女 工作壓力方面的問題及對精神的影響，怎樣才能改變工作壓力。

女,28歲,壓力和情緒會影響一個人狀態(tài)。會讓人心情煩躁，讓人失眠。連身體健康也會受到影響。誰能告訴我怎么緩解釋放壓力啊？有什么好辦法 (匿名)

女,34歲,人的心理問題不就是客觀環(huán)境影響的嗎？如果環(huán)境不能改變，如何解決心理問題？ (匿名)

女 家庭環(huán)境壓力大和學習壓力大會導致抑郁嘛 (匿名)

女 每次一有壓力，沒有辦法解決時，就會感覺壓抑到極點，不想和任何人說話，只想一個人呆著逃避，并且還容易哭，胸口堵得慌，不想見人，不想個人相處。但是持續(xù)幾天后，就會埋在心底，從小生活環(huán)境比較壓抑，和父母沒有溝通，覺得父母不理解，并且母親喜歡叨叨，看不慣會惡狠狠的說我，懷疑自己心里有問題，也懷疑自己有性格缺陷，這樣的我是不是有什么問題 (匿名)

女 工作壓力較大，負面情緒易產(chǎn)生，請問有什么方法解決。 (匿名)

壓力很大，對熟悉的環(huán)境惴惴不安，不想和親人朋友接觸，失眠，呼吸不過來，心跳加速，對世界沒有留戀，渾身發(fā)冷，無緣無故會害怕，害怕黑，不想和人交談，不想工作，渾身乏力。大概癥狀是這樣，我不知道我有沒有問題，但是外在必要交際的時候我很開朗活潑，朋友建議我看心理醫(yī)生，但說實話我覺得只是壓力太大了才會這樣。 (匿名)

女 壓力的，家長的催促，老師的期待，家人的矛盾

男 兩個人能不能結婚主要看那幾點呢？那位能詳細說一哈嗎？

男 我性格很內(nèi)向，平時話很少，身邊的朋友也很少，然后走在大街上也很不自然，很容易撞到別人，感覺腳不聽使喚，然后總是害怕別人看我。。。