女,38歲,你們晚上睡覺，夜里會醒嗎？我老是夜里醒，醒了就很難睡著，翻來覆去的，特難受 (匿名)

女 這段時間睡覺經常容易醒，醒了之后就睡不著了，要過兩三個小時才可以再次睡著，而且莫名其妙壓力好的，心情非常不好

女,您好，最近我晚上總是睡不好，要凌晨三四點很困的時候才能小睡一下，睡覺過程中睡眠很淺，不是深度睡眠，想醒就能醒過來，然后早上又很早醒來，醒來了就睡不著，這是怎么回事啊

女 我之前都4-6點睡，最近把時間調整到11.30躺在床上，可每次睡覺都會害怕睡不著我覺得很不安，幾乎都躺了1-2個小時才睡著。我也會打開睡眠音樂，否則我會一直想事情導致睡不著。睡著的前幾個小時，我會突然驚醒幾次才睡到天亮。 我也覺得心情很煩躁，我常常會害怕身邊的人消失，心情很不好，很想哭。 (匿名)

女,18歲,失眠怎么辦?,9點睡覺，11點醒一次，一點醒一次，兩點醒一次，三點醒一次，四點醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著，關燈睡覺怕黑，心里莫名恐懼也睡不著，腦子里控制不住的唱著歌，根本就安靜不下來，睡著困難，睡眠也淺，一會醒了一會醒了，導致白天困的不行，，就算我7－8點睡……照樣半夜會醒，煩啊ò?ó，不是突然醒，就是做夢醒了,想強行安靜下來好好睡覺，結果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著，白天完全沒精神 (匿名)

女 每天晚上睡眠易醒，一般一到兩個小時就醒一次，怎么辦？大家有什么方法解決嗎？ (匿名)

女,44歲,女性，在家夜眠差，易驚醒，由于家中有老年人晚上上廁所頻繁聲音較響，被驚醒后無法入睡，神經容易緊張，有些事情做不了的時候，內心煩躁，多次去醫院看過醫生，服用好幾種藥物，效果差 (匿名)

和她一起工作半年，異地一年，最近頻繁吵架，彼此關心越來越少，和之前對我的關心完全變了，還說想跟我見面，這是什么心理呢 (匿名)

男,35歲,1??段,,,（我現在該怎么做）,,????我每天都是像扒皮抽筋一樣感覺（焦慮）,,（內耗過去創傷）,（無法自拔）,（有計劃無法行動不能釋放）,,1??現在想找日結全職全職做九天180一天還清全部欠款花唄1519.63,,????（因過去）三個廠做日結，被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵我腦子不好而不敢去找日結擔心再次發生,,,,,,2??段,,,,2??現在想找全職日結做，因過去全職被勸退開除自離填離職報告，又不知道現在選擇什么行業技術方向發展目標在哪里不知道怎么選擇怎么做，不敢去做全職擔再次發生,,????（解決）借唄1551.99,,?4個30多,?8個40多,?7個20多,?4個140多,?一個68多一個99一個50多一個18多,,????組成,,,,3??段,,,????（共28筆）需要9天180全部欠款借唄全部還清,,????這些全職日結帶來的創傷也不知道怎么修復，讓我覺得現在沒有勇氣信心找工作好擔心再次發生，又感覺做全職日結短中期做不長久,,,????我現在停歇，每天浪費時間在圖書館看書玩手機公園跑步唱歌，除此之外也不知道現在怎么做，每天很焦灼焦慮脫皮抽筋,,,,,,,4??段,,,,1??父母今年61歲57歲腎功能不全身體不好交燃氣物業費,,????我總是擔心我交不起燃氣物業,,2??我今年34歲沒結婚技術女朋友工作存款保險五險靠借抖音做懸賞看廣告還清，交每月寬帶手機水電和還20號借唄分期140，25號抖音16，25號花唄182.51,,????抖音全部欠款165一天一次日結還清,,,,,,5??段,,,（親叔公司上班的）,,????20歲入職，30歲辭職,????給五百一千每月工資,????不買保險五險,????數次我被親叔嬸小堂哥數落說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,????被親叔他兒子小堂哥索要車空調費,????被親叔大姑他兒子大小堂哥愛理不理,,（我現在到底怎么解決！）,,,????急死我了！！很急！恨不得馬上掛