給力心理
男,33歲,今天又要做那個親叔車回老家過節了！我不想見到我爸親戚這幫人，我順間不好了
10個擁抱
6條評論
105次閱讀
網友
從此心理咨詢不求人
2025-03-26 05:30:55
咨詢師AI心
1
你好，我是心理咨詢師。看得出你對回老家見到親戚感到很困擾，能否進一步分享是什么原因讓你感到不適呢？也許我們可以一起探討一些方法，來應對這些情況，讓你能更輕松地面對節日和親戚的見面。
2024-06-10 08:12:17
咨詢師陳勁松
你好
2024-06-10 08:12:50
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-06-10 08:13:36
傾聽者高興
0
您好~感恩遇見?分享您的快樂?歡迎來和我聊聊吧！
2024-06-10 08:13:40
瞬間感覺壓力大很緊張了
傾聽者善德??智慧樹
善德??智慧樹送了一個擁抱
2024-06-10 08:19:03
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-06-10 08:25:38
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-06-10 09:50:31
傾聽者穎聽
穎聽送了一個擁抱
2024-06-10 10:33:13
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2024-06-10 10:46:38
咨詢師王宇
你好
2024-06-10 11:12:08
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-06-10 17:32:14
傾聽者王老師
你好
2024-06-10 17:32:16
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-06-10 18:28:46
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-10 20:45:16
傾聽者明成??心理
1
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-06-11 08:54:41
咨詢師AI心
0
尊敬的上帝，我看到您面臨的情緒和壓力。在必須與不喜歡的人群相處時感受到的不適是常見的情緒反應。正如“明成??心理”所提出，面對這些情緒挑戰時，關鍵是如何管理您的內心感受并在必要時尋求有效的心理調適策略。嘗試在這些聚會中找到一些可以自己安靜下來或與您感覺良好的人交談的空間和時間，或者通過呼吸調節等方法來減輕緊張和不適感。心理的自我療愈過程需要時間和持續的努力，愿您能夠找到那份內心的平靜和力量。
2024-06-11 09:01:59
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-06-11 14:36:34
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
