女 一看見人就覺得很惡心，家長吵架是差點嘔出來。 成績一直是班里前十，也會畫畫。但總是覺得自己不如任何人。自殘的時候覺得很舒服。對未來不報任何希望。 本來喜歡二次元，但我在網絡上也不會和別人交流。我禮貌對待了所有人，但他們都無視我，為什么？?_? (匿名)

女 高中生，從高一下分班開始，我就被班級冷暴力孤立了，當時我還有個朋友女1她也被孤立了，于是我們同病相憐，我開始覺得她對我很好，但是交往深了后，我發現她對我有很強的控制欲，只要看到我跟別人聊天，她就會突然插嘴，或者直接拉我走，我一天吃飯她也要管，后來我受不了她了，就故意冷落她，然后她就做出了一些偏激的行為，讓我很生氣，我從那時起就有點抑郁了，然后這是我的另一個朋友女2出現了，她對我說她會拯救我，我很開心，以為這樣我就能好了，但是跟她待久了后，我發現她性格有嚴重問題，她比女1還要偏激，只要我跟別人聊的開心，她就會突然生氣不理我，還會把我甩在后面，我們放學后，她會強硬地讓我送她回家，她家離我家很遠，但是她似乎并不在意我的感受，我有一次反抗，她就開始出現極端情緒，我覺得她會打我，但是沒有，最后她把書包一甩，就這樣留我一個人，我走到半路突然就情緒崩潰哭了，哭了很久，最后一個人回到了家，從那時開始我每天送她回家后，都會獨自一人在房間崩潰痛哭，我真的很想死，我不想再經歷這樣的事了，再也不想看到她的臉了，她為什么這么自私，每次我跟她出去吃飯逛街都是我付錢，她從來沒有在乎我有沒有錢，我跟她在一起時因為供她消費，天天節食，那段時間我每天都睡不好，經常半夜就突然醒過來也開始哭，上課時也一直莫名其妙的哭了。現在我遠離她了，但是沒有一個朋友，我很孤獨。。

女,14歲,我現在是一名女初中生，今年14歲，我之前經歷了一些十分不好的事，現在每當我想起那些事情來，我都感覺到很痛苦，很壓抑，很想要結束自己的生命，每天晚上就是不停的哭，不停的撞墻，咬自己。而且總是莫名其妙的發火，莫名其妙的哭，就是那種上一秒哭著，下一秒就可以笑著那種。先來講講我之前的經歷。其實我也不知道該怎么說起，應該是從2020年開始說起的，那時候應該是我讀小學六年級的時候，到時候我同學們就天天不理我孤立我之類的，到時候漸漸的我就開始變得有點孤立了，還是怎么說呢？就是變得有點不相信別人，每次都自己玩。我還有寫日記的習慣，我會把我每天的想法，還有我的心情，我的情緒全都記錄到筆記里面。有一些同學他們看到我每天寫日記的時候就很好奇，就拿我的日記撕下了幾頁，那時候其實也還好沒有特別傷心。不過那時候我會自殘，自殘了兩個月我爸都沒有發現，他對我來說不像是父女的關系，反而像是合租的關系，（我父母在我三四年級的時候就離婚了，其實小時候的話也沒有太多的印象，只記得我爸爸很壞，我爸爸每天都會罵媽媽，到時候每天晚上都可以聽見砸東西的聲音。）后來是被老師給發現的，我爸便去帶我找了康寧心理醫生去看，然后心理醫生得出的結果是有輕度抑郁，還有多動癥，那時候是開了一點藥，還讓我每兩周復查一次而已。一直到我上初中的時候，上初一的時候事情開始變得越來越不好。我還是每天都自己玩，也還是會寫日記。不過在初一的時候，同學們都一直在欺負我，那種暗戳戳的，還是一樣的，他們看了我的日記，其實我的日志里面不只有筆記，還有血，這場完我會把那些擦過鞋的紙巾都粘到日記本上。他們趁我睡覺的時候，這次不一樣，他們把自己拿給了好多人看同一年級基本上都知道了。那時候我還是會帶著自殘的工具，比如說小刀繃帶膠帶創口貼......那時候其實挺傷心的，因為我想到了我小學的事情，其實不說假的我現在手上的疤應該有兩百條或者以上。我看著我那就皺巴巴的手我就覺得好惡心。他們男生還當著走廊扒我的衣服，校服的扣子都掉了露出了肩帶的那種。其實這些都是小事情，有一次的事情可以讓他們做牢坐上幾年了，有一次他們把我帶到了天臺，我記得有兩個我們班的男生，3個女生，還有兩個學長，他們把我的那種粗繩子綁起來。他們的包里面有打火機，小刀，一瓶尿，還有攝影機。他們用小刀劃破了我的臉，用打火機把我的頭發燒成男生的短發，把尿潑了我的身上，那時候真的很害怕繩子綁的我的手很痛。

女 從小到大，遇到什么事都容易哭。動不動就有想死的心理，喜歡喜歡拿刀在手上不停劃傷自己，拿刀刻字刻圖案。看到血流出來會特別高興。看到血不流就會繼續在傷口上劃的又一刀又一刀。 父母也不在意，我想要的東西，他也只會希望我的成績提上去。才會給我買。我是差生，老師也特別的討厭我。父母也討厭我，他們說早知道我是這樣，就別把我生出來了，扔掉算了，媽媽要罵我，爸爸要打我。閨蜜背叛我。朋友欺騙我。連喜歡的人也要離開我。在同一個時間點，我失去了很多。我覺得這個世界很黑很絕望。 (匿名)

