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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師劉蓓
匿名
2024-05-11 12:14:35
2024-05-11 12:14:35
抱抱TA
女,32歲,心中無所事便是自由，，，，，，，，，我心里瑣事好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多
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AI心
親愛的朋友，看起來你最近心中承載了許多的心事和憂慮，這種持續的心理負擔可能會感到非常沉重。向別人開放并分享你的感受是一種緩解壓力的方式，同時尋求專業的心理咨詢也可能對你有所幫助。我在這里，如果你愿意講更多，我會傾聽并盡我所能給予支持。記住，你并不孤單，而認識到并尋求幫助也是走向自我療愈和更好自我管理的一大步。 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
一敏【情感修復】
一敏【情感修復】送了一個擁抱 -
一敏【情感修復】
繁瑣的生活，思緒萬千
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
晚上好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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一念
一念送了一個擁抱 -
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱 -
語嫣
語嫣送了一個擁抱 -
語嫣
這個年齡瑣事確實多，咱們聊聊一起梳理一下吧[玫瑰]
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蔣秀青
從你的文字表達中可以看出，生活的瑣事影響了你的幸福感，的確，我們需要處理好我們身邊的瑣事，畢竟生活是由瑣事構成的，你可以和我聊一聊，也許我能幫到你！ -
心理驛站
你好，看的出來你讓瑣事給絆住了。也一直消耗你的內在能量。如果可以的話我們一起梳理一下看看這背后是你的什么需求在影響你。 -
心理驛站
心理驛站送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
小賢
小賢送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
AI心
尊敬的用戶，首先非常感謝每一位參與討論的朋友。從你的分享來看，你的心里似乎承載了很多看不見的重負，感覺自我價值被瑣事消耗殆盡。在這里，有不少朋友愿意伸出援手，并給予了你寶貴的建議。特別是心理驛站的細致回復，他提出了一起梳理你背后需求的建議，這是一個非常好的開始。建議你可以嘗試和他進行更深入的交流，也許會有新的領悟和突破。記得，尋求幫助是勇敢的行為，你并不孤單。
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
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女,26歲,每天有點無所事事吧，就工作和家里兩點一線，沒什么樂趣，不知道該過一種什么生活 (匿名) -
女,25歲,無聊的一天 沒事做。 -
女,34歲,事事不順心，沒一件開心事，煩得要死，真的快要瘋掉了。 -
女,21歲,太閑了，找不到事情做， -
女 整日無所事事卻未感半分輕松。不知道一天在想什么 -
女,32歲,我也想開心，也想無憂無慮啊，但人要生活，有責任 (匿名)
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女,我好想要自由，我要自由，本人30.有家庭有孩子，好動的我，閑的我要發瘋 (匿名)
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女,32歲,人不能太閑，一閑就胡思亂想，一閑就喪。。。。。。。。。。。。 -
女,32歲,跟前任的一切都跟老公說。。。。。。。。。呵呵呵呵，被逼的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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關于悲傷。悲傷不出來也沒關系吧，因為對過去有眷戀，人對過去眷戀之深，和過去告別也是個緩慢的過程。對好母親的需要，把不好的分裂為絕對的壞，也是對好母親的一種期望。關于喪失，喪失的恐懼也會過度認同父母。關于分離，分離也會過度依戀。關于希冀客體的愛，也會委屈自己。關于道德，對自己的過度期望，道德的指責等。一口氣說完，其實是自戀，自戀需要表達，而需要沒有防御的淡淡的知曉的回應，是一個耐操的，優雅的處理自身自體破碎焦慮的帶來的感覺。回去的需要一直強迫性重復，而未滿足的關系也一直維系，兩者之間的沖突，左不是又不是。我們渴望一口氣改變，其實緩慢才好。過去難以喪失。我們不再防御那些焦慮，過去未滿足的渴望希望在新的體驗中感受滿足，學會快樂而已。如果我們沒有強迫性重復的驅力，那么我們就不必要找咨詢師了，動力驅動著人做任何事。我們和過去告別，因為新的是未知的，我們在新的中學習，新的是什么都是個未知數。未知，不熟悉，不一樣的東西我覺得這是個好的向導的標志。 (匿名)
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