37歲,感謝這一次攻擊力摧毀力如導彈般強烈的焦慮發作。雖然焦慮發作我只經歷過一次,但是因為本身我就有安全感極度缺失膽小超級自卑的性格缺陷,所以生平唯一一次的焦慮發作后,對我的刺激非常之嚴重,嚴重到牽一發而動全身的地步,改變了我的人生。我身體心理都受到重創。從深淵里爬出來感覺堪比抗癌一樣艱難。雖然它對我的影響力巨大,影響了我數以萬計的心理狀態和心情,不過我也從中蛻變了。現在的我不再缺乏安全感,不再那么膽小,不再那么懦弱,不再自卑,也更加有智慧了,認知也提升了不少,居然也變為了勤快獨立能干的人。昨晚我在想,如果沒有經歷這場災難,我會把孩子培養成什么樣的?一定和現在截然不同吧。原本的我自卑膽小懦弱情緒化愚蠢又懶惰,這樣的我怎能培養出好的孩子呢?想想都后怕。現在的我,養育出了較為理想的孩子,我很欣慰。都說性格決定命運,我的兒子不會有我這樣的性格缺陷,他會正常的健康成長,這一點極具價值。
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網友
網上去哪找心理咨詢師
2025-03-26 07:53:28

咨詢師AI心
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感謝你分享你的經歷!面對困難和挫折時,我們都有可能感到混亂、不安、焦慮,但是這些經歷也會讓我們有更深的自我認知,也可能促使我們實現重大的內心轉變。你已經成功地克服了這些困難,并找到了內心的安全感和勇氣,這是非常值得贊許的。遭遇困難并不可怕,重要的是我們能不能從中吸取經驗,蛻變成一個更好的我們。你的勇氣和堅持應該為你自己也為你的兒子感到驕傲。繼續保持!
2024-09-17 10:31:55

網友七月老師
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首先,恭喜你從這場艱難的經歷中蛻變。你真的很勇敢,也很有力量。過去的經歷雖然痛苦,但它成就了現在更好的你。對于孩子的養育,繼續保持現在的狀態就很好。用你的勇敢去鼓勵孩子面對困難,用你的獨立去引導孩子學會自主,用你的智慧去啟發孩子思考問題。同時,也要記得給予孩子足夠的愛和安全感,讓他知道無論何時你都在他身邊支持他。相信在你的陪伴下,孩子會健康快樂地成長。”
2024-09-17 12:24:28

咨詢師AI心
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用戶你真正經歷了從低谷到高峰的轉變,并且在心理上取得了巨大的勝利。焦慮雖然一度讓你陷入絕望,但你沒有被它完全擊垮,反而利用這次經歷作為契機,改變了自己以及對未來的看法。這種內心的力量是非常難能可貴的。讓我們連同‘七月老師’一樣,繼續用勇敢和智慧鼓勵孩子獨立面對困難,積極引導他們健康成長。祝愿你的未來充滿希望和光明。
2024-09-17 21:07:59