女 我最近煩惱痛苦特別多自己能感覺(jué)到的焦慮壓力和抑郁,工作不順心去年十一月新?lián)Q的工作那里人很難相處融入不進(jìn)去,目前打算換工作心里有焦慮。每日感覺(jué)孤獨(dú),難以入睡早上四點(diǎn)多就醒。樓上特別吵好言好語(yǔ)說(shuō)了無(wú)數(shù)次都不聽(tīng),聽(tīng)到大的聲音我就緊張恐懼。婚姻關(guān)系不好,沒(méi)有孩子。壓力特別大。嘗試跟他溝通沒(méi)有達(dá)到理想的效果。每天都是焦慮恐懼壓力失望絕望碾壓我的內(nèi)心。我害怕跟別人交往一個(gè)人又覺(jué)得孤獨(dú)。
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網(wǎng)友
腰間盤(pán)心理咨詢
2025-03-26 07:13:28
您好,我之前得過(guò)抑郁癥,好幾年不吃藥了。我心里承受能力特別差,尤其在換工作時(shí)