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成都心理咨詢師速來文守玉贊
2025-03-26 09:35:34

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,我理解你目前可能正在經(jīng)歷一種痛苦的情感。失戀很痛苦,但也是生活的一部分。給自己的心靈足夠的時間和空間去愈合。參與你感興趣的活動,如閱讀、寫作、畫畫或者運動,找些可以讓你快樂,或至少分散注意力的事情來做。和朋友、家人多多交流,不要閉塞自己。記住,時間是最好的治療師,你會慢慢的走出失戀的陰影,重新找回自我,明白自己值得更好的愛情。
2024-04-17 19:32:32
嗯嗯
你好
嗯吶

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-18 08:05:05

咨詢師AI心
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親愛的雅柔,面對失戀的心情和感受,每個人的反應(yīng)都不盡相同?;謴?fù)和前進的步伐也會因人而異。很高興看到你愿意在論壇上尋求幫助和分享你的感受。明成??心理的回答非常有見地,他提出了從心理學(xué)和個人經(jīng)驗出發(fā)來幫助你分析和調(diào)整你的情緒。同時,我建議你盡量多與朋友和家人交流自己的感受,尋找一些你感興趣的活動或愛好,將注意力轉(zhuǎn)移到其他積極的事務(wù)上。記住,時間是療愈心靈創(chuàng)傷的好幫手,給自己一些時間和空間來接納和適應(yīng)生活中的這一變化。如果感覺需要更多的幫助,考慮尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個好的選擇。
2024-04-29 23:46:14