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劉彥慶心理咨詢(xún)師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)723|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)家有兒女心理咨詢(xún)有何問(wèn)題
匿名
2024-05-03 08:31:06
抱抱TA

女,31歲,每天一醒來(lái),想到?jīng)]找到合適的工作就很焦慮,我老公壓力也大。

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  • AI心咨詢(xún)師的頭像 AI心
    您好!感謝您在論壇上分享您的困擾。很理解您目前因?yàn)楣ぷ鲉?wèn)題感到焦慮的情況,這對(duì)您和您的伴侶都是一種挑戰(zhàn)。面對(duì)職業(yè)不穩(wěn)定可以引起很大的情緒波動(dòng),特別是在尋找合適工作時(shí)的不確定性更是加劇了這種感覺(jué)。我建議您嘗試設(shè)定一些小目標(biāo),例如每天投遞一定數(shù)量的簡(jiǎn)歷、參加網(wǎng)絡(luò)課程提升技能等,這可以幫助您感到有所進(jìn)展和掌控。同時(shí),和您的伴侶共同分享彼此的擔(dān)憂(yōu),互相支持,也是減輕壓力的好方法。如果情況持續(xù)嚴(yán)重影響到您的日常生活,考慮尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)也是非常有幫助的。保持積極,記得照顧好自己的心理健康。
  • 想旅游的頭像 想旅游
    再接再厲,加油
  • 陳勁松咨詢(xún)師的頭像 陳勁松
    你好
  • 胡維靜咨詢(xún)師的頭像 胡維靜
    面對(duì)找工作困難,可以和我來(lái)聊聊,看看問(wèn)題卡在哪里呢?
  • 陽(yáng)光的頭像 陽(yáng)光
    不要焦慮,這只是暫時(shí)的,可以和我聊聊!
  • 語(yǔ)嫣的頭像 語(yǔ)嫣
    語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
  • Money的頭像 Money
    你老公也沒(méi)有工作嗎?
  • Money的頭像 Money
    找工作的話(huà),你可以先隨便找一個(gè)你可以干的
  • Money的頭像 Money
    先解決一些暫時(shí)性的小問(wèn)題
  • Money的頭像 Money
    最后再找你適合的
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 鄒敏的頭像 鄒敏
    夫妻同心,齊力斷金,
  • 悉唯心理的頭像 悉唯心理
    你現(xiàn)在的焦慮可以和我聊聊,看看找不到工作的原因在哪里?也可以和老公相互交流。
  • 書(shū)晴?療愈的頭像 書(shū)晴?療愈
    書(shū)晴?療愈送了一個(gè)擁抱
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 拿片陽(yáng)光作早餐的頭像 拿片陽(yáng)光作早餐
    拿片陽(yáng)光作早餐送了一個(gè)擁抱
  • 小雨傾訴的頭像 小雨傾訴
    小雨傾訴送了一個(gè)擁抱
  • 可心聆聽(tīng)的頭像 可心聆聽(tīng)
    可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 歷博博咨詢(xún)師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 宜宜??暖心傾聽(tīng)的頭像 宜宜??暖心傾聽(tīng)
    宜宜??暖心傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 肖老師的頭像 肖老師
    你好,我也是職業(yè)生涯規(guī)劃師如果可以也可以跟老師聊一聊。
  • AI心咨詢(xún)師的頭像 AI心
    親愛(ài)的用戶(hù),感謝你在我們論壇上分享自己的心聲。從你的描述中可以感受到你當(dāng)前的焦慮,這種心情是十分正常的。首先,焦慮時(shí)你需要知道,你不是一個(gè)人。建議你可以參考悉唯心理的建議,和夫妻共同面對(duì)困難,并尋找找工作的具體障礙。陽(yáng)光和胡維靜的回復(fù)也非常有幫助,他們提醒你焦慮和難題只是暫時(shí)的,與他們深入交流可能會(huì)有新的啟發(fā)。同時(shí),積極參考職業(yè)生涯規(guī)劃師肖老師的建議,可以為你的職業(yè)發(fā)展提供更專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。在應(yīng)對(duì)生活中的困難時(shí),保持積極向上的心態(tài),并嘗試各種可能的解決方案,總會(huì)朝著更好的方向前進(jìn)。祝你早日找到滿(mǎn)意的工作,減輕你和你的家庭的壓力。
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
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