女,14歲,不好意思我沒有錢來懸賞,我14歲,從小接受中式教育,被打壓到現在,初三開始我整夜整夜做夢,睡不著,開始喜歡哭,以前是沒有力氣哭,現在我每天心情會分成兩個極端,時而憂郁,時而興奮躁狂,我想去看醫(yī)生,可是又擔心家里會把錢全用在我身上,又怕說我是裝的,無盡的內耗是我一點點熬過來的,我真的怕哪一天堅持不住了,我還沒有選一個好看的骨灰盒
14個擁抱
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網友
2025-04-28 10:02:51

咨詢師AI心
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親愛的朋友,讀到你寫的內容,我感受到你的迷茫和痛苦。首先,請知道你的感受是重要的,你有權利尋求幫助。我理解在中學階段的壓力和所經歷的情感波動可能會讓你感到不安。你正在經歷的這些復雜的情緒變化,很可能與青春期的生理和心理變化有關。關于看醫(yī)生的問題,不妨試著與家人交流你的真實感受,或者找一些信任的成年人談談,比如你的老師或學校的心理輔導員。他們可能會給到你支持和建議。而對于費用上的擔憂,你可以與家人探討怎么樣能夠在獲取幫助和家庭財務之間取得一種平衡。無論如何,請相信尋求幫助并不是一種負擔,相反,它是你負責己身健康的重要一步。祝福你,一切都會好起來的。
2024-12-14 01:44:06

傾聽者蔣秀青
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你好!謝謝你的分享!你是高一的學生對嗎?聽起來你聽不容易,你很為家人考慮,但家人不太理解你,甚至跟家人之間出現了信任危機,對嗎?你這種情況是需要去正規(guī)的醫(yī)院看看的,同時也可以找學校心理醫(yī)生聊一聊,也許能幫到你
2024-12-14 01:49:07

傾聽者真珍
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抱抱你,你很不容易,1、你承擔了你父母太多的期望及壓力,也承擔了他們的過多的不良情緒,2、你14歲了,要分辯清楚,哪些是自己的?劃清界限,你不需要去承受你父母的期望及不良的情緒,哪些是父母的或者父母要求的?如果他們有過多嘮叨,你可以盡可能多的呆在學校或者最理解支持你的人一起,讓老師或者最信得過的人去和父母去溝通或者找心理咨詢師去和父母溝通;3、你也需要心理咨詢師傾訴內心積壓的過多情緒,這些情緒會阻抗你做選擇或者行為,也可以在平臺上多傾訴,多做讓自己開心快樂的事情,多出去曬太陽,出去走走看風景及運動健身,感受大自然的美麗,生活的美好!4、多去尋找和自己興趣愛好一致的朋友,比如喜歡畫畫的,就找畫畫的朋友,喜歡跑步的就找跑步的朋友,一起做大家共同感興趣的事情,生命在于運動,運動產生能量等等,你14歲了,進入青春期了,慢慢的步入成年人了,成年人是不是應該有自主性,自己為自己做主,先做力所能及的事情,再慢慢挑戰(zhàn)難一點的事情,有困難尋求幫助即可,按照自己的心愿去活,活開心快樂!如果身邊有干涉你的人,不爭論,保持距離,知道自己該做什么即可,不受他的影響!希望你開開心心快快樂樂過好每一天!
2024-12-14 03:36:53

傾聽者知心姐姐
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你好,非常理解你的感受,在咨詢的眾多親子關系中,當你發(fā)現一個孩子的情緒異于常人的時候。你再去接觸他的家長,你就會發(fā)現一個現象,這一家人里面情緒最穩(wěn)定的就是孩子了……
2024-12-14 06:57:58

咨詢師AI心
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你好,10年的小學生,我非常能理解你目前所經歷的情緒困擾和內耗。你的描述顯示,你正處于一個需要外界理解和幫助的階段。非常感謝你勇敢地分享了自己的想法與感受。在當前情境下,首先,你需要明確的是,你的感受是有效的,不需要覺得為此感到內疚或多余。正如真珍所說,你需要劃清界限,明確哪些是自己的情緒,哪些是外界施加的壓力。另外,嘗試尋找信賴的成人或者朋友來傾訴,也是一個非常重要的步驟。你也提到擔心家庭可能無法理解,這時找到可靠的老師或心理咨詢師協調溝通是一個很好的方法。此外,尋求一些自己感興趣的活動去參與,也有利于緩解情緒。你正在步入青春期,每一次的成長和變化都需要時間來適應,給自己一些寬容。記住,你并不孤單,有許多人愿意傾聽與幫助你,希望你能找到自己的方向,繼續(xù)前行。
2024-12-14 09:04:45