天一直被這件事情困擾，我報(bào)考的是一個(gè)普通的大學(xué)的研究生，這幾天感覺自己沒有希望，也沒有能力考研，但是我自己又特別希望自己能夠考上研究生。希望能夠改變自己以后得生活，我知道我自己的這種心態(tài)是錯(cuò)誤的，但是我自己卻不知道該怎樣調(diào)節(jié)，請(qǐng)問，我該怎么辦？怎樣走出這種狀態(tài)？ (匿名)

女 考研復(fù)習(xí)心態(tài)很崩學(xué)不下去怎么辦，每天焦慮但并沒有學(xué)習(xí)，心里也很亂 (匿名)

女,16歲,跟輔導(dǎo)班的老師抄了一架，現(xiàn)在心里挺難受的，各種情緒都有，她說我這么個(gè)學(xué)習(xí)態(tài)度，就算上了高中也就是混三年然后上個(gè)普通大學(xué)當(dāng)個(gè)普通人，但我考上了我們市的市重點(diǎn)啊，我不知道她為什么要這么說，我學(xué)習(xí)態(tài)度確實(shí)挺差的，最近幾天也沒背單詞，晚上熬夜到1點(diǎn)，上午10點(diǎn)才起，睜眼就撈手機(jī)，到下午準(zhǔn)備學(xué)習(xí)，總?cè)菀追中娜缓鬁啘嗀倪^一下午，晚上立flag準(zhǔn)備熬夜補(bǔ)白天落下的，又因?yàn)橥涎油系揭稽c(diǎn)，每天都這樣一直循環(huán)，分班考我們7.30就考完了導(dǎo)致我一直沒動(dòng)力，跟老師吵架是因?yàn)槲覉?bào)的是網(wǎng)上的課，我討厭她是因?yàn)樗恢贝呶医毁M(fèi)報(bào)秋季班，但我沒錢更沒時(shí)間去上這個(gè)秋季課（三周一回），她還是催，我就覺得她就是為了錢嘛，（也不一定，是我自己這么認(rèn)為的）果然，在我堅(jiān)定的跟她說我不報(bào)，她就沒找過我直到今天，在這期間她也不關(guān)心我的學(xué)習(xí)狀態(tài)，她大概只會(huì)關(guān)心那些報(bào)課了的吧，我這種給她帶來不了價(jià)值的，沒必要和我說，她真的不是為了錢嗎？真的是因?yàn)樽约菏抢蠋熕杂袕?qiáng)烈的責(zé)任？真的不是想騙我交費(fèi)才裝出這么一個(gè)負(fù)責(zé)人的老師形象？我跟她鬧掰了，就在剛剛，我反思，在想要不要去道歉，但我堅(jiān)持自己沒錯(cuò)，都是一個(gè)嘴臉，我不知道該怎么辦，我有計(jì)劃但不怎么執(zhí)行，我不報(bào)有人回復(fù)的希望了，反正是匿名貼，當(dāng)個(gè)樹洞 (匿名)

女 老師 您好 我是一名大四本科在校學(xué)生 今年六月份領(lǐng)取畢業(yè)證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學(xué) 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學(xué)習(xí) 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學(xué)們都在忙著復(fù)試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問題 學(xué)習(xí)上我沒有松懈過 跨專業(yè)本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴(yán)重 看著同學(xué)們都在安心學(xué)習(xí) 而我卻很躁動(dòng) 天天睡不著覺 一天二十四小時(shí)我最多睡四個(gè)小時(shí) 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學(xué)題 天天焦慮 一直沒有調(diào)整好 考研成績(jī)出來 數(shù)學(xué)受限不過我很淡定 因?yàn)槟鞘亲约旱膶?shí)力 我以為經(jīng)過考研這一年 我不會(huì)在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學(xué)習(xí) 說到這里 我心里就一團(tuán)糟了 感覺要瘋了 感覺內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現(xiàn)在了哪里

女 我覺得孩子長(zhǎng)得不像我，就去做了親子鑒定，結(jié)果顯示親生的，因?yàn)樽鲨b定的時(shí)間是老公和我一起去的，鑒定報(bào)告是郵寄給我的，我又懷疑是不是老公把鑒定報(bào)告結(jié)果改了，懷疑老公的原因是我覺得孩子不像我的時(shí)候，他一點(diǎn)都不懷疑，堅(jiān)信孩子是親生的，一般來說男的對(duì)這方面不都挺敏感的嗎，他卻一點(diǎn)也不懷疑，還有開始我要去做鑒定的時(shí)候，他還不愿意去，最后在我的堅(jiān)持下，他才去的。所以我就懷疑是不是現(xiàn)在這個(gè)孩子是他和別人生的，在我生孩子的時(shí)候他用他和別人的孩子把我的孩子換走了。怕我知道真相，就把鑒定報(bào)告改了。現(xiàn)在這個(gè)懷疑揮之不去，怎么辦？ (匿名)

女 我這是怎么了。明知道就要考試了，大家都在努力復(fù)習(xí)。我還一直往后退。一回家就不想看書。玩手機(jī)。刷淘寶。做一些無關(guān)緊要的事。計(jì)劃也執(zhí)行不了。光想考上。但又不付出行動(dòng)。 (匿名)