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王倩倩心理咨詢師
31歲
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問北京在線心理咨詢師
匿名
2017-10-26 08:23:48
2017-10-26 08:23:48
抱抱TA
女 很害怕上體育課，心理焦慮，一到上體育課難受死
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康建萍
您好 -
匿名
嗯哼 -
史丹鳳
你好 -
匿名
很害怕上體育課，我大學
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康建萍
體育課的什么因素讓您難受？
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匿名
一想到要上體育課全身難受
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匿名
我也不知道
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匿名
因為要學跳遠和起跑
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周紅梅
你好 -
匿名
本身運動能力差
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潘錦琴
你好 -
匿名
所以有什么辦法讓我克服嗎？
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潘錦琴
可以私下多練習，也可以尋求咨詢幫助的
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匿名
有人回答嗎？
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匿名
平時也會跑步
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匿名
但就是當整個班在一起的時候我會害怕
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匿名
自己一個就不怕
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張慶儀
您好！ -
康建萍
從什么時間開始害怕上體育課？
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張慶儀
當著同學您是擔心什么嗎？
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許文慧
你好！ -
陳志顯
您好 -
匿名
高中幾乎沒有體育課
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匿名
大學開始害怕
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匿名
想起上體育課渾身不自在
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匿名
緊張，想吐
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林芳
您好，曾經當著全班面在體育課上有什么不好的記憶嗎？ -
匿名
沒有
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康建萍
在人很多的時候，當眾發言緊張嗎？
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汪桂蘭
您好 -
匿名
還好，不會很緊張
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莫名丶
體育課別上了 -
康建萍
也就是說，在做感覺力不從心的事情時會比較緊張
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yu心
是不是覺得某日有體育課，就會一整天都緊張兮兮的，而且有惡心，反胃的癥狀呢？ -
溫桂彩
您好，體育課的跳遠和起跑操作，你是不熟練跳不好，還是不能進行？ -
王興永
你好。一定有過什么不好的經歷吧，會擔心體育課發生什么。 -
我之前也是最討厭體育課
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我討厭體育課是因為每個動作我都不能像其他人做的那么標準，我做的特別別扭，身體僵硬
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女 害怕上體育課，一想到要上體育課就頭暈，想吐，手腳冰涼，嚴重影響到日常生活，每天就處于擔心100米測試，跳遠之中，晚上也睡不著，就一直怕 (匿名)
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女 初三了，北京方面的體育一直很嚴格，我很害怕體育課，每次累死累活的，很有恐懼癥，我不知道該怎么辦，如果每天鍛煉我怕我堅持不下來， (匿名)
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女 我不喜歡上體育課，一到體育課就感覺心里很煩，很亂，就會想很多借口逃課，明明知道不對但我還是不想去，從上學期到現在我都沒有上體育課，掛科了雖然很后悔，但心里不知道怎么了 -
女 我是體格偏胖的的一個女生最害怕跑步，現在上了初三每天大課間都得跑好幾圈，我讓我一跑步就會氣喘吁吁的，最害怕跑步和體育課。而且我又恐懼癥，發個比方明天要跑步我從前天晚上都開始不安，害怕我該怎么辦 (匿名)
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女 我是一個初三生，中考會有體育考試，可我現在對體育課，體育訓練，跑操十分害怕，因為我去年做了個闌尾手術，傷口一直沒怎么長好就一直沒上體育課，現在要開始上體育課了，我根本跟不上，我好怕上體育啊，我該怎么辦？ (匿名)
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女 一到體育課心里就難受，沒個伴，不愛說話，沒話題，很尷尬 (匿名)
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女 害怕某些事到一想到就想吐的程度怎么辦，想到體育課還有和別人交往的場景就會這樣 (匿名)
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女,150歲,。。。。體育老師星期五沒來學校我有點擔心，老師新來的可能是實習生，因為我們上一次的漢語老師是實習生教完一個學期就走了，我有點擔心，心情低落非常喜歡體育老師 -
男 工作戀愛不順，近兩個月在網吧有時連續四五天不回家不做個人衛生不修邊副
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女 失眠好幾天了 沒有什么原因 焦慮 老公睡覺好快 一看到老公就更緊張睡不著了 因為我睡覺比較慢 怎么辦 好害怕一直這樣 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到這就心慌 真的好想長眠不起 (匿名)
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