-
AI心2
你好,我注意到你提到感到焦慮。焦慮是一種常見的情緒反應,很多人都會經歷。如果你愿意,可以和我分享一下是什么讓你感到焦慮?我們可以一起探討如何緩解這種情緒。你也可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸或正念練習。記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。
-
紫夢?心理
連麥聊
-
情感咨詢師小范醫生
可以咨詢我
-
美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱
-
為什么都說連麥聊呢
-
知愈心理
語音聊
-
美美傾聽
我在的,還可以來聊
-
李靜?
你好!
-
信明居士
怎么了
-
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
-
明心
您好
-
1%
說說你的焦慮
-
知語
知語送了一個擁抱
-
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
-
譯萱心理
發生了什么?能聊聊嗎
-
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
-
周艷玲
你好呀,看你說自己焦慮,想找人聊聊。焦慮這情緒好多人都有過,要是你愿意講講,是工作、生活還是啥事兒讓你這么鬧心不?咱一起嘮嘮咋能不這么慌。也能試試簡單的招兒,像慢慢深呼吸,或者就專心待一會兒。別擔心,好多人陪你呢,想咋說咋說哈 。
你問為啥都讓連麥聊呀,其實就是覺著語音嘮嗑能更直接聽到你的事兒,交流也能更順溜、熱乎些,就像面對面說話一樣,能更好明白你的焦慮到底咋回事兒,想幫你把這焦慮給順下去嘛 。
-
甜蜜奶昔
不要著急,有什么話慢慢說出來吧
-
清風明月?情感
可以一起聊聊哈
-
暖暖
暖暖送了一個擁抱
-
樊銘
樊銘送了一個擁抱
-
樊銘
我知道你心里現在難受,想聊天就跟我說,不想聊,那我陪你在這里坐坐,我看你有疑問為什么想要語音聊天,因為語音聊天比較方便,打字的話可能不能及時回復,語音相當于1對1,只屬于我們的吐露心聲的空間,希望你可以緩解壓力,天天開心
-
若素
因為什么事情焦慮呢?可以交流交流
-
淮竹
可以
-
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
-
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
-
燦燦暖心閣
有問題可以來聊聊
-
辰熙
可以聊聊啊,說出來可能就不焦慮了
-
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
-
周艷玲
說點什么嗎?可以試試你心情舒暢時候,探討一下理想你的心理的想法
-
蘇蘇傾聽
為什么呢
-
云聆
云聆送了一個擁抱
-
閃閃情感
來這里聊
-
心葉
有什么想法,聊聊可能就好一些啦
-
希檸
希檸送了一個擁抱
-
洛齊心語
[咖啡]
-
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
-
心心老師
心心老師送了一個擁抱
-
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
-
心光
焦慮就得找人說出去,讓心情放松
-
松逸?婚戀情感職場
你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
-
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
-
悅悅??
晚上好????呀
-
一米陽光·傾聽療愈
一米陽光·傾聽療愈送了一個擁抱
-
心聆
心聆送了一個擁抱
-
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
-
心聆
您擔心什么呢
-
大鄭傾聽
您好歡迎連麥來和我聊聊
-
一只魚
一只魚送了一個擁抱
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
-
一只魚
歡迎來到平臺,這個平臺就是專業傾訴的平臺
-
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
-
言姐傾聽
可以做運動,多鍛煉可以減少焦慮
-
樂樂
你好朋友,專業的事情交給專業的人,釋放壓力可以找我們聊一聊不愉快的事說出來,心里會痛快一些,高興的事說出來讓我為你喝彩呀!!
-
心岸女性療愈
來啦
-
般若
般若送了一個擁抱
-
知愈
知愈送了一個擁抱
-
知愈
想聊什么
-
向心啟航
向心啟航送了一個擁抱
-
萌
怎
-
聆心聽語
聆心聽語送了一個擁抱
-
聆心聽語
你會疑惑“為啥都讓連麥”,其實是因為:
語音里的呼吸、語氣、停頓,能幫人更精準捕捉你的情緒(就像給焦慮“裝了情緒放大鏡”)。但這不是強制哦??
要是覺得打字更安全,就繼續打字;想試試“把焦慮說出來”,也能從一句“我慌”開始—— 你握有選擇權,我們只是想給你多一種靠近安心的可能~
(要是對連麥有點怕,也可以聊聊這份抵觸,這本身就是在面對焦慮呢?)…??
-
靜靜地聽
約個時間我們溝通
-
明月芯
明月芯送了一個擁抱
-
佳佳
非常理解你的想法!
-
水瓶
什么事讓你焦慮?
-
欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
-
辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
-
王宇
你好
-
乖乖
乖乖送了一個擁抱
- 更多內容 APP查看