女,39歲,最近莫名的焦慮,工作不順利,家庭瑣事,使我焦頭爛額
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網(wǎng)友
河北心理咨詢師張巍
2025-03-13 17:49:46

傾聽者婚姻情感親子關(guān)系家庭教育情緒疏導(dǎo)。
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你好,家庭,工作。夫妻感情孩子的學(xué)習(xí)問題這些問題糾纏在一起確實(shí)會(huì)讓人感覺力不從心。千頭萬緒打哪下手好哪。你可以先做個(gè)排序輕重緩急。區(qū)分來對(duì)待
2022-10-10 09:33:16

咨詢師李一琳
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人到中年,面臨工作家庭的不順利,是非常難受的,很能體會(huì)你的心情。各種焦頭爛額的事,各方面的壓力,讓我們常常很無奈。不過生活還在繼續(xù),如何咬緊牙在這些困難面前仍然能負(fù)重前行,并且覺得越來越有力量,越來越輕松?我?guī)椭^這樣的來訪者,希望也能幫到你。
2022-10-10 09:53:11

傾聽者雨文心理·awen
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理解你的感受,適當(dāng)?shù)慕o自己留出一些時(shí)間可空間,調(diào)節(jié)下生活節(jié)奏,情緒會(huì)慢慢得到改善,加油!
2022-10-10 10:27:21

網(wǎng)友了凡?情感心理成長(zhǎng)
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您好!我是了凡,專業(yè)心理咨詢師,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
2022-10-10 12:12:56