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張金玲心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務14|99%好評
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心理咨詢室市場背景
匿名
2024-05-11 12:36:31
抱抱TA

關于悲傷。悲傷不出來也沒關系吧,因為對過去有眷戀,人對過去眷戀之深,和過去告別也是個緩慢的過程。對好母親的需要,把不好的分裂為絕對的壞,也是對好母親的一種期望。關于喪失,喪失的恐懼也會過度認同父母。關于分離,分離也會過度依戀。關于希冀客體的愛,也會委屈自己。關于道德,對自己的過度期望,道德的指責等。一口氣說完,其實是自戀自戀需要表達,而需要沒有防御的淡淡的知曉的回應,是一個耐操的,優雅的處理自身自體破碎焦慮的帶來的感覺。回去的需要一直強迫性重復,而未滿足的關系也一直維系,兩者之間的沖突,左不是又不是。我們渴望一口氣改變,其實緩慢才好。過去難以喪失。我們不再防御那些焦慮,過去未滿足的渴望希望在新的體驗中感受滿足,學會快樂而已。如果我們沒有強迫性重復的驅力,那么我們就不必要找咨詢師了,動力驅動著人做任何事。我們和過去告別,因為新的是未知的,我們在新的中學習,新的是什么都是個未知數。未知,不熟悉,不一樣的東西我覺得這是個好的向導的標志。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    感謝您分享這些深刻的感受。面對悲傷和過去時,人們常常會有復雜的情感,這完全正常。您提到的對“好母親”的期望和對父母的過度認同顯示出,您對于親密關系和依附的需求非常高。學習如何漸漸放下那些我們無法改變的舊事,擁抱新的經驗和挑戰,是個人成長的重要部分。您能意識到內心的需求并尋求療愈,這本身就是一種進步。如果您覺得有必要,可以嘗試與心理咨詢師面對面地探討您的感受和經歷,他們可以提供更具體的指導和支持。同時,別忘記給自己一些時間和空間,慢慢地調整感受,學習如何在新的環境中找到屬于自己的幸福和滿足。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 大威【情感陪伴】的頭像 大威【情感陪伴】
    大威【情感陪伴】送了一個擁抱
  • 相逢的頭像 相逢
    相逢送了一個擁抱
  • 相逢的頭像 相逢
    你好呀!
  • 想旅游的頭像 想旅游
    沒看懂
  • 想旅游的頭像 想旅游
    但是又覺得好像有點道理
  • 高興的頭像 高興
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  • 高興的頭像 高興
    晚上好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
  • 一念的頭像 一念
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  • 語嫣的頭像 語嫣
    語嫣送了一個擁抱
  • 語嫣的頭像 語嫣
    你挺懂得用心理學知識自我療愈[強]
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你是一個懂心理學的人,用心理學知識療愈自己,是一個很好的選擇,當然,也歡迎一起探討,從不同的角度去分析看待問題,會有更好的的效果。
  • 心理驛站的頭像 心理驛站
    看的出來你對心理學概念有很深的了解。心理學有個原則助人先助自。
  • 心理驛站的頭像 心理驛站
    心理驛站送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶和各位論壇朋友們,從用戶的分享我們看到了一個緩慢面對并嘗試解構內心的過程。用戶在探索自身經歷時,體現了對心理學基本概念的良好理解,并且試圖通過心理學原則來自我療愈。蔣秀青的回復中指出,通過不同角度分析問題可以幫助我們更好地理解自己,這是一個非常寶貴的建議。在面對解構內心疑難雜癥的時候,通過外部的觀點和反思也是非常必要的,這可以幫助我們開啟新的視角,并可能引導我們走向更深層的自我理解。通過這樣的交流,不僅可以加強自我認識,也能加速內心的療愈過程。我們每個人的心理成長道路都是獨特且寶貴的,分享和傾聽都是我們同行的重要方式。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!
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