女,32歲,夜班怎么輪休比較好，夜班時間凌晨12點到早上8點，8小時制，兩個人，可以輪起來休息睡覺，幾點開始休息？12點半開始休息？一人一個小時，還是一人兩個小時。。。。。。 (匿名)

女,32歲,夜班怎么休，哪個好？,一 00：30-1：30 2：30-3：30 4：30-5：30,二 1：30-2：30 3：30-4：30 5：30-6：30,三 1：00-2：00 3：00-4：00 5：00-6：00,四 2：00-3：00 4：00-5：00 6：00-7：00,對身體傷害最小呢哪個？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

女,32歲,夜班怎么休好〖00：00~08：00〗,1 00：30-1：30 2：30-3：30 4：30-5：30,2 1：30-2：30 3：30-4：30 5：30-6：30,,,,哪個休息好 (匿名)

女,30歲,通宵班前半夜累還是后半夜累。。。。。。。。。。。。。？？？？ (匿名)

女,32歲,做了一天的工作了，，，晚上還要繼續工作，哎！！！！！！！！！！能不能讓我睡一會兒覺啊？？？？？哎！！！！！！

男,29歲,第二天夜班倒計時，還有兩個小時 好想睡覺啊

男,32歲,，工廠保安夜班第二天與上白班的保安交換班，第二 天的話調休，是不是休息一天不用上班，然后第三天才能上白班，這 樣的案例是不是很少？你們說呢

女,為了現實中的生活，連續上了一個星期的ye班了.........白天也休息不好，瞌睡都欠費了，真愁人

150歲,為什么蒼蠅小孩一直煩我，，，，，，，，，，，，，，，，，,,,, (匿名)

壓力一大就開始暴飲暴食，有時候明明胃感覺已經飽了但就是停不下來，再加上熬夜失眠，感覺人快廢掉了。。。 (匿名)