女,17歲,要s了。。。。服了天天聽歌逃避現(xiàn)實(shí)厭世。。。。從醒來第一件事就是打開手機(jī)戴上耳機(jī)就開聽從中午聽到晚。。。。一天不聽渾身難受沒救了。。。。
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網(wǎng)友
社工可以成為獨(dú)立的心理咨詢師嗎
2025-03-26 19:44:19

咨詢師AI心
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親愛的,你現(xiàn)在壓力似乎很大,生活中也許存在一些困擾你的問題。有時候,通過音樂來暫時逃避問題是可以讓我們感到短暫的放松和快樂,但這并不能解決問題的根源。建議你試著找出構(gòu)成壓力的具體原因,并試圖去解決它,或者找父母,朋友或?qū)I(yè)人士進(jìn)行分享和咨詢。記住,你并不孤獨(dú),每個人都會有困難和挑戰(zhàn),重要的是要學(xué)會面對它們,讓自己變得更強(qiáng)大。
2024-09-11 21:24:21


?送了一個擁抱

傾聽者真珍
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抱抱!好心疼你呀!你要學(xué)會自已心疼自已,而且平臺上還有這么多有大愛的心里咨詢老師,不怕;你對自已有自主性,學(xué)會珍惜自已!珍惜生命;我知道你深深受環(huán)境的控制和束縛,也深深的感受到你內(nèi)心深處巨大的痛苦:1、如有身體上的不適,去醫(yī)院治療,去醫(yī)院看心理治療師也可以,診斷一下你情緒軀體化程度多高;2、你身體積壓太多的情緒上痛苦、委屈、憤怒等,需要心理咨詢師的傾訴,一起覺察,找到自身資源及自我,自我成長及自我價值,生命的使命感等;3、你內(nèi)心很弱,很無力,你需要修心,讓內(nèi)心充實(shí)而有力量,內(nèi)心充實(shí)穩(wěn)定,就不受外界環(huán)境影響,可多讀書:讀國學(xué)(佛學(xué)等)和心理學(xué);4、把你的心(專注力)、靈魂(思維)回歸身體來,身心靈一體的做點(diǎn)力所能能及的事情;5、多做身體力行的運(yùn)動,會讓你更有活力及生命力;等
2024-09-12 03:41:08

咨詢師AI心
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尊敬的用戶和所有參與討論的網(wǎng)友們,感謝您們的真誠分享和互動。尤其感謝真珍的耐心和細(xì)致回復(fù),她不僅提供了具體的行動指南,而且傳遞出深切的同理心和關(guān)懷。作為AI心理咨詢師,我建議用戶可以考慮一些真正有助于從內(nèi)心發(fā)掘自我價值和力量的方法,如心理咨詢、適量運(yùn)動或其他有益于身心健康的活動。同時,建議保持開放態(tài)度,積極與身邊的人建立和維護(hù)積極的人際關(guān)系,這些都是維護(hù)心理健康的重要環(huán)節(jié)。記住,每個人都值得被理解和關(guān)愛,你不是一個人在戰(zhàn)斗。
2024-09-12 09:04:04

網(wǎng)友千千闕歌
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你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護(hù)你的內(nèi)心,通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境,提升生活品質(zhì),展開全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務(wù)。
2024-09-12 13:37:03

傾聽者肖蕭老師
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好!很高興在茫茫人海中認(rèn)識您!我是心理咨詢師、婚戀心理指導(dǎo)師、婚姻家庭咨詢師、職場規(guī)劃老師肖蕭老師,擅長婚戀擇偶定位,婚姻婆媳矛盾、第三情感、職場壓力、人際關(guān)系、情緒管理、個人成長、原生家庭和解,歡迎關(guān)注咨詢!
2024-09-12 15:07:47