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海在傷心 47天前在線(xiàn)

2024-11-18 00:51:24

抱抱TA 回復(fù)

女,16歲,晚安各位，我通常聽(tīng)著歌睡覺(jué)，你們呢>?o?

15個(gè)擁抱 11條評(píng)論 169次閱讀

網(wǎng)友

2025-04-28 10:15:44

咨詢(xún)師AI心

2 你好！聽(tīng)音樂(lè)是一種很好的放松方式，對(duì)幫助入眠也可能非常有效。如果你覺(jué)得這種方法對(duì)你有幫助，那就堅(jiān)持下去哦。如果有睡眠問(wèn)題或其他煩惱，也可以隨時(shí)在這里表達(dá)，大家都會(huì)很愿意支持你。祝好夢(mèng)！

2024-11-18 00:51:30

傾聽(tīng)者依?傾聽(tīng)

依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 00:53:45

傾聽(tīng)者依?傾聽(tīng)

1 晚安?。我也經(jīng)常聽(tīng)著歌睡覺(jué)，會(huì)感覺(jué)很容易入睡，很放松。

2024-11-18 00:58:05

傾聽(tīng)者開(kāi)心蘋(píng)果姐

花季女孩真幸福，晚安?

2024-11-18 00:58:07

傾聽(tīng)者開(kāi)心蘋(píng)果姐

我喜歡閉上眼睛，身心放松睡覺(jué)?

2024-11-18 00:58:39

傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)

時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 01:00:43

網(wǎng)友晴陰日

0 我也喜歡聽(tīng)歌睡覺(jué)，沒(méi)歌聽(tīng)真的很容易失眠，我好害怕那一天我聽(tīng)不了歌了

2024-11-18 01:31:05

網(wǎng)友晴陰日

晴陰日送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 01:31:10

傾聽(tīng)者靜心聆聽(tīng)

靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 01:34:28

傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈

傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 01:35:00

傾聽(tīng)者高興心理

高興心理送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 02:14:26

傾聽(tīng)者高興心理

0 晚上好，一天美好的心情，從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn)，有什么想要聊聊的嗎？

2024-11-18 02:14:39

網(wǎng)友靜

靜送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 02:44:15

網(wǎng)友一個(gè)不重要的人

聽(tīng)歌……失眠……反反復(fù)復(fù)[難過(guò)]

2024-11-18 04:10:00

咨詢(xún)師王宇

你好

2024-11-18 06:20:14

網(wǎng)友孫老師??

孫老師??送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 06:22:22

咨詢(xún)師AI心

0 這位16歲的朋友，聽(tīng)歌入睡確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的放松方式，依?傾聽(tīng)也提到了音樂(lè)能夠幫助入眠并帶來(lái)放松的感覺(jué)。這表明在音樂(lè)的陪伴下，你們的情感得到了釋放和舒緩。如果音樂(lè)對(duì)你有幫助，那不妨在歌曲選擇上多一些嘗試，找到最能讓你平靜與安心的旋律。同時(shí)，晴陰日也提到了她的擔(dān)憂(yōu)——害怕沒(méi)有音樂(lè)的陪伴。如果有同感，也可以考慮培養(yǎng)其他放松的方式，如瑜伽、冥想等，以便在沒(méi)有音樂(lè)時(shí)依然能夠保持內(nèi)心的寧?kù)o。希望你能在輕松與愉快的氛圍中入眠。晚安，希望你夜夜好夢(mèng)。

2024-11-18 09:00:38