女,我是真的需要一個心理醫生 時間長了 我的腦子和我的心都受不了 我覺得我現在的狀態很不好 生活中的很大部分時間都會被自己極端的情緒給帶走 不是恐怖主義 但是帶一點極端 我有一點迷失自我 但我又分明做著自己想做的事 大腦不斷地來回拉扯 一會兒對全世界都帶有敵意 一會兒又覺得世界充滿善意 這種分裂的狀態一天可以進行好幾次 主要是我的大腦受不了 會很頭疼 不知道現在所做一切的意義是什么 甚至覺得我本人都是虛無的 有時候我正能量滿滿 有時候我又悲觀的要死 我不敢讓自己一個人待在一個封閉的空間太久 我會亂想很多 想著想著就陷進去了 出不來了 我把自己一天的時間安排的很緊湊 上課 彈琴 寫東西 剩兩個小時娛樂 其它時間睡覺 會感到充實 但大部分時間里還是感覺到迷茫和無意義 好像我在玩人生這一場游戲 要用各種任務來填滿我大把空虛無意義的時間 我算是半麻木半不麻木地活在這場游戲里 而且我個人的思想一般人也無法理解 我知道對很多人來說 我太極端了 也太不正常 我不愛規則 老想著跳脫它 自己隨心所欲 可是在真正的跳脫它之后 我的思維行動又會是一片迷茫 這是人們打從誕生起就構建好的倫理和道德觀 我常常會想 如果我打破它 又會是一種什么樣子 但我怕我到時候真的會瘋 我有一半是清醒的 我知道應該做什么不應該做什么 但對于很多事物的評判標準和別人又大不一樣 我想用這一半的清醒說服另一半的極端好好活在這個人生游戲里 真正有意義的 每天都感到快樂 而不是虛無空虛和無意義 所以 能不能告訴我該怎么撫平我來回搖擺不定不斷拉扯的思想嗎 我想要平和 從容一點的生活下去
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西安市高旭鵬心理咨詢師工作室
2025-03-13 17:35:06
