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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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723
人
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99%
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咨詢
問
想當心理咨詢師應該讀什么書
匿名
2017-08-06 07:32:30
抱抱TA
男,每天熬夜成癮怎么辦。每天都只睡兩三個小時...
15
0
414
史丹鳳
你好
陳志顯
從什么時候開始的呢?
匿名
有幾年了
匿名
每天都只睡兩三個小時...
匿名
2013年開始的吧
許文慧
你好!
匿名
你好!
周紅梅
你好
匿名
有人嗎
滿江驚雷
這樣的生活規律對你的生活有影響么?如果沒有,那就不必過分擔心,每個人的休息模式不一樣,有人工作很累,但是玩一會游戲恢復過來,你也一樣。但是如果影響了你的正常生活那就得注意了。覺得我說的對就點贊吧
吳瑩
那你白天有沒有補一下覺呢?
李麗
您好帥哥,您的身體扛得住嗎?
張敏
長期熬夜有損腦功能
許朝輝
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男,熬夜成癮怎么辦。每天都只睡兩三個小時...
(匿名)
女,老是熬夜成癮,明明每次都想早睡的,我不知道我在干什么,什么也沒干,就是習慣了,習慣晚睡,有時5點睡有時3/4點睡,我好想打自己,我自己都看不慣自己,一直持續好久了,從18年夏天到現在天天熬夜上午根本就沒有,上午在睡覺,一天過的好快晚上跟白天一樣過,黑白顛倒
(匿名)
男 每次心里想不熬夜可又熬夜感覺已成習慣了悲催
男,我本該在晚上8、9點就睡著。但為什么一直睡不著呢。是玩手機上癮了嗎。每天都是只睡4個多小時。白天還不困。晚上又睡不著。還每天晚上都做夢
(匿名)
男 每天晚上都很難入睡一直熬到第二天早上
(匿名)
男,做酒吧兩年了一直熬夜 基本上兩年都天天白天睡覺 三個月前感冒了 然后就開始嚴重了 天天亂想 緊張 害怕 現在每天感覺沒睡醒是的 腦子不真實一樣 每天凌晨才能睡著 睡到下午才起床 下午起床一會就感覺疲勞 犯困 就沒睡醒是的 每天下午起床出去玩一會 6點這樣就犯困 都忍著沒睡 想晚上早點睡 但是到了晚上又睡不著 不到凌晨兩三點 睡不著 感覺整個人都要崩潰了 要怎么辦啊
男 這熬夜,真不是人干的事兒,昨晚一整夜,今晚還得繼續…白天有客人來來往往的,也休息不好
男,18歲,有熬夜到12點半才睡覺的習慣持續了半年,怎么樣才能改過來,想11:30睡覺,但是不知道為什么,就是想到12:30才睡,每天都是,就是每到11:30,心里面就知道該睡覺了,但是就是行動不起來,那種感覺怎么說來著,類似那種,忍著不抽煙結果還是來了一根那種,事與愿違,怎么辦,還有就是11:30一想到睡覺心就很慌,到12:30睡覺才會安心,理智告訴我11:30睡覺會更好,結果就是沒行動力,很矛盾,像那種強迫癥之類的,該怎么辦,怎么才能11:30準時睡覺。
(匿名)
女 偶爾做夢會被氣醒,晚上睡得晚,早晨醒的早。會覺得愧疚,羞恥,孤獨。因為以前的事情不停的想,感覺很痛苦,有時候怪自己,有時候怪親人。請問我是不是有點焦慮癥
(匿名)
女 我因為很多方面的事心里憋的心在現在越來越有陰影
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