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十年口碑經營
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甘生昭心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
89
人
|
99%
好評
咨詢
問
廣州什么心理咨詢醫院好
匿名
2017-02-20 22:15:50
抱抱TA
女 我身高178 體重160 又胖又壯 身邊的女生都是165左右的身高雖然肉肉的也很討人喜歡 我總是下定決心減肥卻總是半途而廢 現在我特別想找到一種能讓自己特別有動力的方法....我雖然全是同學里性格很好的但是也不免一些男生女生的挖苦 求方法(本人住校 食堂是每天有固定的餐沒辦法自己健康減肥 而且每天練習體育又消耗太多的能量只能多吃否則上課會沒精神)
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李錦云
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,這里是心理平臺,請問您想通過提問得到怎樣的幫助?
匿名
而且我父母是離異的
許朝輝
您好
匿名
我想知道我怎么才能有毅力去減肥
匿名
您好
張柏和
你好。多大了
匿名
16歲
李麗
你好美女
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我十四歲一米五身高100斤想減肥怎么辦阿。現在我身邊的人都比我瘦。我真的受不了
(匿名)
女,16歲,怎么減肥呀,我想瘦20斤我體育考試跑不下來呀(最好能順便把腿瘦下來)
(匿名)
女 我是個女孩,就應該打扮的像個大小姐的樣子,可是我胖,150多斤,怎麼能行呢,我要減肥,天天美美的,用學習的方式來減肥,我想瘦到60斤,希望我可以更好和最好,我挺懶的,但我愛運動,我有自己喜歡做的事,我不想胖,只想瘦,我祝自己減肥越減越漂亮!
女,21歲,我真的是比五年前胖了好多,五年前是班花級別的,很好看,有很多人追,有要微信的。現在胖了好多,幾乎都去看我閨蜜了,沒幾個人看我。 下定決心啦,辛苦一點,減肥,控制飲食,多活動多喝水,一定會瘦的吧!要那些討厭我的人給她們眼前一亮,自信的出現在她們面前。 我會做到的! 五月就復學了。 一定會瘦的,一定,一定,一定!
(匿名)
女 19歲在校女大學生,在肥胖的道路上走了3年,我現在變得超級愛吃愛睡喜歡熬夜,皮膚差也丑了很多,超級想要變回以前80斤的樣子,但是我減肥堅持不下去,三分熱度,每次都見不到特別明顯的效果,花一樣的年紀豬一樣的活著,所以請求各位大神們給些實用建議,幫幫我!!!
女,14歲,因為肥胖苦惱怎么辦。我134斤身高162,我有時候吃的很少,一天吃一餐,有時候又一天四頓。因為前段時間熬夜學習精力越來越少,我原來是一個很愛走路跑步的人,現在每天都是想坐著躺著完全沒動力,有時候站一會會頭就感覺有些沉了。我前段時間減肥還算努力,最近又開始暴飲暴食了。腦袋里一直回想自己以前被人捏大腿罵胖,忍不住翻看以前的照片,自己比旁邊的人胖上一大圈,然后痛哭恨不得一刀刀了自己。
女,21歲,身高158體重120怎么瘦下來啊
(匿名)
女,分享一下減肥心得。第一次減肥的時候,我為了追求極速減肥,然后就節食啊,生酮飲食等等,倒也減了十幾斤,然后后面堅持不下去,主要是餓,腸胃也生病,不減之后就反彈,幸好自己還算控制了下,反彈了七八斤吧。 后來身體素質不行,生了一次感覺挺厲害的病,覺得身體不行呀。決定以后不想著減肥的事了。不過開始注意提高身體素質了,每天要營養均衡,打死不節食,調理腸胃,每天出門散步,由最開始只散步十幾分鐘加到現在一般可以兩三個小時。發現反而又瘦下來了,精神很好,身體也有力量。最近開始加點力量的訓練,也準備由少到多,比如今天只做十個推墻俯臥撐,之后再慢慢加吧。反正現在心里有點驚喜,只想提高身體素質順帶就瘦了。千萬千萬不要節食哦,餓著絕對很難健康瘦的,吃飽才更有活力。千萬不要相信“少吃多動”,“健康科學吃多動”才是健康的。減肥是一件長久慢慢堅持的事,哦,應該說鍛煉身體。你把它當做一輩的事來做就好了,慢慢來,不著急,好好吃,好好動,好好睡。
(匿名)
男,29歲,自學了一段時間的心理學,現在感覺思想認知的異同沒法和他人溝通,身邊人的不理解,交流時很累。我學歪了嗎?
(匿名)
男 我想離開一家出了事的廠子,但是因為面子,不想干半截上走
(匿名)
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