給力心理
女,16歲,怎么減肥呀，我想瘦20斤我體育考試跑不下來呀（最好能順便把腿瘦下來）
9個擁抱
15條評論
125次閱讀
網友
心理咨詢案例軀體狀況
2025-03-29 00:52:04
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-24 12:47:26
網友語嫣
1
想用多長時間減20斤呢？短期暴瘦不容易也會傷身體。你這年齡代謝快，充足睡眠清淡飲食加大運動量，會瘦下來的。
2024-05-24 12:49:18
網友
抽脂手術
2024-05-24 12:49:55
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-24 13:00:21
傾聽者天空書
0
清淡飲食增加運動量 多練練跑步 相信你考試沒問題
2024-05-24 13:46:17
咨詢師孫三麗
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨
2024-05-24 14:07:18
傾聽者子衿?婚
控制一下飲食，適當運動，過程很重要
2024-05-24 14:27:23
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-05-24 14:45:00
傾聽者高興
0
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
2024-05-24 14:45:09
網友
有什么問題我們一起面對
2024-05-24 14:49:44
網友
送了一個擁抱
2024-05-24 14:49:45
網友華姐心療【您忠實的樹洞】
華姐心療【您忠實的樹洞】送了一個擁抱
2024-05-24 15:02:48
網友華姐心療【您忠實的樹洞】
努力長高就行了
2024-05-24 15:03:14
傾聽者情緒捕手
管住嘴，早上，晚上邁開腿運動起來
2024-05-24 16:48:25
傾聽者善德心理
善德心理送了一個擁抱
2024-05-24 17:10:14
子衿?婚，謝謝哈
情緒捕手，嗯嗯好的，我會努力嘗試的
語嫣，感謝老師建議
天空書，okok
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，減重是一個漸進的過程，需要耐心和方法。我注意到不少朋友，如語嫣和天空書，都給出了關注健康的建議，比如適量運動和調節飲食，這是非常中肯的建議。在這個過程中，也請注意不要用過激的方式嘗試快速減肥，這可能對身體產生不利的影響，尤其是在你這個發展期的時期。同時，心情也是非常重要的一部，保持樂觀和積極對待生活每一天。倘若有任何情緒上的波動或難以堅持的時刻，記得和家人、朋友，或者像我這樣的心理咨詢師交流和尋求幫助。愿你早日達成自己的目標，也希望你在這個過程中獲得成長和快樂！
2024-05-24 21:05:09
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-05-25 02:03:56
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-25 09:56:29
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-05-25 09:56:32
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-25 17:16:20
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-26 01:14:57
