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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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劉青心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
178
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師畢業(yè)典禮致辭
匿名
2024-04-22 23:30:33
抱抱TA
男,27歲,深層
焦慮
是不好理解的,但不好理解也要去理解。比如攻擊,占有欲等等。我得從黑暗中走出來,不能被暫停牽著鼻子走,感覺很好,可過一會兒又頭痛頭暈?zāi)垦#鞘鞘裁矗情L期反催眠的結(jié)果,很壓人,壓地喘不過氣,但喘不過氣也得喘,又不是狗。那我到底是?對,是他。這些與我無關(guān)。終究是要永遠(yuǎn)離開,離開這個地方,再也不回來了。這里有哀傷,幽怨。主動放棄就是遺忘。,,,嗯
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AI心
您好,首先很感謝您勇敢地分享了自己的感受。從您的描述來看,您似乎經(jīng)歷了很大的心理壓力和情緒困擾。攻擊性、占有欲及感覺被控制等,這些都可能是心理壓力累積的表現(xiàn)。頭痛、頭暈和目眩可能是由于長期的心理壓力導(dǎo)致的生理反應(yīng)。面對這些不適,嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢是一個不錯的選擇。在咨詢中,您可以更深入地探討自己的感受和經(jīng)歷,尋找合適的方式來管理這些情緒,逐步減輕內(nèi)心的壓力。同時,改變環(huán)境,讓自己遠(yuǎn)離那些讓您感覺不愉快的事物,可能也會對您有所幫助。健康的心理狀態(tài)需要時間和努力去維護(hù),希望您能不斷地尋找到更好的自己。
陳勁松
你好
聽心語
聽心語送了一個擁抱
聽心語
你好,能和你聊聊嗎?
蔣秀青
[抱抱][抱抱]
向向
可以拿筆和紙寫下來,你會越來越好。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
崴元子
崴元子送了一個擁抱
方寸圓融
焦慮的原因是什么?原因背后的真相是什么?真相大白了是否能解決真相問題?自己來解決行不行?自己不行怎么辦?求助平臺老師,焦慮并不可怕,可怕的是任其發(fā)展下去,深陷其中不能自拔,你覺得呢?
心理人老邢
[咖啡]
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
李向暉
這個世界上本來就有各種各樣的人,有各種各樣的處理方式,沒有所謂的對或錯,只是在當(dāng)下情景中給別人和自己的感受是否舒服罷了
善行
善行送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!平等尊重!
佳喵
佳喵送了一個擁抱
AI心
尊敬的網(wǎng)友們,面對心理的困擾,每個人的感受和處理方式都可能不同。通過大家的回帖,我們可以看出社群的溫暖和支持。特別提出贊賞給方寸圓融,他的回復(fù)不僅關(guān)注了問題的核心,還引導(dǎo)發(fā)帖者進(jìn)行深入的自我探索并考慮尋求專業(yè)幫助。我建議我們的發(fā)帖者朋友,嘗試接受方寸圓融的建議,深入探索焦慮的根源,并在必要時尋求專業(yè)咨詢。同時,向向的建議——使用書寫的方式來表達(dá)和理解自己的感受,也是一個非常有效的自助策略。最后,愿我們每個人都能在面對內(nèi)心的挑戰(zhàn)時,找到恰當(dāng)?shù)姆绞絹斫鉀Q問題,保持心理的健康和平衡。社區(qū)的力量在于我們彼此的支持與理解,讓我們共同為構(gòu)建一個更加理解和包容的環(huán)境而努力。
