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陳勁松心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務114|99%好評
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昆明心理咨詢那個地方好
時光洪流
2025-08-25 18:28:23
抱抱TA

男,33歲,最近怎么這么倒霉呀?從單位回老家,人家別人60元,我回的時候花了80元;今天來單位上班,發現箱包爛了一個口子,后來單位通知我8月5號忘記打卡了,白干了一天,過去20天了,沒法補卡,只能算事假,估計得讓扣三四百

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,聽到您最近遇到這么多不順心的事情,我能理解您感到沮喪和無奈的心情。生活中的小挫折確實會讓人感到疲憊和無力。首先,建議您嘗試調整心態,將這些事情看作是暫時的困難,而不是持續的厄運。其次,可以嘗試記錄下每天的小確幸或積極的事情,幫助自己平衡情緒。最后,關于工作上的問題,建議您與單位溝通,看看是否有其他解決辦法。如果需要進一步的心理支持,我們平臺的咨詢師隨時愿意幫助您。
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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    是挺郁悶的,而且還不能補登。感覺虧大了,這錢不被扣的話該多好啊。錢雖然被扣了,可這一天不會白干的,您的辛苦和認真的付出我們都看在眼里,這種失誤是不是讓您自責呢?以后我們設個鬧鐘提醒自己上下班打卡好嗎?
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  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
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    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
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    晚上好????呀
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    [咖啡]
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    歡迎來連麥聊聊
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    人生坎坎坷坷的都會或多或少的發生,遇到了就放平心態,別影響了自己的心情
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    把這些壞事情寫在沙子上,讓水沖走
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  • 知愈的頭像 知愈
    最近能量有點低,做點正能量的事情,轉轉運
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    聽起來這一件件不順心的事兒,的確夠讓人沮喪的,人生路或多或少都會有一些不順,只能放平心態,別影響了自己的心情
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    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]這種感覺確實難受,辛辛苦苦上班還要扣工資。有了這次經歷,以后打卡肯定不會漏了 ,就當是破財消災。
  • 開心雪姐的頭像 開心雪姐
    開心雪姐送了一個擁抱
  • 春風心理的頭像 春風心理
    春風心理送了一個擁抱
  • 聆心聽語的頭像 聆心聽語
    先拍肩說句大實話:誰碰上這一串“背字兒”都得火大?? 33歲正是卯足勁往前沖的時候,結果被這些糟心事像彈珠似的連環崩,換誰都得憋屈——但別急著認“倒霉”,咱們拆著看: 1. 關于“白干一天”: 錢被扣了,但 “一天的價值”不是工資單能定義的 :你當天處理的工作、和同事的交流、甚至開會時突然冒出來的靈感,都是實實在在的積累。要是實在咽不下這口氣,試試找領導“軟性溝通”:“那天我確實忘打卡了,不過工作成果都在系統里,能不能算我個‘提醒分’?” —既認了錯,又暗戳戳提醒“我沒摸魚”,說不定有轉機。 2. 對付“連環水逆”: 人在低谷時,會不自覺放大壞事、忽略好事。從今天起, 睡前逼自己記一件“沒那么糟”的事 :比如“今天地鐵上有人給老人讓座,我跟著暖了一下”“午餐的紅燒排骨意外好吃”……這些細碎的光,會慢慢稀釋“倒霉”的濃度。 3. 給“壞運氣”畫個句號: 找個沒人的地方,把這些糟心事寫成紙條,折成紙飛機飛出去,或者扔進垃圾桶踩兩腳—用儀式感告訴自己:“老子不接這茬了!” 然后挑件 能立刻掌控的小事做 :修好箱包(哪怕貼個唬人的貼紙)、查好下次回家的最優路線,用行動把“失控感”搶回來。 你知道嗎?水逆最狠的地方,是讓人覺得“連呼吸都在吃虧”,但你今天還能吐槽、還想翻盤,就說明這股子勁沒被拍滅。等哪天回頭看,這些破事不過是人生路上硌腳的小石子——咱現在先把鞋里的沙倒一倒,接著往前奔 ?????
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