給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)116人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師11月
紀(jì)修染
2025-06-29 11:49:00
2025-06-29 11:49:00
抱抱TA
社恐，不敢出門，交不到朋友。在家好無聊，有沒有人能陪我玩迷你世界
20
23
572
-
AI心2
你好，感謝你分享你的感受。社交恐懼確實會讓人感到孤獨和不安，但請記住，你并不孤單。首先，嘗試從小事做起，比如每天出門散步幾分鐘，逐漸增加與外界的接觸。其次，迷你世界是一個很好的社交平臺，你可以通過游戲結(jié)識志同道合的朋友。如果你愿意，也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，我們會一直在這里支持你。 -
辛酉
辛酉送了一個擁抱 -
一川療愈
：） -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
-
心聆空間
親愛的，你多大了？還在上學(xué)嗎？我小侄子也玩迷你世界，他都和同學(xué)一起玩兒 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
紀(jì)修染
@心聆空間 我15歲，快上高一了
-
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱 -
安心??
很多人都有過‘怕社交’的階段，就像有人怕高、有人怕蟲子一樣，這只是我們的敏感點而已，不是缺點。或許可以試著去歷練一下自己可以先在“不用開口”的場合待著，比如去公園喂鴿子、逛超市、圖書館看書，感受人群的存在但不用互動，慢慢脫敏。 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
?菲菲?心理
社恐不可怕，平時多培養(yǎng)興趣愛好，經(jīng)常運動，能夠增強自信，然后循序漸進，系統(tǒng)脫敏 -
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱
-
云聆
云聆送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
-
琳兒呀
不斷培養(yǎng)新的興趣愛好，悄悄提升，人只有在自己有成就的領(lǐng)域才能自信自在，找到適合自己的最重要 -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
-
胡維靜
你好 -
人間值得
人間值得送了一個擁抱 -
人間值得
哈嘍，你好，很高興認(rèn)識你，希望可以和你做朋友
-
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱 -
安語
安語送了一個擁抱 -
安語
特別喜歡玩這個游戲嘛有沒有玩一別的
-
甜語傾聽
甜語傾聽送了一個擁抱 -
吳姐傾聽
越是這樣越是要出去呢。玩你的迷你世界，也需要和朋友一起玩的哦。勇敢走出去吧[玫瑰][玫瑰] -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
若心
若心送了一個擁抱 -
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱 -
靜心
[愛心] -
遇見之源
遇見之源送了一個擁抱 -
遇見之源
早上好
-
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
大度聯(lián)合花粉之淚
大度聯(lián)合花粉之淚送了一個擁抱 -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
-
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱 -
謝三峰
心理問題任咨詢 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,嘿嘿好久沒出門了我一直很社恐。今天好想出去。但是不知道干什么。一個人可以干什么呢？ (匿名) -
女,我不知道我哪里不好，出租屋里幾個人，他們玩的其樂融融，我一個人每次但凡人一多我就說話不會有人搭理，然后她們就很自然的搭話，今天從外面回來，下雨了，我從外面回來，里面就安靜了，每一個人想理我，我不知我錯在何處，在哪都沒有歸屬感。本身就是個社恐，我在這已經(jīng)裝作很社牛呀，可能他們的世界就不是我該融進去的吧。我真的很努力在和他們社交了 (匿名)
-
我是不是太社恐了？我好像連親人我都感覺在同一個客廳好尷尬，我除了吃飯其他時間都關(guān)在房間里。 -
女,活的人不人鬼不鬼的，沒朋友，本來就社恐交不到朋友，自己性格也不知道啥原因，總之沒人在意我，甚至用心去交流人家還覺得我煩，越篩選越發(fā)現(xiàn)原來只有自己，真的好孤獨，還要裝作熱情的去回復(fù)別人，生怕別人生氣了，性格越來越沉悶，越來越對有沒有人陪伴這件事不在意了，以前的我可是很希望別人陪我哪怕是不說話，我也不知道怎么了，每天像一個游魂一樣走在路上，沒有任何精氣神，但是內(nèi)心還覺得歲月靜好?? (匿名)
-
21歲男我社恐沒朋友沉迷網(wǎng)絡(luò)父母兄弟不理解我的感受就想知道這社會就不能一個人過？ (匿名)
-
女,39歲,我還是社恐，同學(xué)們在叫著一起去考試，一起出發(fā)，我不敢。我想自己一個人去。有時候我也好奇為啥他們都挺喜歡組團，一起吃飯，一起行動。我不喜歡，我就喜歡一個人，這樣比較自在，人多我就不自在，雖然沒有以前那么緊張了，但是也達(dá)不到舒服的程度。幸好大城市比較包容，我就一個人獨來獨往也挺好，沒人會注意，像我同事們好多和我差不多，不出門不交際的。 (匿名)
-
女,弟弟直言和我玩膩了要去找別人玩，，反觀我的周圍，似乎也是，從小學(xué)到現(xiàn)在，周圍人和我玩了不久就會離我而去，這可咋辦，一直被拋棄的感覺，真不好受。原來內(nèi)向社恐的人真不配擁有朋友 (匿名)
-
女,友誼對我來說可望而不可求，社恐的我以后只能一個人在大學(xué)里，天天對著手機說話了，沒朋友，一天到晚不講話，有什么好辦法能不憋壞嗎？除了叫我社交 (匿名)
-
男,有沒有公益咨詢師，幫忙解決一下疑惑?? -
女,16歲,求幫助活不下去了。。。。。。。。。。。
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護