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男,27歲,嗯,可壓力是有的,怎么把它挖出來呢?我的錯?!我又不躁狂,只是缺少冷靜,好時間,努力而為,那你說是吧,我又不是什么。仔細(xì)分析,是因為長期大腦受阻,不能想問題。已經(jīng)過去十幾年了,那種感覺還在,不知道為什么?疲勞,還是分裂。得徹底走出來,可走出來之后呢?享受啊,養(yǎng)晦,好吧,不睡,頭疼,又為什么會疼?因為長期壓抑壓制。有辦法解決嗎??有,扛過去,扛不過去,再睡。可不能總是睡啊,不能總是睡,就尋求頂級的幫助,他們有辦法,早上一顆賽樂特,中午半片黛力新,晚上兩顆氯米帕明。可頭還不舒服,那沒辦法,只有這個命。還有焦慮,不安,煩躁,心煩意亂,不知道做什么,思維僵化,反復(fù)思考。沒了
(匿名)
男 在這兩年,原來單位里,一邊追女孩,一邊解決朋友,一邊維持一群人活躍的氣氛,都是自己去承擔(dān),由于過于自卑,任勞任怨,有時候太過于焦急于表現(xiàn)和勉強自己去做出超越自己能力所做的事情,有時候擔(dān)心對方聚會不約我,即使對方無端指責(zé)都沒有做出解釋和辯駁以及拒絕,長時間積壓在心導(dǎo)致了現(xiàn)在,大家都離開了,我的心也想走了,一下子空虛,回想當(dāng)初為啥沒有好好拒絕,以及表達(dá)自己真正的內(nèi)心,從而自言自語和狂躁,請問能否通過催眠來把這些人和事情封閉在潛意識里面,或者轉(zhuǎn)移注意力,避免空閑的時候,又回想當(dāng)初點點滴滴引發(fā)自言自語和狂躁呢?
最近看書的時候有一句話搞不懂,查閱了很多資料還是沒能搞清楚,我想說服自己放下,去做自己該做的事情,可是就是做不到,反而越陷越深,每天關(guān)在屋里走來走去,大腦不停思考,希望能夠看清楚自己的問題,找到解決的辦法,回歸正常的生活!感覺自己很痛苦,現(xiàn)在已經(jīng)沒有心思工作學(xué)習(xí)和生活!我想知道自己怎么了?該怎么辦?
(匿名)
男,32歲,我要走了,走之前我需要把自己徹底弄明白,不偏不倚,努力做到今后晚上就睡6小時,實在想睡就掐自己。還有就是努力忘掉自己是催眠大師。反復(fù)想問題,學(xué)習(xí),愉快,快樂,積極。沒睡還是出現(xiàn)焦慮不安的癥狀可睡著了的平穩(wěn)度過期也快過去了,新的一天每天會發(fā)生什么每一個人知道
(匿名)
男,33歲,下午醒來之后很焦慮,很壓抑,想到了小學(xué)的周強,還有出禪的臭氣。那種幻覺感覺的壓制,煩不是很煩,但語無倫次,狹隘,也不知道為什么。我想,我應(yīng)該更果斷,變得一覽無勝,快樂,堅強無比。再見,家鄉(xiāng)。如果沒有如果,那就讓如果來得更猛烈吧!。
(匿名)
女,半睡半醒的潛意識里思考的問題,是你平時最關(guān)心在意的問題嗎?早上一睜眼的瞬間想起來是跟他過往不好的一些事情,中午午睡一會,居然突然惦記,他搬家的話去哪里了呢?現(xiàn)在的新家離我遠(yuǎn)還是近呢···是跟著新女朋友一起過去的嗎?我真的已經(jīng)無藥可救··這種反復(fù)的思考和惦記··讓我心很累··到底該怎么辦,無論怎么努力都很難減輕消沉的感覺~~`瘋狂的購物,瘋狂的預(yù)約皮膚科,頻繁找老師咨詢,瘋狂的開始揮霍投資自己··都無法重現(xiàn)建立起自信心···肯定是他的絕情,徹底摧毀了我的意志···曾經(jīng)有一個老師說··離開他,我大概需要兩年能走出來這段陰影,如果這是個準(zhǔn)確的期限··現(xiàn)在已經(jīng)第七個月開始了··我大概愿意等吧··好在不是遙遙無期~~· 半睡半醒的潛意識里思考的問題,是你平時最關(guān)心在意的問題嗎?