女 1.人際關(guān)系 自己一個(gè)人覺得孤獨(dú),在家有時(shí)候也有這種感覺,但是在學(xué)校更容易,感覺沒有真心朋友,喜歡一個(gè)人的自由又害怕一個(gè)人的孤單。 2.找不到自我,不清楚自己的心。 感覺自己很累,雖然不開心但是也不傷心。容易在乎別人的一言一行,受別人影響。盡管知道這是因?yàn)闆]有自我,可是做過努力,可還是會受別人影響。覺得獨(dú)處的時(shí)候可以更好找回自己但是又害怕孤獨(dú)。 3.考研焦慮 總覺得時(shí)間不夠用,學(xué)不會學(xué)不完。學(xué)習(xí)時(shí)候卻又靜不下心,會胡思亂想,無論是獨(dú)處還是群居都會亂想。 4.完美主義 長相,感情,學(xué)習(xí),工作。。。 5.強(qiáng)迫癥 刷牙,洗衣服時(shí)候數(shù)數(shù) 6.容易陷在負(fù)面情緒里 覺得自己有心理健康問題甚至是抑郁癥。為什么會這樣?如何改變?想要一個(gè)不多愁善感的自己,有正能量,愛的力量與一般的幸福感。自己覺得最目前最首要的問題就是人際關(guān)系。無法自己獨(dú)處,一個(gè)人生活。
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網(wǎng)友
心理咨詢師證什么時(shí)候報(bào)考
2025-03-26 01:35:33
老師好