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20161天前在線
2017-10-09 19:45:13
抱抱TA
回復
環境 壓力 所引起的情緒心態問題 請問怎么解決
0個擁抱
17條評論
517次閱讀
網友
網上的心理咨詢機構
2025-03-14 17:28:59
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-10-09 19:45:22
嗯 你好
咨詢師
徐惠泉
你好
2017-10-09 19:45:50
咨詢師
史丹鳳
你多大了?
2017-10-09 19:45:58
咨詢師
周紅梅
你好
2017-10-09 19:46:02
咨詢師
李錦云
0
嗯,環境壓力造成一個人緊張,是可以通過,一些專業的疏導方法。心理上有許多這樣專業的方法,如果您愿意也可以,點擊我頭像查看我資料
2017-10-09 19:46:16
咨詢師
徐惠泉
0
這需要詳細了解情況,每個人不同,處理方式也不同
2017-10-09 19:46:18
咨詢師
徐惠泉
你多大?發生了什么事情?
2017-10-09 19:46:35
咨詢師
許文慧
你好!
2017-10-09 19:57:41
咨詢師
張銀玲
暫不支持播放語音
2017-10-09 20:08:07
咨詢師
張銀玲
暫不支持播放語音
2017-10-09 20:08:18
咨詢師
劉淑麗
0
徐老師說的對,每個人在面臨環境壓力時,引發的反應不同
2017-10-09 20:15:40
咨詢師
張兆利
你好
2017-10-09 20:19:44
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-10-09 20:45:41
咨詢師
唐孝青
0
你好,離開環境之后多傾訴,多宣泄,處在環境之中時阿q精神一點也可以
2017-10-09 20:56:08
咨詢師
孫茹
你好
2017-10-09 21:33:44
咨詢師
陳志顯
您好
2017-10-09 22:14:45
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女,情緒反復好幾年了,也上過心理學課程并且還在上。有點著急,很多時候情緒還會憋久了突然爆發,突然爆發后就會忘記情緒極度不好的那時候的感受。我現在的問題是我有心理學基礎,我想知道怎么可以不突然爆發破罐破摔來覺察壓力疏導壓力,瑜伽這種時長久的就別建議了,我需要及時生效的,如果您不是很專業的請勿回答。
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2982天前
女 我性格比較開朗但是在工作上,和同事領導的溝通存在非常大的障礙。我很怕說錯話,出現問題了也不敢去溝通?;蛘哂袉栴}需要溝通的時候,因為意見不合導致情緒不好。有時面對來源于工作和自身的壓力總是會情緒失控。我該怎么去調節?
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3012天前
女,25歲,可是自己心里明明很愛這個家和寶寶,就是因為愛這一切才太害怕失去,才會控制不住自己的情緒,低落,絕望,控制不住內心深處的自我!我就情緒激動控制不住。壓力來自這個家里的經濟問題都是我一直扛著,在加上最近又懷孕了,孩子我也很想要可是我老公他目前沒有這個能力照顧這個家,只能準備去打掉孩子,心里就埋怨他。就覺得他什么都幫我分擔不了!我心很累,心里的壓力太大一直壓抑自己加上懷孕了,情緒激動,自己為這個家付出那么多,感覺最近他對我的忽冷忽熱。他找回曾經的微信沒告訴我,偷偷上著,而這個微信突然被我發現,里面有曾經他的幾個前任!里面的好友都是女性的多,最近他玩這個微信很瘋狂,我們經常聯系那個微信就沒怎么玩了!我就情緒激動,多疑、心情低落、一個人發呆、不言不語、經常問他為什么瞞著我。他解釋不清楚或者沒法證明,我一個人經常把自己關在家里哭。慢慢控制情緒,壓抑自己!我們之間在遇到一點事情馬上就著火,找他吵架,吵到對一切都絕望了!自己就會尋短見,覺得自己死了才是解脫。
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792次閱讀
3101天前
男 中國男人會有產前抑郁癥嗎? 我是個準爸爸,老婆20歲。這幾個因為老婆情緒波動大,我一直在耐心忍讓。 由于我父母欠債問題,家中欠債累累,我也有幫父母還債,所以我自己沒有存款。前年識認她,去年意外懷上了。一開始發生過一些事,我不確定孩子是不是我的,叫她打掉。后來不同意決定生,所以沖忙沒有給到老婆辦婚禮,而現在無論怎么對我發脾氣,我都只會盡我所能哄她。而且一直在盤著存錢 補辦一回婚禮。 但最近老婆越來越無緣無故發脾氣怎么哄都不行,還有好幾次說想打掉孩子的話。 一想到過幾個月孩子就出世了。現在的經濟壓力,與情緒壓力下 媳婦也天天鬧著發脾氣,我產生了好幾回輕生的念頭,想到我死了就一了百了 也不會再擔葛老婆的前途。
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2933天前
女,23歲,您好,我是一名剛畢業的大學生。一直以來都覺得自己有心理疾病,并且也清楚這和我以前的經歷有關,下面我說說我的經歷,請朋友指導謝謝!小時候,父母常常吵架,母親經常打罵我,父母沒讀什么書,表達能力和情緒控制能力不強,經常把這些不好的情緒發泄到我身上。到了初中,對我的打罵減少很多,但還是常常吵架,我自己個子也比較矮小,再加上這樣的家庭氛圍,自己更加內向,害怕與人交流,怕生,情緒化嚴重。初中生了一場病,是甲亢,眼突,長期吃激素藥讓自己變得很臃腫,很病態。所以,從那個時候起不怎么交朋友,性格孤僻,脾氣暴躁。高中三年,在悲觀的情緒和高考的壓力之中度過,學習能力差,大學也是沒有一個好的狀態學習。現在畢業了,記憶力特別差,總覺得腦子里一片空白,控制不了自己的情緒,常常會感到恐懼,孤獨,害怕。交了一個男朋友,怕生雖然克服了,但是還是沒有自信,特別是有人群恐懼癥,不知道怎么和朋友相處。希望能夠有效的解決我的問題,感激!我對生活還是很有憧憬的。
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2810天前
男 孩子上初一,出現厭學現象,在學校不是學習狀態,作業出現不完成情況,求幫助
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2712天前
女 男友出國分手,上個月他回國解釋清楚了一些事,兩個人互相還有感情,只是有一些誤會,現在解釋清楚了,我繼續念書,他繼續出國留學;那段時間和室友處理不好關系,現在想清楚自己應該做什么,自然就不會有問題了;我有一段時間走不出來了,亂發脾氣,心里壓抑,可是生活還是生活,從來沒有變。 經過努力,英語成績提高很多,明年報名雅思考試,圓我和男友一起進步的愿望。這個周五參加省賽,希望可以發揮出自己最佳水平。想要的生活我要自己給自己,不會再因為人生的瑣碎小事來煩擾自己,多看書,多學習,實現自己的夢想,學會感恩,學會成長,做一個最棒的自己。加油! 看起生活對你的虧欠,其實都是祝愿。 其實我離開這個平臺很久了,可是我還是帶著我的感恩和祝福來與大家分享我的經歷,希望大家都可以早日走出心理陰影,要學會自己給自己希望!
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2712天前
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