給力心理
女,20歲,一粗就粗腿，一胖就胖下半身，受不了肥胖的自己，減肥又堅持不下去，從來都不能持之以恒，我感覺自己好失敗
5個擁抱
17條評論
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網友
1學期心理咨詢室值班表
2025-03-25 16:15:46
咨詢師王金霞
您好
2021-01-07 10:37:48
網友笑靨如花
人一自信就很美。
2021-01-07 10:38:11
可是我的條件不允許我自信
網友心樂
女人以健康為美，以豐滿為美。
2021-01-07 10:42:49
咨詢師公春蘭
0
你好，你的飲食習慣怎么樣呢？管理體重是個系統工程
2021-01-07 10:45:23
食欲很好
咨詢師公春蘭
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需要的話可以約我的咨詢，從身心幫你一起調整，做好體重管理。
2021-01-07 10:53:34
傾聽者焉識
飲食的結構是什么
2021-01-07 10:54:03
網友龍鳳
你好
2021-01-07 10:56:11
當初硬把自己吃成這樣
現在后悔了
網友心羽軒
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那就飽腹為基礎，攝入的總熱量低些，效果也會很顯著，因為能堅持。比如同等飽腹感的條件下，米面要相比其他較多種類主食總熱量較高。比如日常一碗飯換成半份，另外半份換成蒸土豆。。食物的熱量表百度可查
2021-01-07 11:01:01
傾聽者心語??
你好
2021-01-07 11:03:02
咨詢師李鳳秋
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您好，聽起來你有些不自信。這種狀態多久了？
2021-01-07 11:04:58
咨詢師毛慧穎
你好
2021-01-07 11:05:38
咨詢師王 宇
你好
2021-01-07 11:37:14
咨詢師宮學禮
你好
2021-01-07 12:16:14
