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230186

20173天前在線

2017-10-09 19:45:13

抱抱TA 回復

環境壓力所引起的情緒心態問題請問怎么解決

0個擁抱 17條評論 517次閱讀

網友

網上的心理咨詢機構

2025-03-27 00:23:32

咨詢師史丹鳳

你好

2017-10-09 19:45:22

嗯你好

咨詢師徐惠泉

你好

2017-10-09 19:45:50

咨詢師史丹鳳

你多大了？

2017-10-09 19:45:58

咨詢師周紅梅

你好

2017-10-09 19:46:02

咨詢師李錦云

0 嗯，環境壓力造成一個人緊張，是可以通過，一些專業的疏導方法。心理上有許多這樣專業的方法，如果您愿意也可以，點擊我頭像查看我資料

2017-10-09 19:46:16

咨詢師徐惠泉

0 這需要詳細了解情況，每個人不同，處理方式也不同

2017-10-09 19:46:18

咨詢師徐惠泉

你多大？發生了什么事情？

2017-10-09 19:46:35

咨詢師許文慧

你好！

2017-10-09 19:57:41

咨詢師張銀玲

暫不支持播放語音

2017-10-09 20:08:07

咨詢師張銀玲

暫不支持播放語音

2017-10-09 20:08:18

咨詢師劉淑麗

0 徐老師說的對，每個人在面臨環境壓力時，引發的反應不同

2017-10-09 20:15:40

咨詢師張兆利

你好

2017-10-09 20:19:44

咨詢師胡亞娣

您好

2017-10-09 20:45:41

咨詢師唐孝青

0 你好，離開環境之后多傾訴，多宣泄，處在環境之中時阿q精神一點也可以

2017-10-09 20:56:08

咨詢師孫茹

你好

2017-10-09 21:33:44

咨詢師陳志顯

您好

2017-10-09 22:14:45

心理論壇

0個擁抱 13條評論 639次閱讀 2995天前

女我性格比較開朗但是在工作上，和同事領導的溝通存在非常大的障礙。我很怕說錯話，出現問題了也不敢去溝通。或者有問題需要溝通的時候，因為意見不合導致情緒不好。有時面對來源于工作和自身的壓力總是會情緒失控。我該怎么去調節？

0個擁抱 5條評論 16次閱讀 3025天前

女,25歲,可是自己心里明明很愛這個家和寶寶，就是因為愛這一切才太害怕失去，才會控制不住自己的情緒，低落，絕望，控制不住內心深處的自我！我就情緒激動控制不住。壓力來自這個家里的經濟問題都是我一直扛著，在加上最近又懷孕了，孩子我也很想要可是我老公他目前沒有這個能力照顧這個家，只能準備去打掉孩子，心里就埋怨他。就覺得他什么都幫我分擔不了！我心很累，心里的壓力太大一直壓抑自己加上懷孕了，情緒激動，自己為這個家付出那么多，感覺最近他對我的忽冷忽熱。他找回曾經的微信沒告訴我，偷偷上著，而這個微信突然被我發現，里面有曾經他的幾個前任！里面的好友都是女性的多，最近他玩這個微信很瘋狂，我們經常聯系那個微信就沒怎么玩了！我就情緒激動，多疑、心情低落、一個人發呆、不言不語、經常問他為什么瞞著我。他解釋不清楚或者沒法證明，我一個人經常把自己關在家里哭。慢慢控制情緒，壓抑自己！我們之間在遇到一點事情馬上就著火，找他吵架，吵到對一切都絕望了！自己就會尋短見，覺得自己死了才是解脫。

0個擁抱 13條評論 792次閱讀 3113天前

男中國男人會有產前抑郁癥嗎？我是個準爸爸，老婆20歲。這幾個因為老婆情緒波動大，我一直在耐心忍讓。由于我父母欠債問題，家中欠債累累，我也有幫父母還債，所以我自己沒有存款。前年識認她，去年意外懷上了。一開始發生過一些事，我不確定孩子是不是我的，叫她打掉。后來不同意決定生，所以沖忙沒有給到老婆辦婚禮，而現在無論怎么對我發脾氣，我都只會盡我所能哄她。而且一直在盤著存錢補辦一回婚禮。但最近老婆越來越無緣無故發脾氣怎么哄都不行，還有好幾次說想打掉孩子的話。一想到過幾個月孩子就出世了。現在的經濟壓力，與情緒壓力下媳婦也天天鬧著發脾氣，我產生了好幾回輕生的念頭，想到我死了就一了百了也不會再擔葛老婆的前途。

0個擁抱 11條評論 651次閱讀 2945天前

女,23歲,您好，我是一名剛畢業的大學生。一直以來都覺得自己有心理疾病，并且也清楚這和我以前的經歷有關，下面我說說我的經歷，請朋友指導謝謝！小時候，父母常常吵架，母親經常打罵我，父母沒讀什么書，表達能力和情緒控制能力不強，經常把這些不好的情緒發泄到我身上。到了初中，對我的打罵減少很多，但還是常常吵架，我自己個子也比較矮小，再加上這樣的家庭氛圍，自己更加內向，害怕與人交流，怕生，情緒化嚴重。初中生了一場病，是甲亢，眼突，長期吃激素藥讓自己變得很臃腫，很病態。所以，從那個時候起不怎么交朋友，性格孤僻，脾氣暴躁。高中三年，在悲觀的情緒和高考的壓力之中度過，學習能力差，大學也是沒有一個好的狀態學習。現在畢業了，記憶力特別差，總覺得腦子里一片空白，控制不了自己的情緒，常常會感到恐懼，孤獨，害怕。交了一個男朋友，怕生雖然克服了，但是還是沒有自信，特別是有人群恐懼癥，不知道怎么和朋友相處。希望能夠有效的解決我的問題，感激！我對生活還是很有憧憬的。

0個擁抱 21條評論 2098次閱讀 2823天前

男孩子上初一，出現厭學現象，在學校不是學習狀態，作業出現不完成情況，求幫助

0個擁抱 15條評論 400次閱讀 2725天前

女男友出國分手，上個月他回國解釋清楚了一些事，兩個人互相還有感情，只是有一些誤會，現在解釋清楚了，我繼續念書，他繼續出國留學；那段時間和室友處理不好關系，現在想清楚自己應該做什么，自然就不會有問題了；我有一段時間走不出來了，亂發脾氣，心里壓抑，可是生活還是生活，從來沒有變。經過努力，英語成績提高很多，明年報名雅思考試，圓我和男友一起進步的愿望。這個周五參加省賽，希望可以發揮出自己最佳水平。想要的生活我要自己給自己，不會再因為人生的瑣碎小事來煩擾自己，多看書，多學習，實現自己的夢想，學會感恩，學會成長，做一個最棒的自己。加油！看起生活對你的虧欠，其實都是祝愿。其實我離開這個平臺很久了，可是我還是帶著我的感恩和祝福來與大家分享我的經歷，希望大家都可以早日走出心理陰影，要學會自己給自己希望！

0個擁抱 7條評論 524次閱讀 2725天前

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