5天前在線
2024-03-06 19:40:42
抱抱TA 回復
女,31歲,我感覺很累,因為人際關系,怎樣讓自己快樂起來
10個擁抱 22條評論 223次閱讀
網友
杭州海賢心理咨詢室
2025-03-25 19:48:22
咨詢師AI心
0 你好,我理解你現在可能在人際關系上感到了壓力和困擾。有幾種方法可能可以試試幫你找回快樂。第1,試著去放松1下,做1些你喜歡的事情或者出去散散步,換換環境可能會有幫助。第2,跟信任的人談談你的困擾也是個不錯的選擇,他們可以提供另1個角度來看待問題。第3,不要給自己過大的壓力,無法讓每個人都滿意是正常的。有時候,你需要的只是對自己稍微寬容1點。希望這些建議能幫到你。
2024-03-06 19:40:59
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-06 19:41:02
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-03-06 19:41:18
傾聽者高興
0 你好,很高興和你在給力心理相遇,請問你有什么困惑嗎?可以和我聊聊!???
2024-03-06 19:41:25
傾聽者明遠心理
0 您好,我們的人際關系來自于和父母的關系,可以說說您的具體情況,幫您分析疏導,提供建議。歡迎咨詢。
2024-03-06 19:52:24
傾聽者風語情深
0 您好,是什么樣的人際關系讓你感覺到困惑了?
2024-03-06 19:54:58
傾聽者郝海英
是家庭矛盾么?
2024-03-06 19:59:23
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-06 20:01:36
傾聽者敬亭山
0 你好,不開心是源自于不和諧的人際關系。咱可以從調整人際關系著手,首先是調節心態,其次是掌握一些方法。然后是實踐。如有需要,咱拓展開來。
2024-03-06 20:02:53
傾聽者
0 和諧的處理好人際關系就不累了,具體是因為哪些人際關系呢?
2024-03-06 20:05:27
傾聽者開心蘋果姐
0 你因為處理人際關系感覺很累,沒辦法讓自己快樂起來.試著做點放松減壓的運動 ,或者專注去做自己喜歡的事情,當你的思想身體被其他事情占滿 ,你就沒有時間,沒有心情去想關于人際關系的事情啦!如果需要 也可以找專業老師幫你梳理一下,有時候很多事是“當局者迷旁觀者清.”祝健康快樂.[抱抱][愛心][愛心]
2024-03-06 20:09:49
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2024-03-06 20:14:10
咨詢師胡維靜
你好
2024-03-06 20:14:14
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2024-03-06 21:16:09
傾聽者傾聽時刻
太在意別人,忽視自己內心
2024-03-06 21:30:11
傾聽者蝸牛心理
0 發生什么事情了,讓我們感到很累呢?如果總是遇到類似的困擾,也許我們可以一起聊聊,找到應對的方法,讓自己以后不那么累。
2024-03-06 21:35:33
咨詢師王宇
你好
2024-03-06 21:36:37
傾聽者
0 你累了是嗎?人際關系總是會讓人困擾,你愿意和我聊一下嗎?
2024-03-06 21:47:47
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-06 21:54:49
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-03-06 22:03:42
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
人際關系出現了什么問題呢?具體聊聊吧
2024-03-06 22:04:04
傾聽者寒光@情感婚戀
0 看得出來你是一個正向積極的人,很想要改善人際關系。身處的環境讓你不怎么快樂。長期下去對自己各方面可能都會有所影響,你也在積極的尋找方法應對。
2024-03-06 22:23:31
傾聽者共沐陽光
0 你好!有哪些人際困擾,需要具體的聊聊嗎?
2024-03-06 22:35:34
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-03-07 06:48:31
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-07 08:55:58
傾聽者王老師
0 你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
2024-03-07 08:56:00
網友心語
因為人際關系影響你正常工作了嗎
2024-03-07 17:19:33
網友迷城
迷城送了一個擁抱
2024-03-07 19:04:26
網友聊聊
想快樂?私聊
2024-03-07 19:11:36
傾聽者一見如故
這個問題不難解決
2024-03-07 21:42:44
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-03-08 20:19:15
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-03-09 12:00:43
傾聽者雨沫
0 感覺壓力大的時候選擇適合自己的方式解解壓,會讓自己快樂一些。
2024-03-09 12:01:15
心理論壇
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女,38歲,休息了一天,真的好疲勞,在家里躺了一天,想了很多。想明白了。第一個事,關于報的課的事,我覺得我不能按照老師說的去執行。我得按照我自己的節奏來學習。當然老師那種肯定會更好。但是我的現實情況不行。那樣的話我的壓力很大,最主要我身體吃不消。我要天天加班,每天上十二個小時,我得考慮我的身體健康。一個月都沒有休息了,我都全身很疲勞。我決定還是按照自己的節奏學習吧。如果趕不上今年的第一次考試,那就考第二次的。我是因為有興趣才報的這個學科,不是只是為了考試考證,考證當然是更好。保證自己的前提下去學習。報的這個課我很有興趣的,想好好研究,如果壓力太大就讓我學的很吃力的,本來很有趣的事也變成焦慮了。,第二個事,關于感情的事我不想太多了,無論前任和現任我也沒關注感情太多。現在的階段我只關心上課的事,這個有趣多了。其他的就淺談。也就每天聊幾句就好,我都懶得多想。,第三個,好好打理自己的生活,平衡好身體,工作,上課,家務。時間真的是挺緊的。工作都占去了二分之一,盡量在工作空閑上課。回到家做家務打理自己也要花很多時間的。最近我都沒空花心思照顧好自己了,還是要調理下花點時間給自己照顧好啊。
10個擁抱 15條評論 224次閱讀 384天前

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