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女,41歲,《精神分析——失戀為何讓人痛苦》 最近遇到了一位特別的咨詢師，九型人格告訴我，他是人格上和我非常匹配的一個人，而且他的心理層次高于大眾水平，湊巧又是同齡人，而且長得很好看，這讓我感到意外和欣喜，我相信他對我的成長一定是有幫助的。 和他聊過幾次后，他傳遞給了我最需要的身心能量，我的安全感上升了，我的正性情感開始流動了，我的狀態變好了，決定回娘家了（之前不敢，擔心情緒不穩定），回去之后發現自己真的變了，我感覺我從心里和媽媽和解了。雖然還不是最理想的狀態，但已經是有質變了。以前我認為父母皆禍害，感受到更多的是父母對我和我對父母的負性情感，正性情感就被我忽視了壓抑了。現在我允許自己的正性情感流動，就淡化了負性情感。 然而人性是貪婪的，有了收獲后，我想要得到更多，幻想著他能填補我心中的缺口，讓我變得圓滿。雖然我很明白他給不了我想要的，但就是有股力量推著我向他靠近。 我有意無意的向他靠近，但肯定是被他察覺到了，我感覺到了他善良背后的謹慎。但他始終沒有給我正確的信號，反倒給了容易讓我誤會的信號，我只能猜猜猜啊，雖然直覺早就告訴了我答案，但沒接到可靠的信號就還是不死心啊。然后我還找命理老師推測了一下，還找朋友精神分析了一下，最后總結出了符合我直覺的結論。 做完選擇后就有了失戀的感覺，哭得也更傷心了。哭著哭著還不忘精神分析一下，然后又有點想笑。 我為何這么難受？是不被愛的無價值感嗎？ 我為何會如此虛弱？心里像被抽空了一大塊似的。 一開始我認為是無價值感，為了緩解難受的感覺，我對自己說:想要被愛被接納!——反復多遍的告訴自己（為了將潛意識意識化）。感覺到有一點效果，我鎮靜了一點，但不理想。然后我讓自己盡情的哭，感覺心里沒那么堵了，心卻更痛了。 我讓自己繼續哭，哭著哭著，突然意識到這是一種被分割的感覺。把自己認可的喜歡的但沒真正活出來的一部分，投射到一個具有相同特質的人身上，想通過與對方的密切交往，讓自己能時常感受到那種特質，甚至想讓關系變得足夠親密，以達到你我不分的融合狀態，那樣就能感覺到自己變完整了。 當已經習慣了以那種方式和自己另一部分交往后，如果關系斷裂，就會感覺到自己被分割了，變得殘缺不全，無力支撐自己了，所以感覺到很虛弱。 但又無法讓關系恢復，所以無力、沮喪、悲嘆著，在思維反芻后愛恨交織著，深陷其中，難以自拔。所以失戀總是讓人那么痛苦。