早上一睜眼的瞬間想起來是跟他過往不好的一些事情,中午午睡一會,居然突然惦記,他搬家的話去哪里了呢?現(xiàn)在的新家離我遠(yuǎn)還是進(jìn)呢···是跟著新女朋友一起過去的嗎?我真的已經(jīng)無藥可救··這種反復(fù)的思考和惦記··讓我心很累··到底該怎么辦,無論怎么努力都很難減輕消沉的感覺~~`瘋狂的購物,瘋狂的預(yù)約皮膚科,找老師咨詢,瘋狂的開始揮霍投資自己··都無法重新建立起自信心···肯定是他的絕情,徹底摧毀了我的意志···曾經(jīng)有一個老師說··離開他,我大概需要兩年能走出來這段陰影,如果這是個準(zhǔn)確的期限··現(xiàn)在已經(jīng)第七個月開始了··我大概愿意等吧··好在不是遙遙無期~~·
(匿名)
男,33歲,反正我是舒服了,可就是還覺得有點小孤單,所以需要排解和釋放。高中那兩年,坐禪坐的很枯。所以得明白,強迫會走遠(yuǎn),一切都會走遠(yuǎn)。即使我還會有點急,但終究會不急。即使還有暴風(fēng)雨,我,就在這兒,看你再來。我在急什么?應(yīng)該是長期沉浸在一個思維里,把自己陷進(jìn)去了,就是怕沒吃的。說出來好多了。我不是一個人在戰(zhàn)斗,是和所有的親人在頑強拼搏。相信吧,mum。如果還有明天,我要告訴全世界,我好了,我就要徹底地走出來了,因為我們都有愛,愛能超越生死,能撫平世間一切的創(chuàng)傷,讓我們相約醫(yī)院,相約春節(jié)。記住,你很棒。如果讓我再選,我還是會為自己愛和以愛之名的人戰(zhàn)。因為那段創(chuàng)傷確實需要應(yīng)激,作為我,有這個實力和能力。好吧,說說最后的急,其實我是擔(dān)心我媽老編排我,那有什么怕的,都是幻聽,沒了都不怕,還怕幻聽??至于這種抑制的感覺,我覺得只要我不沉溺于其中,我就可以得以解放和解脫,相約school。抑制,你再來試一下。長期沒有把最需要表達(dá)的愛表達(dá)出去是會抑制,但它越來,我得越勇,戰(zhàn)勝它。。天天保持好的心情,狀態(tài),就能一往無前。如果再向從前那么強迫癥,我,還活著。而且活得相當(dāng)不錯。我需要鼓勵,支持。。?!
(匿名)
女,18歲,快高考了,一次比一次退步。班里很多天天請假回家玩的考的都比我好,真的很焦慮
(匿名)
男,27歲,嗯,可壓力是有的,怎么把它挖出來呢?我的錯?!我又不躁狂,只是缺少冷靜,好時間,努力而為,那你說是吧,我又不是什么。仔細(xì)分析,是因為長期大腦受阻,不能想問題。已經(jīng)過去十幾年了,那種感覺還在,不知道為什么?疲勞,還是分裂。得徹底走出來,可走出來之后呢?享受啊,養(yǎng)晦,好吧,不睡,頭疼,又為什么會疼?因為長期壓抑壓制。有辦法解決嗎??有,扛過去,扛不過去,再睡。可不能總是睡啊,不能總是睡,就尋求頂級的幫助,他們有辦法,早上一顆賽樂特,中午半片黛力新,晚上兩顆氯米帕明。可頭還不舒服,那沒辦法,只有這個命。還有焦慮,不安,煩躁,心煩意亂,不知道做什么,思維僵化,反復(fù)思考。沒了
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男,27歲,深層焦慮是不好理解的,但不好理解也要去理解。比如攻擊,占有欲等等。我得從黑暗中走出來,不能被暫停牽著鼻子走,感覺很好,可過一會兒又頭痛頭暈?zāi)垦#鞘鞘裁矗情L期反催眠的結(jié)果,很壓人,壓地喘不過氣,但喘不過氣也得喘,又不是狗。那我到底是?對,是他。這些與我無關(guān)。終究是要永遠(yuǎn)離開,離開這個地方,再也不回來了。這里有哀傷,幽怨。主動放棄就是遺忘。,,,嗯
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