問(wèn)
北京家長(zhǎng)心理咨詢事務(wù)所
女,18歲,我到了白天會(huì)莫名其妙的緊張心慌,只有爸媽出去上班一個(gè)人在家或者晚上睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)緩解。拖延癥很嚴(yán)重對(duì)手機(jī)依賴性很嚴(yán)重,我實(shí)在是不知道除了玩手機(jī)我還能干些什么,人際交往關(guān)系有點(diǎn)差,有點(diǎn)抵觸但是不反感,平時(shí)也不喜歡和別人聊天,走在路上看到別人說(shuō)悄悄話撇我一眼就會(huì)擔(dān)心我是不是做錯(cuò)了什么,她們是不是在罵我。父母對(duì)我也不算是很差,但是之前小學(xué)初中對(duì)我學(xué)習(xí)太嚴(yán)格導(dǎo)致我現(xiàn)在一考試就渾身發(fā)抖,前段時(shí)間期末考試為了逃避吞藥進(jìn)醫(yī)院。回了家以后我爸媽就把我手機(jī)沒(méi)收,說(shuō)既然別人在學(xué)校學(xué)習(xí)沒(méi)手機(jī)雖然你現(xiàn)在回來(lái)了你也不能玩,我情緒有點(diǎn)崩潰我不知道我在家能干什么。我情緒不好的時(shí)候我會(huì)想自己是不是有點(diǎn)心理問(wèn)題,但是我好了我就感覺(jué)我之前很裝。之前和爸媽提議說(shuō)帶我去看看但是他們覺(jué)得丟人光嘴上說(shuō)同意但是一直拖著沒(méi)去。我挺想死的但是我怕疼,所以說(shuō)我到底怎么辦,感覺(jué)活著好累死也好累