給力心理
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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問蘭州心理咨詢怎樣收費
玖夜
2025-08-16 23:35:42
2025-08-16 23:35:42
抱抱TA
女,17歲,我媽一大聲說我弟我就應激，家里大人大聲說話就害怕，心慌，哪怕不是在跟我說我也害怕。今天我媽說我弟弟不好好寫作業，我應激了，特別害怕，抓緊戴上耳機音樂開最大聲讓自己不聽見。聽見爸媽打電話也害怕(我爸在外地打工)聽見我媽叫我我也害怕……
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AI心2
你好，我能感受到你在家庭環境中的緊張和不安。你對大聲說話的反應是一種典型的應激反應，可能是因為過去的某些經歷讓你對這種情況特別敏感。建議你嘗試以下幾種方法來緩解這種情緒：1. 深呼吸練習，當感到緊張時，深呼吸幾次可以幫助放松身體；2. 與家人溝通，表達你的感受，讓他們了解你的困擾；3. 考慮尋求專業的心理咨詢，進一步探討這種反應的根源。你并不孤單，我們可以一起找到適合你的應對方式。 -
李靜?
你好！ -
知語
知語送了一個擁抱 -
知語
好好學習，長大離開家??
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芳語聊心事
你這是有創傷，需要專業心理咨詢師幫忙處理。 -
信明居士
你好 -
優秀蠶繭之夢
寶貝，我也有一個17歲的兒子，我能夠感受到你的無力感和無助感，曾經我也是一個焦慮急躁的媽媽，也犯過和你媽媽一樣的錯誤，我是通過學習心理學，自我成長后才明白我對孩子帶來刺激那么多創傷。孩子，我特別能夠理解你現在的感受，老師告訴你，這不是你的錯，媽媽的怒吼實際上是一種心理投射，她把內心的焦慮和恐懼感投射到孩子身上了。你要相信自己，媽媽現在這樣不是你的錯，你不應該承受媽媽帶來的這么大的痛苦，這是她的課題，你要做的就是保護自己。媽媽情緒不穩定時要減少和媽媽溝通，等到哪天媽媽心情好點了，或者你準備好了再和她溝通。 -
暖汐
有心理陰影～ -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
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淮竹
是發生了什么事，才會有這個反應 -
紫祎國學情感
你害怕時心里有什么想法，想要逃跑對嗎 -
聽，心的聲音
聽，心的聲音送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
燦燦暖心閣
17的生命中肯定發生了很多事情，看到你害怕我很心疼，如果你愿意，可以和我說說 -
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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心聆
心聆送了一個擁抱 -
傾聽心理
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語過天晴
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美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱 -
心岸
你好 -
愛美的娜娜
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
讓心回家
你好 -
容慧心理
容慧心理送了一個擁抱 -
容慧心理
應激說明你遇到過刺激，找找源頭
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云聆
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陳思牟?
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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心語??傾聽
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明月芯
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女 害怕聽到家里人大聲說話的聲音，父母或者父母和弟弟大聲爭吵或有什么類似砸東西的聲音，就會心理害怕緊張，手發抖，身體緊繃。初中的時候父母有過嚴重的吵架，并且持續很長一段時間，且在學校被老師誤會抄作業一個學期都被針對，那時候起學習下降，甚至有過不想學的沖動，現在學習成績也一直上不來，我現在高二了，害怕去學校，卻更害怕在家。會莫名其妙心情低落，想哭，可能因為一件極小的事難過，不喜歡和別人交流，喜歡安靜，別人聲音稍大我就煩躁，經常一個人窩在房間。我是不是生病了，我和我爸媽說我身體不舒服的時候，他們從來不關注，我記得我初中和他們說我有天晚上突然暈倒了，他們卻沒在意，這個寒假，我真的在他們面前暈過去了，他們才送我去醫院檢查，還管我說不好好吃飯，就知道玩手機，不運動，身體素質才那么差，我其實心里很難過，他們從來不考慮我的感受。我是不是生病了？ (匿名) -
