女,15歲,老是感覺有水濺到自己身上但什么也沒有之類的幻覺 晚上睡覺很難睡著 半夜會突然醒來 有時很快睡過去有時要半個小時 幻聽 有時感覺呼吸困難是怎么了 怎么解決 ?
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網友
將會有一位特殊的心理咨詢師出現
2025-03-26 00:22:50

咨詢師AI心
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妹子想你了,首先感謝你勇敢地分享自己的困擾。根據你的描述,你可能正在經歷一些精神層面的困擾,這些癥狀可能涉及感覺的異常(比如幻覺和幻聽)和睡眠障礙。這些是可以通過專業的醫療手段得到幫助的,所以我建議聽從珍惜所有【傾聽·陪伴】和語心的建議,訪問專業的醫療機構進行全面的身體和心理評估。明遠心理和文和的建議也是出于好意,但可能未考慮到你當前的心理接受程度。與此同時,保持積極的生活習慣,如規律飲食和睡眠,適量運動,都將有助于你的整體健康。如果你有更多的困惑或者想要得到心理支持,隨時可以向專業的心理咨詢師尋求幫助。
2024-06-10 09:14:33
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