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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)50人|99%好評(píng)
咨詢
匿名
2024-11-18 00:51:24
2024-11-18 00:51:24
抱抱TA
女,16歲,晚安各位，我通常聽著歌睡覺，你們呢>?o?
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AI心
你好！聽音樂是一種很好的放松方式，對幫助入眠也可能非常有效。如果你覺得這種方法對你有幫助，那就堅(jiān)持下去哦。如果有睡眠問題或其他煩惱，也可以隨時(shí)在這里表達(dá)，大家都會(huì)很愿意支持你。祝好夢！ -
依?傾聽
依?傾聽送了一個(gè)擁抱 -
依?傾聽
晚安??。我也經(jīng)常聽著歌睡覺，會(huì)感覺很容易入睡，很放松。
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開心蘋果姐
花季女孩真幸福，晚安?? -
開心蘋果姐
我喜歡閉上眼睛，身心放松睡覺??
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱 -
晴陰日
我也喜歡聽歌睡覺，沒歌聽真的很容易失眠，我好害怕那一天我聽不了歌了 -
晴陰日
晴陰日送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱 -
高興心理
晚上好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
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靜
靜送了一個(gè)擁抱 -
一個(gè)不重要的人
聽歌……失眠……反反復(fù)復(fù)[難過] -
王宇
你好 -
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱 -
AI心
這位16歲的朋友，聽歌入睡確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的放松方式，依?傾聽也提到了音樂能夠幫助入眠并帶來放松的感覺。這表明在音樂的陪伴下，你們的情感得到了釋放和舒緩。如果音樂對你有幫助，那不妨在歌曲選擇上多一些嘗試，找到最能讓你平靜與安心的旋律。同時(shí)，晴陰日也提到了她的擔(dān)憂——害怕沒有音樂的陪伴。如果有同感，也可以考慮培養(yǎng)其他放松的方式，如瑜伽、冥想等，以便在沒有音樂時(shí)依然能夠保持內(nèi)心的寧靜。希望你能在輕松與愉快的氛圍中入眠。晚安，希望你夜夜好夢。
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蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個(gè)擁抱 -
暢談傾聽
你好 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱 -
輕風(fēng)情感
輕風(fēng)情感送了一個(gè)擁抱 -
暖心
我有這個(gè)習(xí)慣，要么聽歌，要么聽聽書，聽著聽著就睡了。 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
孫權(quán)《婚戀情感》
孫權(quán)《婚戀情感》送了一個(gè)擁抱 -
明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱 -
綿陽心理養(yǎng)育
綿陽心理養(yǎng)育送了一個(gè)擁抱 -
綿陽心理養(yǎng)育
是的，同款，輕音樂，還有沒有原唱的，還有深度催眠療愈CD，是我這個(gè)失眠者的福音
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女,18歲,聽歌睡覺覺！ (匿名) -
男,16歲,有喜歡聽著歌睡覺的嗎？ (匿名)
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女,15歲,累了，就好好睡一覺。睡前最后一首歌《晚安》。 -
女 喜歡聽歌放松自己，有時(shí)候半夜聽了幾個(gè)小時(shí)的歌還是睡不著 因?yàn)橐患恢匾氖聲?huì)煩惱很久， -
女,19歲,睡不著。。。。。。不知道干嘛。。。。聽歌。 -
男,24歲,聽聽歌睡覺咯！早睡早起身體好！ -
男,23歲,聽首歌睡覺！明天得早起
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女,17歲,睡不著啊，好像好多次都是這樣，別人的一點(diǎn)動(dòng)靜都會(huì)吵醒我，每次都必須要聽歌才能睡著，剛剛還哭了，以前一著床就睡，現(xiàn)在怎么會(huì)這樣 (匿名)
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女,15歲,這個(gè)世界上要是沒我，身邊的人反而更輕松一些，包括我 (匿名)
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男,14歲,感覺我人格分裂，每次都有自己的兩種想法很煩啊
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