給力心理
網(wǎng)友
心理咨詢室學(xué)生成長記錄
2025-03-25 19:17:41
咨詢師AI心
1
你好，我能理解你現(xiàn)在的自卑感可能讓你非常痛苦。首先要知道的是，這是很常見的，很多人在青少年時(shí)期都會(huì)經(jīng)歷自卑感，未必代表你有什么問題。你可能需要先做的是，試著去理解并接受你的自卑感，而不是抗拒它，因?yàn)檫@是一種正常的、人格成長的一部分。同時(shí)，找尋自身的優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的地方，你也一定是這樣。其次，嘗試找尋支持，可以是友情，家庭，也可以尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)師的幫助。讓他們知道你現(xiàn)在的情況，他們可以給你提供更具體的幫助。你并不孤單，我們都在這里為你加油！
2024-02-27 15:39:22
咨詢師陳勁松
你好
2024-02-27 15:39:35
網(wǎng)友可能
1
人心能靜，雖萬變紛紜亦澄然無事。靜在心，不在境
2024-02-27 15:41:02
傾聽者溫馨親子
您好
2024-02-27 15:41:26
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-02-27 15:41:35
傾聽者Echo
Echo送了一個(gè)擁抱
2024-02-27 15:47:45
咨詢師任海濤
你好
2024-02-27 16:03:35
傾聽者陽光心理
陽光心理送了一個(gè)擁抱
2024-02-27 16:08:28
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-02-27 16:23:50
傾聽者雨沫
嘗試去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
2024-02-27 16:24:19
網(wǎng)友思雨
慢慢挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)
2024-02-27 16:39:18
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-02-27 16:55:24
傾聽者王老師
你好
2024-02-27 16:55:27
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-02-27 17:25:31
咨詢師王宇
你好
2024-02-27 17:57:38
網(wǎng)友藍(lán)琪兒
我可以幫你走出自卑
2024-02-27 18:29:51
網(wǎng)友果凍の丫
[玫瑰][玫瑰][調(diào)皮]
2024-02-27 19:39:52
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-02-27 20:05:42
傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-02-28 07:17:35
