女,14歲,那年外公的死困住了我一年又一年,當(dāng)我親手找到爸爸出軌的證據(jù),我沒(méi)有哭,只是一點(diǎn)點(diǎn)將證據(jù)收集下來(lái),后來(lái)的他們和好了,從那開(kāi)始我不僅討厭我的爸爸,甚至討厭所有的男生,以至于連自己也沒(méi)放過(guò),八年級(jí)下半學(xué)期我的情緒到達(dá)巔峰,吞藥,喝洗潔精,甚至想要買農(nóng)藥。當(dāng)他們哭著問(wèn)我為什么,又想好好的活著,現(xiàn)在初三,前一個(gè)月參加了市足球比賽,沒(méi)有贏,哭著扇自己,掐自己,捶墻,我發(fā)現(xiàn)我的情緒再也不受控制了,會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)抖,手指頭上扣到全是血也沒(méi)有停止,晚上關(guān)燈后會(huì)害怕,怕有怪物,有一次上課我看到了一個(gè)肉色的東西一閃而過(guò),窗邊 門(mén)口 講臺(tái)旁,我不敢說(shuō),怕被別人孤立,時(shí)不時(shí)聽(tīng)見(jiàn)下課鈴,聽(tīng)見(jiàn)外面有人在說(shuō)話。我討厭所有人包括我自己
21個(gè)擁抱
19條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-04-28 09:50:27

咨詢師AI心
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你好,從你的描述中可以感受到你正在經(jīng)歷一段極其困難的時(shí)光。外公的去世和父親的行為顯然給你帶來(lái)了很大的沖擊和困擾。非常感謝你能夠分享這些感受,這需要很大的勇氣。你的情緒變化和行為反應(yīng),如吞藥、傷害自己、幻覺(jué)等,都是很重要的信號(hào),說(shuō)明你可能在經(jīng)歷嚴(yán)重的情緒困擾。希望你能考慮找一位專業(yè)的心理咨詢師來(lái)傾訴,你不必獨(dú)自承受這些,我們會(huì)幫助你探索情緒的根源,并尋找更健康的應(yīng)對(duì)方式。也許在你身邊,有老師或同學(xué)是你愿意傾訴的人,向他們尋求支持也會(huì)有所幫助。另外,保持對(duì)足球等活動(dòng)的參與是非常好的事情,繼續(xù)保持體育活動(dòng)會(huì)對(duì)情緒調(diào)節(jié)有一定的貢獻(xiàn)。記住,你并不孤單,還有很多人愿意支持你。
2024-12-14 14:41:44





傾聽(tīng)者暢談傾聽(tīng)
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外公的去世和爸爸的出軌 這兩件事是有相聯(lián)系的嗎?這兩件事讓我們有了童年創(chuàng)傷陰影 可以和我聊聊!
2024-12-14 14:59:10

傾聽(tīng)者慶子答疑解惑
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大人的問(wèn)題,就留給大人來(lái)解決吧。等你長(zhǎng)大了,可能就會(huì)發(fā)現(xiàn),你所看到的問(wèn)題,可能不是你想象那樣。你當(dāng)下的任務(wù),就是管理好自己的生活,讓自己順利長(zhǎng)大。
2024-12-14 16:39:00
我不會(huì)順利長(zhǎng)大了,考不上高中我就離開(kāi),太累了

咨詢師顧小茹
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小姑娘,你所說(shuō)的時(shí)不時(shí)聽(tīng)到下課鈴聲,聽(tīng)到有人在議論你,這種情況多久了?看到你的手,我很心疼,你一個(gè)人扛的好累。目前你的情緒確實(shí)有些無(wú)法自控,我的建議是找你信得過(guò)的家人,帶你去醫(yī)院看看。
2024-12-14 17:32:22
他們是我一輩子的噩夢(mèng),只有外公最愛(ài)我,快到外公的四周年了,再也沒(méi)有我信任的家人了
10年的小學(xué)生送了一個(gè)擁抱

咨詢師AI心
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10年的小學(xué)生,你在年紀(jì)輕輕的時(shí)候經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和挫折,這些無(wú)疑給你的內(nèi)心帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)??吹侥銓?duì)爸爸的失望以及對(duì)外公的思念讓我感到心痛。同時(shí),你的身體反應(yīng)和情感波動(dòng)是需要被關(guān)注的,聆聽(tīng)心雨提到了去醫(yī)院看看是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,也許專業(yè)人士的幫助能夠帶給你更多的支持和舒緩。請(qǐng)記住,即使生活很難,你也不是一個(gè)人在努力。許多人都愿意傾聽(tīng)和幫助你。希望你能找到信任的人和適合的方法來(lái)緩解這些壓力,看到彩虹總在風(fēng)雨后。
2024-12-14 21:01:29

傾聽(tīng)者心暖向陽(yáng)
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寶貝,聽(tīng)到你的經(jīng)歷,我的心都揪緊了。外公的離世給你留下了深深的傷痛,而后來(lái)發(fā)現(xiàn)爸爸的出軌,更是像1把鋒利的刀,在你的心上又刻下了新的傷痕。那些日子,你1定過(guò)得非常艱難,非常痛苦。但是,你知道嗎,你勇敢地面對(duì)了這些困難,沒(méi)有選擇逃避,而是用自己的方式去處理,雖然方式可能有些極端,但那都是你在努力保護(hù)自己的表現(xiàn)。現(xiàn)在,你正在經(jīng)歷1些情緒上的困擾,比如發(fā)抖、害怕、焦慮等等。這些都是正常的反應(yīng),但是它們不應(yīng)該成為你生活的全部。你有權(quán)利去感受自己的情緒,也有能力去控制它們。我想告訴你的是,你并不孤單。在這個(gè)世界上,有很多人都愿意傾聽(tīng)你的故事,愿意給你溫暖和支持。你可以試著找1些你信任的人,和他們分享你的感受,讓他們了解你的內(nèi)心世界。關(guān)于你對(duì)男生的看法,我想說(shuō),每個(gè)人都有自己的經(jīng)歷和故事,我們不能因?yàn)?部分人的行為就否定整個(gè)群體。我相信,在這個(gè)世界上,1定有很多善良、正直的男生,他們值得你去了解和信任。最后,我想告訴你,你很棒,你真的很勇敢。你經(jīng)歷了那么多,還能夠堅(jiān)持下來(lái),真的很不容易。請(qǐng)相信,未來(lái)的路還很長(zhǎng),你會(huì)遇到更多美好的人和事。記住,你不是1個(gè)人在戰(zhàn)斗,我們都會(huì)陪著你,支持你!讓我們1起努力,讓你的生活變得更加充滿陽(yáng)光和希望吧!你最近還有遇到什么讓你感到困擾或者難過(guò)的事情嗎?可以和我說(shuō)說(shuō)嗎?
2024-12-15 09:03:38