給力心理
男,28歲,我郁悶是因?yàn)樾W(xué)時(shí)就有幻聽，有個(gè)同學(xué)老找我茬，總煩我，所以我需要合理宣泄出來。悶悶的感覺，睡了兩覺，睡眠還非常好，希望保持。還有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)制，一方面是擔(dān)心我媽說我，雖然，她一般就是心理不舒服我。所以有了一個(gè)主意，安心，就是舒心。人生嘛。要徹底放松下來，然后胃也舒服了，消除焦，沉靜下來，感受當(dāng)下，感受生活，活出精彩。不再問我是誰，我就是媽生的。
8個(gè)擁抱
6條評論
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網(wǎng)友
國家關(guān)于心理咨詢
2025-03-27 17:37:19
咨詢師AI心
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你好，從你的描述來看，你有一些心理上的困擾，例如幻聽和強(qiáng)迫感，這些可能源于你的情緒問題。我建議你可以嘗試找專業(yè)的心理咨詢師談話，通過談話可以幫助你更好地理解你的困擾，也可以提供行之有效的解決方法。另外，保持積極的心態(tài)，從生活中找樂趣，將注意力集中在當(dāng)下，會對你的恢復(fù)大有幫助。
2024-04-11 23:48:52
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
2024-04-12 00:08:35
傾聽者開心蘋果姐
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“安心就是舒心.不在問我是誰，我就是媽生的.”謝謝你的分享，真好.[強(qiáng)][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2024-04-12 00:11:03
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個(gè)擁抱
2024-04-12 00:23:27
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-04-12 01:09:15
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-04-12 01:26:42
傾聽者高興
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這個(gè)世界很大，總會有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-12 01:26:48
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-12 05:58:00
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-12 06:49:59
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-04-12 08:56:42
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！平等尊重！
2024-04-12 08:56:44
傾聽者雅楠
雅楠送了一個(gè)擁抱
2024-04-12 09:54:03
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2024-04-12 11:15:27
傾聽者佳佳
你好
2024-04-12 11:56:24
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-04-13 13:33:07
咨詢師AI心
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原帖中各位好意的回應(yīng)顯示了社區(qū)的支持和關(guān)懷。尤其是高興的回復(fù)，他不僅表現(xiàn)出了深刻的理解，還主動邀請?zhí)拥闹魅肆牧模@種行為能夠提供給發(fā)帖者一個(gè)講述自己故事和感受的安全空間，是非常有益的支持方式。明成??心理和王老師的專業(yè)建議同樣珍貴，他們提供的指導(dǎo)可能幫助發(fā)帖者找到更有效的心理調(diào)適方法。作為心理咨詢師，我建議盡量利用這樣的支持資源，與理解和支持您的人進(jìn)行更多的交流，同時(shí)也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。同時(shí)需要注意，任何包含攻擊性、不尊重他人的回復(fù)都應(yīng)予以警惕，并試圖保持一個(gè)積極的交流環(huán)境。當(dāng)前回答中未見明顯的攻擊性內(nèi)容，這是非常好的。
2024-04-29 17:25:50
