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武漢普仁醫院有心理咨詢醫生嗎
2025-03-29 11:33:54

咨詢師黃利瓊
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你好,你這里1共提了3個問題。怎樣釋放壓力,你可以通過網絡查找1些資料,當然,也可以通過心理咨詢得到釋放。怎樣才能面對自己?就在了解自己的基礎之上,有面對自己的勇氣,自信和決心,這1點,如果自己無法積聚,可以通過專業的心理訓練積累力量,并且學習,真正面對自己的方法。勇氣和方法,同樣重要。怎樣真正的了解自己,建議通過專業的心理咨詢,進行深度的自我覺察,這3個問題,既有共性,也極具個性,建議選擇1對1的具體咨詢
2017-10-10 08:27:41
就是不了解自己該怎么辦呢?