男 我天天玩手機(jī)玩瘋了，手機(jī)里沒有游戲，我也不用qq微信，而且手機(jī)沒流量，我拿著手機(jī)，不知道干什么，打開這個軟件，又打開那個軟件，啥都沒有，但就是打開看看，不想學(xué)習(xí)。明明學(xué)習(xí)很緊張，作業(yè)有很多，也不是討厭學(xué)習(xí)，就是有一種迷茫的感覺，我知道要好好學(xué)習(xí)，不想辜負(fù)父母的期望，但是十分迷茫，不知道在哪里迷茫，好像這世界上一切事物都激不起我的興趣，感覺這世界好無聊。 (匿名)

女,14歲,現(xiàn)在的我很奇怪。又懶又自卑，還是一個重度手機(jī)迷，但是總想著回到過去和家人享受童年樂趣，但少數(shù)兩次真的實現(xiàn)了，又感覺沒有樂趣，繼續(xù)玩手機(jī)，繼續(xù)焦慮。總是因此焦慮，感覺頭疼的要死，但不采取任何行動。有時候在手機(jī)上看點段子或者玩游戲或者看動漫同人小說視頻可以稍微緩解下，但過不了幾分鐘又會變回原型，審美疲勞之后連這些可能都看不下去了。總是會回想猜想一些未來或者過去不好的事。總是會因為一點小事甚至是莫名奇妙發(fā)火或者傷感，在家人眼里我是個不想做事脾氣又大的孩子。小學(xué)時候和班里人不合群，行為怪異。初中之后只跟個別人一起玩，因為學(xué)習(xí)和玩手機(jī)沒自控每天睡得很晚起得很早，心情越來越低落。有過zc，不過比較少，感覺作用較小，只能發(fā)泄或者緩解自卑。

女,18歲,我每天都不想學(xué)習(xí) 只想玩手機(jī) 我昨天就逼自己看手機(jī) 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 對自己說：不行 你不是愛玩手機(jī)嗎 你玩呀別睡覺 我倒要看看會不會對手機(jī)產(chǎn)生厭倦 ！！！！！！！！！

女 放假就一直玩手機(jī)，頹廢，晚上明明很累躺下就能睡著，可是受不了空虛（就是睡前清醒的那一陣）還是玩到2點多，累的自己受不了再睡，自己作，這樣的生活太無聊！晚上2點放下手機(jī)心里很焦慮，想拿瓶碴子扎自己，或者是打一針鎮(zhèn)定劑，或把胳膊腿卸掉，我這樣活著有什么用，浪費(fèi)青春 (匿名)

女，17老是想玩手機(jī)，沒法靜下心來學(xué)習(xí)怎么辦 (匿名)

女,20歲,我想在有兩個問題，大家?guī)臀曳治鲆幌隆?1.最近莫名其妙手機(jī)都玩的很不放松了，舉個例子，比如我在刷抖音、微信或者微博的時候，我最后不能停留在某些特定的字眼或者畫面，假如我打算退出那個軟件，但是想起最后一個瞬間停在了那些字眼或者畫面里，我必須重新再點進(jìn)去刷直到到不是我特定的畫面我才能安心退出來，不然我就會很不安。 2.最近都在復(fù)習(xí)期末考試，我習(xí)慣了要記的重點就把紅筆畫圈圈標(biāo)出來，不知道是不是習(xí)慣了，比如我再復(fù)習(xí)到另外一個東西是我就提示自己一定要拿紅筆出來，不圈出來一定就會記不住，放心不了。 (匿名)

女,感覺每天都好煩呀，什么也不想干，就只想玩手機(jī)，頭也不想洗，澡也不想洗，物資也懶得收拾，也不想外出，今年已經(jīng)躺平半年多了，不想打工，學(xué)歷又不高，又找不到好工作，打工總感覺低人一等。我感覺我的生命只剩下手機(jī)了。而且我從小就感覺任何事情都沒有手機(jī)抖音短視頻和電視劇重要。從小沉迷于動畫片，電視劇之類的無法自拔，一直到現(xiàn)在29歲。感覺活著沒有意義。 (匿名)

女,18歲,我到了白天會莫名其妙的緊張心慌，只有爸媽出去上班一個人在家或者晚上睡覺的時候才會緩解。拖延癥很嚴(yán)重對手機(jī)依賴性很嚴(yán)重，我實在是不知道除了玩手機(jī)我還能干些什么，人際交往關(guān)系有點差，有點抵觸但是不反感，平時也不喜歡和別人聊天，走在路上看到別人說悄悄話撇我一眼就會擔(dān)心我是不是做錯了什么，她們是不是在罵我。父母對我也不算是很差，但是之前小學(xué)初中對我學(xué)習(xí)太嚴(yán)格導(dǎo)致我現(xiàn)在一考試就渾身發(fā)抖，前段時間期末考試為了逃避吞藥進(jìn)醫(yī)院。回了家以后我爸媽就把我手機(jī)沒收，說既然別人在學(xué)校學(xué)習(xí)沒手機(jī)雖然你現(xiàn)在回來了你也不能玩，我情緒有點崩潰我不知道我在家能干什么。我情緒不好的時候我會想自己是不是有點心理問題，但是我好了我就感覺我之前很裝。之前和爸媽提議說帶我去看看但是他們覺得丟人光嘴上說同意但是一直拖著沒去。我挺想死的但是我怕疼，所以說我到底怎么辦，感覺活著好累死也好累 (匿名)

女,39歲,高考前煩，結(jié)束也煩，接下來報考也煩，不過今天快結(jié)束了

男,35歲,很煩！！！！！！！！！！！！！！！！！！