給力心理
女,感覺每天都好煩呀，什么也不想干，就只想玩手機，頭也不想洗，澡也不想洗，物資也懶得收拾，也不想外出，今年已經躺平半年多了，不想打工，學歷又不高，又找不到好工作，打工總感覺低人一等。我感覺我的生命只剩下手機了。而且我從小就感覺任何事情都沒有手機抖音短視頻和電視劇重要。從小沉迷于動畫片，電視劇之類的無法自拔，一直到現在29歲。感覺活著沒有意義。
11個擁抱
24條評論
325次閱讀
網友
舟山心理咨詢師鄭展網站
2025-04-02 11:56:02
咨詢師陳勁松
你好
2024-07-31 22:07:34
咨詢師AI心
0
您好！我理解您現在可能感到抑郁和沮喪，這可能是由于缺乏動力、感到孤獨或者過度依賴手機等多方面因素引起的。讓我們一起找到解決問題的辦法。首先，從小的，有趣的變化開始如每天散步或做一些輕度的運動，控制每天使用手機的時間，嘗試去閱讀或者嘗試新的愛好。有時候，和所信賴的人分享你的心情和困擾也能緩解壓力，如果情況持續，可能有必要尋求專業的心理咨詢師的幫助。記住，無論身在何處，都不是無望的，大膽面對你的問題，并尋求幫助，你會發現，生活總是充滿可能的。
2024-07-31 22:07:50
傾聽者至簡情感
期待與你交流
2024-07-31 22:07:59
從小覺得學習很痛苦
送了一個擁抱
傾聽者心理驛站
1
你好，你能發這個帖子就說明你想改變。只是你不還不清晰自己到底要怎么做才好。這半年是自己在調整自己給自己更大的自由。
2024-07-31 22:21:27
傾聽者心理驛站
0
按你的描述你目前是抑郁癥狀。心情一直不美麗。
2024-07-31 22:24:53
也不是抑郁吧，我從小就是懶。
我就是妥妥的懶人。
傾聽者溫馨親子
懶人也需要資本的
2024-07-31 22:37:46
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-07-31 22:42:53
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-07-31 22:44:19
我感覺我都能裹著個被子睡大街，
傾聽者熙姐心語
2
感覺到你其實也想改變自己的現狀，可是不知道從哪里開始，也不曉得怎么做
2024-07-31 22:54:29
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-07-31 23:01:48
網友孫老師??
你好
2024-07-31 23:01:54
傾聽者正木天地
生活一地雞毛
2024-07-31 23:11:55
傾聽者甘菊
0
你有洞察力，認識到了自己的問題，想改變嗎？
2024-07-31 23:17:55
傾聽者麗慧心音
0
不努力是因為你不想努力，不改變是因為你不想改變，先要找到那個想～
2024-07-31 23:19:56
傾聽者笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
2024-07-31 23:24:28
網友
0
嘗試找一個男朋友搭伙過日子，一個人容易頹廢
2024-07-31 23:45:53
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-08-01 00:01:42
網友語心
0
我們懂得很多道理，但很難做到，大概這就是眼高手低吧。
2024-08-01 00:05:42
網友。。。。
0
你咋和我一模一樣，感覺你是不是在我頭上裝了監控。
2024-08-01 01:39:05
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-08-01 05:57:53
傾聽者高興聊吧
你好！
2024-08-01 05:58:05
咨詢師王宇
你好
2024-08-01 07:40:35
傾聽者清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
2024-08-01 08:05:50
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-01 08:38:09
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-08-01 09:00:06
咨詢師AI心
0
尊敬的用戶，從您的發言中可以感受到您目前的心境和處境。生活的意義并不僅僅圍繞工作或學歷，而是如何找到屬于自己的價值和快樂源泉。您能意識到自己不想再這樣下去并尋求改變，這已是一個積極的開始?！踅阈恼Z’提出的建議很有價值，他們提到您似乎想改變卻不知道從何開始。這需要您逐步探索自己的興趣和潛力，并設定小目標逐漸實現。此外，‘心理驛站’也提到了積極的面對方式和對現狀的反思，這對您走出目前的狀態有著重要的啟發作用。建議您可以嘗試一些新活動，或是尋求專業心理咨詢，幫助自己更好地了解和調整自己。記住，每個人的生活都有自己的節奏和時刻，重要的是找到屬于自己的道路。祝愿您早日找到生活的意義和動力，過上更加充實和滿意的生活。
2024-08-01 09:04:16
傾聽者慧聊暖心傾聽
慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
2024-08-01 09:45:32
傾聽者慧聊暖心傾聽
0
可以做到躺平半年多，那就說明你還是有經濟支持自己躺平的，你在躺平之前是努力過的。把之前努力的自己找回來就好了。
2024-08-01 09:47:40
咨詢師梁燕
0
您好！我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年，現全職經營心理咨詢中心。擅長婚戀情感，人際職場，焦慮抑郁強迫，釋夢解析，青少年職業生涯規劃等。如果想傾訴心事，尋找專業的心理疏導，歡迎聯系我！
2024-08-01 12:43:13
傾聽者然子
0
活著的意義沒有標準答案，是每個人自己定義的，你感覺煩了，就是改變的希望與動力，
2024-08-01 14:29:03
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-08-01 18:42:09
傾聽者慧姐
外面的世界那么美好，您不想去轉轉？
2024-08-01 19:27:16
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