女 1.人際關系 自己一個人覺得孤獨,在家有時候也有這種感覺,但是在學校更容易,感覺沒有真心朋友,喜歡一個人的自由又害怕一個人的孤單。 2.找不到自我,不清楚自己的心。 感覺自己很累,雖然不開心但是也不傷心。容易在乎別人的一言一行,受別人影響。盡管知道這是因為沒有自我,可是做過努力,可還是會受別人影響。覺得獨處的時候可以更好找回自己但是又害怕孤獨。 3.考研焦慮 總覺得時間不夠用,學不會學不完。學習時候卻又靜不下心,會胡思亂想,無論是獨處還是群居都會亂想。 4.完美主義 長相,感情,學習,工作。。。 5.強迫癥 刷牙,洗衣服時候數數 6.容易陷在負面情緒里 覺得自己有心理健康問題甚至是抑郁癥。為什么會這樣?如何改變?想要一個不多愁善感的自己,有正能量,愛的力量與一般的幸福感。自己覺得最目前最首要的問題就是人際關系。無法自己獨處,一個人生活。
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心理咨詢師證什么時候報考
2025-03-13 17:28:54
老師好