給力心理
網(wǎng)友
世界免費(fèi)心理咨詢師在線答疑
2025-03-31 07:31:55
咨詢師AI心
0
你好，從你的描述中可以看到你最近感到非常疲勞和累。首先，我想告訴你，這樣的感覺是很普遍的，很多人都會(huì)在某段時(shí)間內(nèi)感到身心疲憊。這種疲勞可能有很多原因，比如生活壓力、工作負(fù)擔(dān)、情感困擾，甚至是身體方面的一些健康問題。建議你首先給自己一些休息的時(shí)間，嘗試一下放松的方法，比如深呼吸、冥想、輕松的運(yùn)動(dòng)等。如果這種疲勞感持續(xù)，并且影響到你的正常生活和情緒，我建議你去看看醫(yī)生或心理咨詢師，他們可以幫助你找到疲勞的根本原因并給出相應(yīng)的建議。希望你能早日恢復(fù)精力，感覺輕松愉快！
2024-06-09 22:22:25
傾聽者善德??大圓滿
善德??大圓滿送了一個(gè)擁抱
2024-06-09 22:22:54
網(wǎng)友雨沫
經(jīng)常這樣嗎？還是偶爾呢？
2024-06-09 22:23:05
網(wǎng)友語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
2024-06-09 22:25:04
網(wǎng)友語(yǔ)心
這種狀況持續(xù)多久了？
2024-06-09 22:26:03
傾聽者明遠(yuǎn)心理
1
您好，如果內(nèi)心矛盾和沖突比較多，就容易感覺累。
2024-06-09 22:26:57
傾聽者心暖向陽(yáng)
做自己喜歡做的事，好好放松一下自己。
2024-06-09 22:28:29
傾聽者心暖向陽(yáng)
心暖向陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
2024-06-09 22:28:33
傾聽者文和
0
持續(xù)兩周以上就要注意了，特別如果還影響到你的工作和社交了。可以詳細(xì)和我聊聊，5分鐘應(yīng)該就能知道您需不需要去精神科掛號(hào)了。
2024-06-09 22:48:19
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-06-09 22:54:48
傾聽者向向
排除身體上的原因的話，就是心累。
2024-06-10 00:59:56
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-06-10 01:52:28
傾聽者高興
0
您好~感恩遇見?分享您的快樂?歡迎來和我聊聊吧！
2024-06-10 01:52:38
傾聽者穎聽
穎聽送了一個(gè)擁抱
2024-06-10 06:31:21
網(wǎng)友平安喜樂
內(nèi)心缺少驅(qū)動(dòng)力。 心力喪失了。
2024-06-10 07:52:02
傾聽者甘菊
0
你多大呢？什么時(shí)候有這感覺的？還有其它表現(xiàn)嗎？
2024-06-10 08:44:18
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，您的感受非常常見，也值得關(guān)注。明遠(yuǎn)心理的回復(fù)提到，內(nèi)心的矛盾和沖突可能是造成您疲勞感的一個(gè)原因。這確實(shí)是很多人會(huì)忽視的心理健康問題。建議您試著去解決或者調(diào)和這些內(nèi)心的矛盾，找到內(nèi)心的和諧。同時(shí)，像心暖向陽(yáng)所說的那樣，做一些自己喜歡的事情來放松自己。這不僅可以暫時(shí)緩解疲勞，還能提升您的生活質(zhì)量。如果情況持續(xù)或者有所惡化，可以考慮文和的建議，進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)心理咨詢。在您的日常生活中，保持積極健康的生活方式也是非常重要的。
2024-06-10 09:23:57
傾聽者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2024-06-10 10:49:15
咨詢師王宇
你好
2024-06-10 11:11:11
網(wǎng)友安祿山之夢(mèng)
[香蕉]
2024-06-10 13:25:10
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-06-10 17:31:20
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。對(duì)世界永遠(yuǎn)充滿好奇，對(duì)那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個(gè)受傷的靈魂。如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
2024-06-10 17:31:22
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-06-10 18:29:08
傾聽者明成??心理
0
您好，體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-06-11 08:56:43
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-06-11 14:36:08
傾聽者緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
2024-06-11 17:23:41
網(wǎng)友鬧鐘響了
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因?yàn)闆]有目標(biāo)，沒有社交，沒有動(dòng)力作息不規(guī)律對(duì)叭[玫瑰]me too
2024-06-11 23:50:37
網(wǎng)友鬧鐘響了
就是因?yàn)槭裁炊紱]做所以很累[豬頭]
2024-06-11 23:51:00
傾聽者和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-06-15 00:03:11
