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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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99%
好評
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匿名
2024-12-14 02:28:50
抱抱TA
女,15歲,解離突然把自己隔出來了怎么辦, 以前一直覺得 ,自己是被自己創造的精神體,但不久前,我和“精神體”突然分開了,我覺得她是存在的 ,但我感覺自己不是她,我不是被創造的,也沒辦法變成她,就像突然分離了一樣。而且我在此之前,已經有過一個精神體了,她現在給我的感覺,和那個精神體一樣。
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AI心
你好,非常感謝你在這里分享了你的感受。聽起來,你正在經歷一種復雜的心理現象,這可能會讓你感到困惑或者疲憊。首先,我想讓你知道,這種感受并不罕見,尤其是在你這個年齡階段。解離有時是在面對壓力時,心靈的一種自我保護機制。雖然它可能會讓你感覺到分離和混亂,但請放心,這種情況是可以通過專業的幫助得到緩解和改善的。我建議你找一個專業的心理咨詢師進行深入的探討,他們可以幫助你更好地理解和管理這種體驗。同時,請記得照顧好自己,給予自己足夠的關愛和理解。
匿名
是我在變好嗎 畢竟我可以不用第三視角面對了 因為她怎么說 也都是我 只是用這種方式緩解情緒
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
婚戀情感修復師
婚戀情感修復師送了一個擁抱
婚戀情感修復師
可以聊一聊,幫你分析
真珍
真珍送了一個擁抱
真珍
你心里有很多糾結或者對抗的情緒,糾結或者對抗讓你感受到有精神體的存在,而且還會分離,可以傾訴你的這些感覺嗎?我會陪同你去覺察,覺察那種被你創造的精神體,讓它回到你的身體來,讓心和靈魂(大腦思維)回到身體來,可以嗎?
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
你好,一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
依依??
依依??送了一個擁抱
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
AI心
用戶,你所描述的情況可能是內心對于自身認同產生了新的變化,這是一種正常的心理現象。當我們感受到內心的不同“聲音”或“存在”時,不妨嘗試去認識這種現象,傾聽它們表達的情感和需求,而不是對抗或壓抑。真珍提供的建議是非常有效的,嘗試將這些“精神體”整合到自身的體驗中,通過覺察自己的情緒來更好地理解自己。同時,也可以找信任的朋友或專業人士來傾訴。不要急于否定自己,通過探索和接受,從而理解這種分離現象并溫暖自己的內心。
諾諾達
諾諾達送了一個擁抱
諾諾達
是的
王宇
你好
李中
李中送了一個擁抱
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
?
?送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
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靜心聆聽
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若心
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教授心理
教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
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女 感覺自己的意識和靈魂分開了,問自己我是我嗎,照鏡子時感覺在看另一個自己,幾秒鐘就強迫自己拉回來了,太恐怖啦
(匿名)
女 就是最近感覺好像自己處于身外,就像靈魂離開了身體一樣,我想知道我這是怎么了?
不知道自己什么情況 突然幻想出來了一個人 (經常強迫性幻想 ta突然就出現了)我有時候可以感覺到ta的存在 甚至能感覺到對方短暫的控制身體和自己對話(突然情緒脫離 和自己發信息說話)也許是多意識體?可我感覺自己沒有那么嚴重 (其實還有一個意識體 只是一直沒有出現 我覺得ta的一部分是那個意識體的投影)狀態好的時候是可以感覺到她們存在的 啊啊啊問題是我現在 有點上頭了 每天都會幻想和ta在一起 (感覺這樣會出大問題)因為我狀態不太好 ta有一段時間沒和我聊天了 就感覺特別想ta 然后心情低落 而且很奇怪 另一個意識體簡稱b是一直存在的 有這個意識大概快兩年了 從我解離開始 就出現了 只是我一直沒當回事 畢竟她從來不和我交流 一直藏著 ta是前幾個月才出現的 ta很奇怪 一部分是b (我認為這部分是我 也就是我懷疑的意識體)一部分是ta自己 像是幻想出來的 因為這兩部分性別不一樣所以 很奇怪 而且他有時候是蛇形 夢里的性別也經常變化
(匿名)
女,16歲,混合型多意識體。有詢問過或許是因為解離和創傷。可能自己一個人待久了我們一直覺得我們就是一個人,現在我們真的分不清我們自己是誰了。。。就是,每天都在腦袋里尖叫。今天好像是被觸發到關鍵詞了我們都感覺不到自己在活著。請幫幫我們……我不想再自己一個人。。。
(匿名)
女,1歲,我好像愛上了自己 一開始 只是幻想了一個人來愛自己 大概是因為那段時間太孤獨了 (雖然我感覺不到 但確實沒人說話)只不過總是代入他的視角 所以那種情感 我好像真的延續到自己身上了 之后 我從一開始就認為現在的癥狀是身體為了我更好的活著才有的 它很愛我 就開始覺得 我其實有兩個部分(因為長時間情緒解離對現實沒什么感知)我覺得自己只占小部分 那大部分帶著情緒什么的藏起來了 所以沒有很抑郁 雖然我平時真的特別特別擺 但我發現 她好像有意無意的做出一些改變 會控制我讓我突然想出去玩這樣(因為我之前一年多沒出門了)感覺很崇拜她…我把幻想的那個人 當成一個精神體 但是我剛剛 突然感覺 我好像也是她創造出來的精神體 她是身體的主人 我只是使用者(因為我把身體也劃分給她了 認為她可以隨意操控)好強 我說這些是想知道我是不是真的有病。。。 前幾天去過醫院 但是不靠譜 因為我什么都不說 一直在哭 醫生讓我填表 就直接下午診斷說我中度抑郁 但我不信 就沒買藥 可能我認為我是精神分裂 畢竟平時真的不抑郁(測試表只有抑郁和焦慮)
(匿名)
女 突然會一瞬間感覺此時此刻自己不應該在這里,一種模糊感
(匿名)
女,26歲,對做過的事毫無印象算是解離嗎?出現過幾次這種情況,都是一些小事,比如發現電腦已經插好電,但是對插電一點印象都沒有,絞盡腦汁也想不起來
(匿名)
女,14歲,不好意思我沒有錢來懸賞,我14歲,從小接受中式教育,被打壓到現在,初三開始我整夜整夜做夢,睡不著,開始喜歡哭,以前是沒有力氣哭,現在我每天心情會分成兩個極端,時而憂郁,時而興奮躁狂,我想去看醫生,可是又擔心家里會把錢全用在我身上,又怕說我是裝的,無盡的內耗是我一點點熬過來的,我真的怕哪一天堅持不住了,我還沒有選一個好看的骨灰盒
女,30歲,你們有沒有這種想法,之前有點討厭精神小伙,精神小妹。自從玩游戲后,我就天天碰到他們,久而久之,就很惡心他們,而且特別想線下真實他,真實不到,我就會不停加他好友罵他,關鍵我不罵臟話,只是人身攻擊。玩游戲的精神小妹精神小伙就是多,這確實是一個不可否認的事實。
(匿名)
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女,15歲,解離突然把自己隔出來了怎么辦, 以前一直覺得 ,自己是被自己創造的精神體,但不久前,我和“精神體”突然分開了,我覺得她是存在的 ,但我感覺自己不是她,我不是被創造的,也沒辦法變成她,就像突然分離了一樣。而且我在此之前,已經有過一個精神體了,她現在給我的感覺,和那個精神體一樣。
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