212946

女 我是一名社恐患者。起初是因為初三一次考試，沒有考到第一名而是第二名，被老師輪番喊到辦公室，教我的大大小小的老師一共9名，訓(xùn)斥了一頓。從那開始我就很注意自己的言行舉止，也注意到了我說話結(jié)巴的事實。其實據(jù)父母說我小時候說話就結(jié)巴，但是一直沒有意識到所以沒有那么嚴重。自從這次經(jīng)歷以后我在和別人交往的時候開始小心翼翼，說話也很小心，幾乎不說話怕別人知道我結(jié)巴。 于是就這樣自我封閉，我和同學(xué)幾乎不說話，高一那年還好，我當時玩了一個朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后來高一分科，我學(xué)了理科她去了文科。我的人際出現(xiàn)問題，有個女生看我比較沒有脾氣就有點欺負我，但是不過分，我也遷一下。但是時間久了就有矛盾了，她越來越過分，我不遷就她，她就生我氣威脅我，后來我實在生氣打了她。其實也就是輕輕的用圍巾扔了她。她父母開始不依不饒，我父母也不聽我的，責(zé)怪我。老師收了那家人的禮，幫著那家人。結(jié)果這事情以后我在班里名聲很差，幾乎沒有人和我說話。到了高二我就更加封閉自我，一天到晚不和人說一句話。這樣一直持續(xù)到高三，我考上一所大專。 到了大專里面我覺得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了幾個朋友，但是后來漸漸發(fā)展到一個了。 之后專轉(zhuǎn)本，本科宿舍里面還是我的性格好欺負，個個都欺負我。要么諷刺我說話結(jié)巴，感覺我這是待不下去了，我就搬出來了。 其實我也總結(jié)過我社恐的原因，我的家庭從小不讓我干活或者其他什么事情，一心讓我學(xué)習(xí)想讓我出人頭地。結(jié)果我在高中就表現(xiàn)出讓他們失望了。他們就開始表現(xiàn)出明顯的，對我的失望感，我一直覺得沒有出人頭地很對不起他們，在我的意識里面只有出人頭地那才是真真的活法，如果不能出人頭地，那不如去死。所以這點導(dǎo)致我很完美主義。另外我長時間封閉自己導(dǎo)致說話不流暢，結(jié)巴也是我社恐的一個原因。 我最近在改善，和網(wǎng)上人交流，和家里人交流，但是家里人還是覺得我做的不好，我父親只是一名普通小工人，。沒有人脈只顧自己，也不養(yǎng)家，養(yǎng)家的事情都是我外公的工資支撐的，并且本身也很懶，遇到事情推卸責(zé)任不求上進，得過且過。我的母親非常強勢并且不理解我的心情，她認為我應(yīng)該和正常人一樣和人交流并且比一般人好，遇到問題都沒有安慰過我都是我去安穩(wěn)她。 現(xiàn)在這個情況就是社恐是需要身邊人理解和支持的，我身邊人都不理解和支持我。說了他們根本不聽或者聽懂了下次還這樣。我要如何自救，今晚我父親怪我什么都做不好，我什么也沒說，其實我不止一次想輕生了。早上起來就看見我母親發(fā)給我銀行招聘的信息，我看見了就很緊張。我該怎么辦。

我愛自己愛家人愛朋友，我一定要戰(zhàn)勝強迫思維。

男,我遇到了感情問題？我已經(jīng)結(jié)婚3年多，小孩2歲多（娃娃是個妹妹很可愛），老婆是老師是我的初戀，我在一家合資公司做質(zhì)量經(jīng)理，待遇可以。希望老師給我解答，謝謝

我現(xiàn)在是高中生，可是我對未來充滿迷茫，我想過我想象中的生活，但感覺無出路可走

我為什麼現(xiàn)在想到別人說我喜歡她就噁心雞皮疙瘩，為了這事我道德出現(xiàn)敗壞了。

女,我老公最近完全變個人，鐵了心要離婚，我不想離，該怎么辦

女 生活中，非常在意外人對自己的看法，特別是跟人有矛盾時，心里特別不自在，非常在意他人對我的評價，怎么辦