男,我一天非常的緊張怎樣可以克服緊張的心理問題

男 我一學(xué)習(xí)就緊張，當(dāng)我有一次比較放松、狀態(tài)比較好的學(xué)習(xí)過程后，第二次再學(xué)習(xí)我就會想要和上次一樣，甚至更好，然后我會緊張，會害怕達不到，以此類推，最終生活處于緊張、焦慮中

男 16歲高一學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力大，緊張，怎么調(diào)整 (匿名)

男 怎么樣才能不緊張呢？對人對事？有誰愿意解答的？謝謝 (匿名)

男 如何客服心理緊張？各位大師們請指點。....... (匿名)

男 怎么樣才能讓自己不緊張，就是在工作當(dāng)中或者是人際交往中。在做事的時候過于緊張導(dǎo)致把事情做得不夠完美 ，跟女孩子在一起的時候由于緊張沒有把重要的話說給她聽 ，我怎么做才能改善這些問題？

男 我是一名大二的在校學(xué)生，常常感到緊張，面試的時候緊張，和女孩在一起的時候緊張，請問有什么辦法可以克服嗎？

男,28歲,如何克服緊張，內(nèi)心慌亂的情況，希望得到幫助。 (匿名)

女 我現(xiàn)在對于一個男生好像是那種喜歡又好像不是，因為他前段時間做了一件讓我特別討厭的事，而且一看就知道跟他在一起是沒什么好結(jié)果的，但是看見了他我還是會忍不住去注意他 (匿名)

男 網(wǎng)絡(luò)是虛幻的，現(xiàn)實是殘酷的。世上沒有無緣無故的愛，更沒有無緣無故的恨！只要我們心懷著一顆相互感恩、相互理解、相互支持、相互包容、相互尊重、相互信任、相互關(guān)心、相互支持、相互忍讓、相互和氣、相互幫助、相互珍惜的心態(tài)來對待我們身邊的人與事物，我們的友誼、情誼才會更長久！我們要我們自已做起從我們身邊的人與事做起！