女,16歲,好害怕我媽會瘋，她總是在罵我爺爺和奶奶還有我爸爸（因為他們做過很過分的事），最近脾氣也不好，容易生氣，發脾氣，一發脾氣就罵我，她也說她壓力大，也總是哭，她向我抱怨時總是罵罵咧咧的，還動手動腳，我很害怕，感覺像是罵我一樣，我就害怕，就不讓她那么說，她很生氣，我最近還做了不好的夢，心里很不安，很害怕，我該怎么辦 我感覺我們一家人都不正常，我爸爸也是說過想去死的話，我弟弟也有過一段類似于抑郁的時間，他很粘我媽媽，我一直感覺自己是神經病，我也不知道怎么回事，很多時候我不能理解我的行為和思想，我也說不清楚，總之 求求你們幫幫我！求求了！ (匿名)
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女,14歲,女，13歲，我真的好怕，爺爺總是找各種理由罵我說我吼我，我作業寫完了，他就說我為什么又玩手機？為什么不寫作業，我作業沒寫完，他就說為什么不在學校里寫話，天天就知道在學校里玩，不去學習，我做什么都是錯的，他現在一直在敲我的門，我不敢出去，我真的好怕，真的好怕。 (匿名)
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女 我今年18歲，是個高中生，我總是會莫名的害怕一些可能不會發生的事，當看到一些比較血腥或暴力的事的時候，我總是會害怕這些事會發生在我家人的身上，所以我總是自我催眠，告訴自己這些都不會發生，可是我總是時不時的想起然后害怕，導致我上課無法認真聽講，總是要分心去克服這些不好的念頭因為我怕會發生在我家人的身上，我學習一落千丈，我快奔潰了，請問我這是怎么了，我總害怕自己會傷到別人。，我也不想讓家人因為我的胡思亂想而有事。 (匿名)
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女,18歲,一聽到我爸大聲說話就會下意識恐懼痛苦，如果持續受刺激就會哭。看到類似被拋棄的情節也會哭，一直下意識回想某些回憶，根本繃不住。我平常是很冷靜的類型，不想再繼續不可控下去了 (匿名)
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女 最近在家里練車我爸在旁邊指導,畢竟是第一次練習有些地方肯定不怎么會.我爸就在旁邊一直說我不知道為什么一聽到我爸提著大嗓門說我我就心里發毛就開始掉眼淚記得我小的時候就愛哭.我爸是個急性子的人我小的時候只要他一說我我就開始掉眼淚,他看不慣就開始打我.從小我爸媽關系就不太好.從小學就看他倆打架看到成年中間說過很多次離婚但最終還是沒有離.可能從小就留下了陰影平常我也不愛說話心里就莫名的害怕,給別人說話聲音就很小本身就不太喜歡吵鬧的聲音,聲音過于大我自己心里就特別煩躁.我是獨生女從小都是自己玩有什么事也沒有人傾訴自然而然養成有什么事自己都憋在心里誰也不說.有時候晚上睡覺自己就莫名其妙的哭了起來,我有時候都懷疑自己有病.有時候在心里想想我根本都不知道什么是父愛可能是因為從小生活在吵鬧的家庭環境中造成了今天的我,我挺害怕我爸喝酒的他一喝酒話就特別多一說他他就摔東西.平常看見他我都挺怕的而且跟他沒有什么話語我也不知道自己現在是怎么了 (匿名)
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女,15歲,我太害怕繼父了，害怕她傷害媽媽，她們在一起一年了，剛開始對我和媽媽特別特別好，時間長了暴露本性，最近天天罵我媽，主要發生在喝了酒吧，他不喝酒平常還是挺好的，但是他的有些行為真的嚇到我了，導致我現在聽到他走路的聲音，關門的聲音，大聲說話，我都特別害怕，他不愿意放了我和媽媽，但是他目前還沒對我媽進行人身傷害，我馬上就要去上學了，開學高一就是兩個星期才回家，我怕他會傷害媽媽，我媽媽肯定不會跟我講，她怕影響我，我真的害怕晚上，因為房間離得近，只要他一大聲說話我就特別害怕，哪怕不是罵我媽，會全身發抖，特別焦慮，我真的不知道該怎么辦 (匿名)
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女 我一直和爸爸生活，但是小時候我爸爸沒怎么管我，我就有時候在我幺爸家，那時候很小，但是我幺爸老是打我，有氣候我aoe回答不上他就把我吊起來打，我做任何事情好像都在挨打，我害怕，后來我爺爺把我接到和他們一起生活我才覺得我生活好多了，但是我還是要面對他們，他們每次來看爺爺我都是提心吊膽，現在大了，我還是害怕，我老做噩夢，每天到晚上都是最難熬的，我只希望快點天亮，我害怕有無盡的恐懼，到現在我都害怕人多，出門看見有好多人我就開始恐懼，我害怕里面有我幺爸他們，害怕他們突然出現，我該怎么辦，我無數次想死，但是我害怕死的感覺，怎么辦，我到底該怎么辦。 -
男,我是男生，我現在長胖了，以前的我126斤，現在我72kg144斤了 一年時間長了18斤 (匿名)
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男,我是一個愛記仇的人，而且很缺愛自卑敏感，別人有時候話稍微說重了一點我都特別在意，會因為一句話難受痛苦十幾年，或者是別人哪讓我不舒服了，哪怕就是小時候的事我現在長大了我還耿耿于懷，我還特別喜歡怪這個怪那個，從不找自己原因 (匿名)
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