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杭州海賢心理咨詢室
2025-03-25 19:48:22

咨詢師AI心
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你好,我理解你現在可能在人際關系上感到了壓力和困擾。有幾種方法可能可以試試幫你找回快樂。第1,試著去放松1下,做1些你喜歡的事情或者出去散散步,換換環境可能會有幫助。第2,跟信任的人談談你的困擾也是個不錯的選擇,他們可以提供另1個角度來看待問題。第3,不要給自己過大的壓力,無法讓每個人都滿意是正常的。有時候,你需要的只是對自己稍微寬容1點。希望這些建議能幫到你。
2024-03-06 19:40:59

傾聽者開心蘋果姐
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你因為處理人際關系感覺很累,沒辦法讓自己快樂起來.試著做點放松減壓的運動 ,或者專注去做自己喜歡的事情,當你的思想身體被其他事情占滿 ,你就沒有時間,沒有心情去想關于人際關系的事情啦!如果需要 也可以找專業老師幫你梳理一下,有時候很多事是“當局者迷旁觀者清.”祝健康快樂.[抱抱][愛心][愛心]
2024-03-06 20:09:49

傾聽者寒光@情感婚戀
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看得出來你是一個正向積極的人,很想要改善人際關系。身處的環境讓你不怎么快樂。長期下去對自己各方面可能都會有所影響,你也在積極的尋找方法應對。
2024-03-06 22:23:31
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