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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問南京心理在線咨詢
匿名
2017-09-29 18:48:14
2017-09-29 18:48:14
抱抱TA
女,我是一名幼師，我要面對家長和領(lǐng)導(dǎo)，一開家長會就緊張的不行，怎樣能克服。
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獲得公益心：
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周紅梅
你好 -
匿名
你好 -
林芳
您好，從事幼師工作多久了，除了正常工作中會緊張，面對其他環(huán)境也會緊張嗎？ -
李風(fēng)濤
您好， -
陳明
您好，越控制越嚴(yán)重是嗎，需要順其自然為所當(dāng)為。 -
匿名
也會，這種緊張情緒怎樣才能克服
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史丹鳳
你好 -
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以聯(lián)系我。 -
國云霞
你好，之前舉辦過家長會了嗎？你覺得自己的表現(xiàn)如何？ -
匿名
表現(xiàn)不好，本來想說的話因為緊張都沒說
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李志楠
最開始有挫折事件嗎？ -
李志楠
可以通過方法降低焦慮水平。
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陳志顯
您好 -
李錦云
沒關(guān)系，嗯，工作時間有些短，多講幾次就好了。 -
魏學(xué)蘭
一開會就緊張，這個問題是恐懼，建議具體咨詢調(diào)整過來。
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女,我是一名教師每次開家長會特別緊張 怎么辦
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女 開學(xué)前太緊張，以至于和誰說話都太沖。我媽不舍的追問原因，是我越反感。 -
女 今天開學(xué)，我心里莫名其妙的感覺緊張與不安，不敢面對同學(xué)和老師，怎么辦呀？ (匿名)
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女 班級輪流當(dāng)班長還有不到兩個月才到我，為什么現(xiàn)在就很緊張，還有在同學(xué)面前講話很緊張，怎么辦？？？？？？ -
女 平時和朋友在一起很放的開，但是要加入學(xué)生會文藝部面試就會緊張，說話不流暢，不知道該怎么辦 (匿名)
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女 我在面試或者發(fā)言的時候總是緊張，從小就這樣，即使準(zhǔn)備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服，希望專家指導(dǎo)。 (匿名)
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女,24歲,挺大的煩惱，我每次能夠在朋友面前能激動得說出對工作上說出自己的要求和想法，到了要跟領(lǐng)導(dǎo)提的時候，內(nèi)心很緊張，心跳得很快，要猶豫很久，躊躇不前的……真的很討厭這樣的自己！要怎么克服這種一到領(lǐng)導(dǎo)面前就縮得不行的樣子！？ (匿名)
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女 我想問我很容易緊張該怎么辦？考試緊張，面試緊張，上臺講話緊張，連上課回答問題都緊張 (匿名)
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女 我有妄想癥，整天想沒有實際的事情怎么辦 (匿名)
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男 我是個插班生，和班長關(guān)系很不好，該怎么辦，他總是借機(jī)找我麻煩
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