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臧凱心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問問題學生的心理咨詢記錄怎么寫
匿名
2017-02-17 10:23:10
2017-02-17 10:23:10
抱抱TA
女 我為什么有時候感覺想把這個世界隔離開，在朋友面前，在家人面前都是很活潑很陽光，可是一個人的時候就很難過很孤獨，老是想哭。馬上學校就要報道，不想離開家里，不想去那所學校，時常都感覺很自卑，好像我離我想要的生活都是相差十萬八千里。
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女,拒絕透露年齡 如果很浪費時間的話，請忽略我說的話 最近和別人出門，明明大家都在我身邊，但還是很孤單(心理作用，因為畢竟我去陪別人去的，有點自作多情了？)以后懶惰，厭學，因為疫情在家，現在連和別人說話都不感了(總感覺被別人盯著，以后不會走路，手腳冰涼)在網上認識新人，也非常緊張(就有一次，我差點兒暈有去，感到自卑(想想自己就是個廢物的，但還是有人愿意跟我做朋友)，不自信(不敢考級，就上音樂課，假如老師讓我一個人的話，我可能會哭，一到晚上就很抑郁(兩三年了？嚴重的時候，早上也會很傷心，想睡覺，一天到晚想睡覺，我是不是中二期了？ (匿名) -
女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)
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女 總感覺少了什么，突然想哭，好像很孤獨，經常熬夜，學習學不進去，但又怕別人都超過我，在外面懦弱，在家里很兇，總是把最壞的一面給父母，但是，又很慚愧 (匿名)
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女 ，，，我總是想哭，想找個人陪伴我，可是我不敢再別人面前哭，我也找不到人陪伴我，我和家里人也沒有什么話題可聊的，就是說一些在學校發生的事情而已，我自卑，我想死，可是我找不到任何理由告訴我自己為什么想死，我這幾天學習下降了，總是心不在焉，上課分神，注意力不能集中 (匿名)
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女 我在同學面前總是不自覺的表現出樂觀，但是總覺得沒有人理解我，就是是好朋友在一起，但是如果還有好朋友的朋友～不是我的朋友～我就會覺得孤單，自己回家一個人就會很孤單，什么事都不想做，哪怕是干坐著，就是不想寫作業，會有想談戀愛的想法，頭腦很混亂，對事物的喜歡時好時壞，總是心血來潮。 -
女 稍微一點和我心里想的不一樣，感覺在一個班里的氣氛很沉悶，誰都不認識，感覺很孤單，有時候想找個人說話也不知道找誰，心事更不知道和誰說，每天都帶著手機就怕自己會無聊，會哭，會感覺很孤單，反現狀性格、邊緣性性格在我身上完全體現了，真的不知道該怎么改變，我爸媽說了他們自己一個人的事之后我會感覺我這沒什么，但是過了一段時間之后肯定又會像之前一樣感覺很孤單，我爸媽叫我去包容所有一切的東西，肚量大些，可是我不知道該怎么做，我朋友都說我冷漠，性格也不怎么開朗，整天在家很少出去，因為出去也不知道找誰玩，也不知道要跟誰聊什么 (匿名)
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女 你們好，我好像遇到了困難，希望能有一些建議和疏導，我覺得自己越來越孤僻了，小時候挺活潑了，我現在讀大二了，我本人也很自卑，從高二開始幾乎每天晚上失眠。我感覺自己很孤單沒有朋友，有什么難過的事情也沒人講，因為媽媽也有抑郁癥所以也不敢和媽媽說不開心的事情，身邊也沒有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，時常晚上回一個人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和別人交朋友，感覺別人走不進我的世界里，感覺她們都有自己的好朋友，就我自己一個人，經常覺得活著不知道為了什么沒有意義。 -
女 我是一個性格很開朗的人，有很多朋友，家庭離異但是父母都對我很好，但還是沒有和父母溝通的習慣，甚至避免溝通，雖然這樣但是我還是覺得我把自己封閉起來了，常常覺得自己不被理解，沒有人能夠理解我，有時候會莫名其妙的難過，經常哭，嚴重的時候有自殘傾向，受到一點挫折會很崩潰，獨處的時候偶爾會突然崩潰，大吼大叫大哭，平常就是不難過，也開心不起來，覺得自己不健康，前段有段時間非常崩潰，每天都很難過，現在好很多了，但是又覺得自己開心不起來，不想社交，不想面對多余的事情，遇事喜歡逃避，習慣了熬夜，很困也不會在12點之前睡，有時候會有胸悶的情況，但是最近這種情況不多 -
女 總是犧牲自己的利益和權力去滿足別人，不喜歡這樣的自己，也不想做這樣的自己，可是一旦爭取維護了自己權益又感覺不安害怕，又感覺對別人有愧疚，請問我該怎么辦呢， -
男 感情，矛盾，心結，傷害，不想離婚，生氣， (匿名)
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