女 失眠好幾天了 沒有什么原因 焦慮 老公睡覺好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因為我睡覺比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長眠不起
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網友
北京哪個醫院心理咨詢師
2025-03-14 14:52:35
您好
焦慮癥怎么辦

咨詢師王金波
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您好!通常失眠由兩種因素導致,一種是生理因素,也就是軀體疾病,另一種是心理因素,比如壓力過大,焦慮,恐懼,或者經歷了一些創傷體驗等等都會由心理因素導致失眠,您感覺您的失眠是由什么因素導致的?
2017-10-26 08:33:08
今年28
摟著太熱 不是 后半夜還可以能睡著 但是 一會醒一會醒的