女 我也不知道自己怎么了，一會對別人笑回家了就會自己哭，每次我在回家的路上總是會幻想有一些長的像怪物的東西會來追殺我，在學校里感覺所有人都對我有惡意，都是有一定目的的來討好我，我也時常會感覺自己什么都不會做，是個很沒用的人，會自殘會想輕生會厭學，特別嗜睡，記憶力也嚴重下降了還嚴重脫發，家里人都不知道，和她們說過她們說沒事不要去，然后又開始給我施加壓力，我感覺我做什么事都有點不道德，喜歡往別人的視角去感受他們的感受，喜歡先為別人著想，會頭暈有時會耳鳴感覺做什么都累，小時候有過持續的家庭暴力，大概有點陰影 (匿名)

女,16歲,喜歡安靜的環境，只要發出一點聲音我就覺得不舒服，甚至想傷害別人或者自己，暴躁，易怒，經常失眠，渾身疼，但是去醫院檢查身體卻沒有毛病，經常做噩夢，有過自殺行為和想法，明明很想哭卻哭不出來，但是面對家人的關心和不理解我總是會忍不住偷偷的哭，但只是哭了一下子就不哭了，還覺得他們的關心是假的，他們經常不理解責罵我現在我會覺得無所謂甚至麻木，喜歡胡思亂想，覺得世界上沒有人是真的喜歡我，覺得他們都討厭我，家人的爭吵總是讓我覺得都是我的錯，有時候他們的行為讓我覺得他們把我排斥在外，讓我覺得我不是家里面的一員，甚至讓我覺得我是不是做錯了什么事，我一直都在付出，但是他們老是罵我，小學六年級遭到校園暴力，我也向他們求助了，媽媽說我，如果不是我的錯，他們會罵我嗎，老師也不相信我的話，反正都是我的錯，小學畢業了我就把畢業照燒了，媽媽說我有什么不能放下的，可是他們根本不懂，媽媽不知道我那時候有多嗎絕望，我也不知道什么時候起，無論是不是我做錯的我也會覺得是自己的錯，去年去看醫生，中度，但是回來的時候媽媽說我是裝的，那一晚和她吵了一架，吵完的時候，媽媽在隔壁睡得很香，我坐在床上割腕了，沒成功死掉，救回來的時候他們一直在我身邊吵，一直吵，他們一直在責怪我，我也覺得是自己的錯，我那時候很乖，沒有吵，沒有傷害自己，他們覺得我好了，他們就開始欺負我，說我怎么不去死，說我不應該待在這里，說我是怪胎，我快要瘋了，現在他們罵我或者是做出一些對我不好的行為，我很麻木，有時候還會打他們，甚至想拿刀弄死他們，他們的爭吵會讓我頭疼，呼吸困難，討厭太亮的地方，喜歡把房間弄的沒有一點光透進來，只要他們在我的房間拉開窗簾，我就會發狂

女 剛成年，原本從小特自卑，初中學校有心理老師，自從和朋友發生了不愉快的事情以后(朋友單方面說要絕交之類的)每天都去老師那傾訴，然后老師開了個班，中午看一些相關影片老給我們介紹心理方面的東西，就有一次那個影片不知為啥特別觸我心，突然哭的特厲害(本人淚點超低，一激動就哭。。)原本朋友想要安慰我的，老師說什么她自己哭完不要理她，哭爽就行了，就那一刻開始我就覺得其他人根本都不喜歡和我做朋友，沒人懂我感受，他們都不喜歡我，不會去正真了解我。所以我挺自卑自閉的，一個人的時候自己會哭的很厲害，一生氣就扔東西大喊大鬧。但是私底下會慢慢緩解，原本后面沒有那么嚴重的，直到最近，家里發生了大事，爸爸工作方面投資搞砸了，借了高利貸啊家里親戚的錢，加起來都一百多萬了，我就開始慌了(很正常)然后我脾氣開始暴躁，自己男朋友一旦做了我不滿意的事情我就會有不耐煩，嚴重會打他咬他(特別大力)，然后扔東西，莫名其妙哭之類的。晚上困，困到不行，但是都睡不著，老是想，想來想去就是定不下來，對生活沒有希望，想自尋死路，然后我發現我是個膽小鬼不敢死，是挺好的。但我居然說想要去傷害他人。。我不想，但是我一天一天的思維越來越嚴重了。。。我有時候有人看著我，我就覺得他們在蔑視我，記憶方面差了(朋友說的)一旦有人背對我就想怎么殺了他。。。救命。。我不想做傻事錯事。。我該咋辦 (匿名)

女,這是我一個朋友，一個特別重要的人，但是她只是網友所以也有很多事情知道的不是很詳盡。她會自殘，她只知道她情緒很容易波動，她很愛哭，還喜歡在發呆的時候割手腕。但是她并不知道為什么自殘，她告訴我說她摔倒爬起來的時候就會想，這次在哪兒哪兒割一道。我讓她想想“有很多人都喜歡你，但是你憑什么要作踐你自己”但是她告訴我“可是作踐自己的時候，根本誰都想不起來”她有時候不知道咋回事拿著刀就往手上去了，她說在她心里其實已經有意識在改變了。她家里也不是很好，我覺著和家庭環境問題有關，她家人以前老是鬧離婚，還有一幫極品親戚。我覺著可能在不知不覺間給與她了很大壓力，可能她沒有察覺但是我覺著一定有影響。求求你們想想辦法幫幫她，謝謝了！ (匿名)

女 抑郁癥問題，我感覺我活著沒什么意義了 (匿名)

女 自卑抑郁，常常胡思亂想沒有信心，我也想調整好自己的狀態，我發現我根本就做不到的情況下就找了你們 (匿名)