給力心理
我有一份自己做的不喜歡的工作 可是迫于各方面的壓力 我不得不強迫自己去做 可是每天所發生的事情只有我自己知道 我一直強迫自己去接受 今年是第五年 有時候真的難過的厲害 最近兩年 自己越來越脆弱 我逼著自己不要去想不要去想 可是沒辦法 我總會容易心酸然后大哭 不然我心里沒辦法好受一點 今年下來到現在 我越來越排斥 這半年可以說我失眠了好長時間 最近兩個月 每天晚上我都要強迫自己睡覺 有時候閉著眼睛從天黑到天亮 腦子里想的全是白天發生的事情 有時候也就實在難受偷偷哭 覺得心里堵著一大塊石頭根本沒辦法挪開 白天一睜開眼睛 心里難受的厲害 我沒有心情做事 我越來越排斥工作中身邊的人和事 我慢慢變的對別人不友好 我甚至脾氣越來越差 一睡著頭疼的厲害 鉆著疼 這段時間記性越來越差 精神也越來越差 有時候真的好想腦袋放空一樣 有時候昨天發生的事情也想不起來 所以有時候跟人家聊天我都說上次 因為我不記得什么時候 有時候人家說昨天的 我都不相信是昨天發生的 慢慢對身邊的事情也沒有了興趣 生活電視逛街 我都覺得好浪費時間 我強迫自己空的時間要做點事 不要胡思亂想 可是我根本沒辦法控制自己 我有一份自己做的不喜歡的工作 可是迫于各方面的壓力 我不得不強迫自己去做 可是每天所發生的事情只有我自己知道 我一直強迫自己去接受 今年是第五年 有時候真的難過的厲害 最近兩年 自己越來越脆弱 我逼著自己不要去想不要去想 可是沒辦法 我總會容易心酸然后大哭 不然我心里沒辦法好受一點 今年下來到現在 我越來越排斥 這半年可以說我失眠了好長時間 最近兩個月 每天晚上我都要強迫自己睡覺 有時候閉著眼睛從天黑到天亮 腦子里想的全是白天發生的事情 有時候也就實在難受偷偷哭 覺得心里堵著一大塊石頭根本沒辦法挪開 白天一睜開眼睛 心里難受的厲害 我沒有心情做事 我越來越排斥工作中身邊的人和事 我慢慢變的對別人不友好 我甚至脾氣越來越差 一睡著頭疼的厲害 鉆著疼 這段時間記性越來越差 精神也越來越差 有時候真的好想腦袋放空一樣 有時候昨天發生的事情也想不起來 所以有時候跟人家聊天我都說上次 因為我不記得什么時候 有時候人家說昨天的 我都不相信是昨天發生的 慢慢對身邊的事情也沒有了興趣 生活電視逛街 我都覺得好浪費時間 我強迫自己空的時間要做點事 不要胡思亂想 可是我根本沒辦法控制自己
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8條評論
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網友
洛陽心理咨詢研究會官網
2025-03-31 23:19:12
最近總是心神不寧 總覺得心里好著急 前段時間休息了一段時間 前幾天是很高興的 真的覺得前所未有的輕松 可是后面幾天一想到又要結束假期的時候我心里又像剛開始一樣 睡不著 閉著眼睛一個晚上 有時候睡著半夜驚醒
咨詢師易云俠
你好
2017-08-04 22:55:46
咨詢師王金波
您好！
2017-08-04 22:55:48
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-04 22:56:30
網友愛生活
可憐的孩子
2017-08-04 23:00:43
咨詢師李錦云
1
嗯，很理解你，做一份自己不想做的工作，每天都強迫自己。現在已經處在高度焦慮的狀態，而且已經有了軀體化癥狀失眠等等。我覺得你確實需要做一些心理方面的治療
2017-08-04 23:02:04
咨詢師李錦云
1
你始終處在你的本我和超我之間的矛盾當中，已經很累了，確實需要修復一下，我在這方面做過一些也許可以幫到你。可以點擊我頭像查看我資料。
2017-08-04 23:03:10
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-04 23:14:56
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