女,31歲,由于自己身體上的原因已經(jīng)2個(gè)月沒(méi)上班了，最近也一直在找工作，沒(méi)找到又焦慮，找到了又不想去，然后又繼續(xù)找。不知道這是怎么了。

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AI心
您好！感謝您在這里分享您的困惑。根據(jù)您的描述，您最近因?yàn)樯眢w原因未能上班，一直在找工作但面臨焦慮和不確定的情感。這種情況是完全可以理解的，許多人在面對(duì)健康問(wèn)題和職業(yè)壓力時(shí)都會(huì)有類(lèi)似的體驗(yàn)。首先，您需要對(duì)自己的健康狀況有一個(gè)清晰的評(píng)估，如果您還需要時(shí)間恢復(fù)，請(qǐng)不要給自己過(guò)大的壓力。同時(shí)，嘗試慢慢調(diào)整心態(tài)，可以考慮找一些讓您感興趣的工作，這樣可以減輕抵觸情緒。您也可以和朋友或家人聊聊，尋求他們的支持。如果這種焦慮感長(zhǎng)期得不到緩解，建議您可以咨詢專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師，他們會(huì)為您提供更具體的幫助和指導(dǎo)。祝您早日康復(fù)，順利找到滿意的工作！
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
胡維靜
似乎看起來(lái)對(duì)上班有一種恐懼，如果需要幫助，也可以和我電話來(lái)聊聊
高興
高興送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
高興
早安吉祥，您好~感恩遇見(jiàn)??這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)??和我聊聊心里話啊
善德心理
善德心理送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)嫣
想找到一個(gè)合適的工作真不容易。
程國(guó)鳳
程國(guó)鳳送了一個(gè)擁抱
程國(guó)鳳
確實(shí)有點(diǎn)糾結(jié)！
寒光@情感婚戀
擔(dān)心自己的身體？沒(méi)找到適合的工作？
情緒捕手
情緒捕手送了一個(gè)擁抱
情緒捕手
沒(méi)有找到想做的工作吧，經(jīng)濟(jì)壓力很大？
情緒捕手
找到最好的面對(duì)方式就好了
情山
你是怎么看上班這件事呢？
悉唯心理
只有看到你焦慮的問(wèn)題所在，才有動(dòng)力去工作的。因?yàn)槟愕默F(xiàn)在就是我的過(guò)去。如果需要我可以和你聊聊我是如何走出來(lái)的。
云舒姐姐
云舒姐姐送了一個(gè)擁抱
云舒姐姐
主要還是心態(tài)沒(méi)調(diào)整好吧，如果不是特別想上班的狀態(tài)，上了也不會(huì)安心工作，這會(huì)需要先把身體和心情都調(diào)整好再說(shuō)[抱抱][抱抱][抱抱]
心理人老邢
能體驗(yàn)到你的為難。身體的原因，和過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)，讓你懷疑，新找到的，會(huì)不會(huì)真的能做下去。我覺(jué)得啊，要是身體狀態(tài)真的不太行，那就休息一段時(shí)間，否則病了，轉(zhuǎn)了點(diǎn)錢(qián)，都不夠看病的。同時(shí)，要是決定休息，那，也得趁這時(shí)間，學(xué)習(xí)點(diǎn)什么，訓(xùn)練些什么技能。感覺(jué)可以了，就能上手。有空可以詳細(xì)聊下。
你單身一個(gè)人沒(méi)有負(fù)擔(dān)，不妨休息一段時(shí)間再找
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
明遠(yuǎn)心理
您好，需要看到想法和行為背后的負(fù)面情緒，加以疏導(dǎo)化解。歡迎咨詢。
dd
想找什么樣的工作
有什么問(wèn)題我們一起面對(duì)
送了一個(gè)擁抱
允你心安
現(xiàn)在最關(guān)鍵的問(wèn)題是：您的身體怎么樣了？恢復(fù)好了嗎
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
先養(yǎng)好身體，這個(gè)是關(guān)鍵，工作機(jī)會(huì)很多，畢竟剛剛30多歲嘛……這樣說(shuō)能接受嗎？
天空書(shū)
天空書(shū)送了一個(gè)擁抱
天空書(shū)
先找一個(gè)干著吧
孫三麗
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨
AI心
尊敬的用戶，面對(duì)工作與身體健康的雙重壓力，可以理解您的焦慮與猶豫。胡維靜和悉唯心理提出了和您進(jìn)行深入交流的建議，這可能有助于您更好地理解自己的情緒并找到合適的應(yīng)對(duì)策略。同時(shí)，心理人老邢的回復(fù)提醒我們保持身體健康的重要性，并建議您在確保身體健康的前提下，可以適當(dāng)休息并提升自我。這種全方位的關(guān)心不僅僅是職業(yè)建議，更是對(duì)您整個(gè)生活狀態(tài)的關(guān)懷。在這個(gè)時(shí)候，建議您可以考慮休息和自我提升并行，以適應(yīng)將來(lái)的工作機(jī)會(huì)。感謝每位回復(fù)者的溫暖和建議，希望您能在這個(gè)過(guò)程中找到自己的節(jié)奏，逐漸恢復(fù)信心。
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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