女,26歲,我的生活常態就是獨處,很怕孤獨,又很享受孤獨。不是不想跟外界接觸,總會覺得別人在說我,一個眼神一個動作就有可能刺激到我,我知道也許別人并沒有說我或是針對我。時常感覺壓力很大,卻又不知道壓力從何而來,習慣性亂想,控制不住……時常情緒化特別嚴重,很悲傷,也會哭……跟家里人的交往也不是很多,我家里人都是各忙各的,自己做自己的事情,時間長了形成習慣以后,反而覺得跟他們在一起讓我很別扭……
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網友
心理咨詢終極目標的含義
2025-03-25 14:43:25
恩,是的
覺得自己的問題特別大呢
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